آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 @teb_iiran

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 ّ @teb_iiran

محتوای #گوجه حدود 95٪ آب بوده و 5٪ باقیمانده را کربوهیدرات و فیبر تشکیل می دهد. گوجه ها حاوی مقدار خوبی ویتامین های آ، ث، کا و خانواده ویتامین های ب است. مواد معدنی همچون پتاسیم، منگنز، منیزیم، مس و فسفر در گوجه فرنگی نیز وجود دارند. این گیاه حاوی فیبر و پروتئین و مقداری ترکیبات ارگانیک مانند لیکوپن است که به شدت برای سلامتی ما مفید می باشد. @tebiirann

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنن @tebiirann

#گوجه فرنگی 🍅 خاصیت گوجه فرنگی 🔸سلامت قلب 🔹تنظیم قند خون 🔸ضدپیری 🔹تقویت مو 🔸سلامت استخوان‌ها 🔹تمیز کردن پوست 🔸ضدسرطان 🔹تقویت بینایی 🔸ضدالتهاب 🔹ضدلخته شدن خون @teb_iiran

🖇🖇 ✅🔶سالادهای ضد #سرطان #لوبیاوکاهو: 🔸کاهش ابتلا به سرطان پوست #گوجه وکرفس: 🔸کاهش ابتلابه سرطان گوارش #هویج وکلم بروکلی: 🔸کاهش ابتلا به سرطان ریه @teb_iiran

🍃علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است‼️ ➕با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب #گوجه فرنگي که سرشار از پتاسيم است،خطر بروز گرفتگي هاي دردناک عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد @tebiirann

آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنند⁉️‼️😮😮😮 @teb_iiran