4 صبحانه برای زیبایی #پوست
#شیر : ضد چروک
چای سبز: کاهش جوش
تخم مرغ پخته : جلوگیری از افتادگی پوست
املت گوجه : روشن کننده ی پوست
@tebiirann
هدایت شده از سابقه گسترده طلایی💛
💥شماهم مثل من تو ایام قرنطینه #اندامتون نابود شد؟😩🥺
فقط حسرت میخوردم و از طرفی نمیتونستم به دارو و رژیم ها دلخوش بشم
تا یه بنده خدایی لینک این کانالو برام فرستاد🙊😍👇
http://eitaa.com/joinchat/1316290590C68e70196be
هنوز هیچی نشده کلی همه #حسودی میکنن🙊👆😍
#پوست جووون و چهره زیبا دیگه #رویا نیست 👍👌
#صورتی بلوری ...
💠 نبایدهای خوراکی برای #پوست:
🔅در طب سنتی ایران، تغذیه نقش مهمی در خوشرنگی رنگ چهره دارد. پس بهتر است این مواد را استفاده نکنید تا پوستتان بدرنگ نشود:
🔹مصرف زیاد زیره موجب تیره شدن پوست می‌شود.
🔹مصرف زیاد زنیان هم صورت را تیره میکند.
🔹مصرف بیش از حد ادویه تند و تیز توصیه نمی‌شود.
🔹مصرف زیادگوشت گاو به عنوان یک غذای تولید کننده سودا در بدن برای افراد کم تحرک توصیه نمی‌شود.
🔹مصرف غذاهای نمک سود شده هم برای پوست مناسب نیست.
🔹انواع سوسیس و کالباس هم سودازا هستند و خوردن آن توصیه نمی‌شود.
🔹بهتر است غذاها و تنقلات بسیار ترش کمتر مصرف کنید.
🔹مصرف زیاد سرکه به تنهایی توصیه نمی‌شود.
🔹خوردن انواع کلم هم می‌تواند پوست را بدرنگ کند.
🔹غذاهای کنسرو شده نیز توصیه نمی‌شود.
🔹استفاده از دارچین بیش از حد نیز توصیه نمی‌شود*.
💟 @tebiranii *
#پوست
#مو
✅آب برنج بخورید
🔹آب برنج ماده بسیارمفیدی برای پوست وموهاست
🔹پیشگیری ازبروزعلائم زودهنگام پیری وجوش های باز
آب راهمراه برنج ۲۰دقیقه پخت وپس ازصاف کردن استفاده کنید
@tebiirann
#پوست
#خواص_توت_فرنگی
توت فرنگی بسته ای از آنتی اکسیدان ها و ویتامین ث است که روند پیری را کند می کند و پوستتان را به مدت طولانی تری سالم و بدون چروک نگه می دارد. توت فرنگی منبعی طبیعی از اسید سالیسیلیک، یعنی ماده مشهور مبارزه کننده با آکنه، است و می توان با توت فرنگی ماسک صورت خانگی درست کرد
🍹یکی از پرخاصیت‌ترین نوشیدنی‌های اصیل ایرانی تخم شربتی، ناجی روزهای گرم #تابستانی است. علاوه بر پراستفاده بودن این شربت در پذیرایی‌ها و مهمانی‌های تابستان، خیلی از افراد در سفره افطار هم حتما تخم شربتی را می‌گذارند؛ چرا که هم پرخاصیت است و هم تشنگی را رفع میکند.
🍹البته که خواص این #شربت فراتر از رفع عطش و #تشنگی است. این دانه‌های سیاه سرشار از فیبر، پروتئین، کربوهیدرات و چربی‌های ضروری هستند و برای بهره‌مندی از خواص آن توصیه می‌شود که به صورت خام مصرف نشوند و دانه‌ها در آب خیسانده شوند.
🍹 از جمله خواص تخم شربتی می‌توان به کمک به کاهش وزن، کاهش حرارت بدن، کنترل سطح قند خون، رفع #یبوست ، درمان سوزش سر دل، تسکین سرفه و کمک به سلامت #پوست و مو اشاره کرد
.
@teb_iiran
خواص #لیمو
.
🔹#کاهش_وزن
🔹#آنتی_اکسیدان
🔹جلوگیری از پیری #پوست
🔹تنظیم #کلسترول_خون
🔹برطرف کننده #یبوست
.
@teb_iiran
خواص #لیمو
.
🔹#کاهش_وزن
🔹#آنتی_اکسیدان
🔹جلوگیری از پیری #پوست
🔹تنظیم #کلسترول_خون
🔹برطرف کننده #یبوست
.
@teb_iiran
برای از بین بردن لک‌های #پوست به‌ویژه صورت، یکی از بهترین روش‌ها نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است که باعث روشن شدن پوست میگردد.
@tebiirann
برای از بین بردن لک‌های #پوست به‌ویژه صورت، یکی از بهترین روش‌ها نوشیدن خاکشیر و ترنجبین است که باعث روشن شدن پوست میگردد.
@tebiirann