🔻چگونه لباس‌هایمان را کرونازدایی کنیم؟
🟡وقتی از بیرون آمدید، لباس‌هایتان را کنار در آویزان کنید و اجازه دهید تا یک روز بماند. نیازی نیست که هر روز لباس‌هایتان را بشویید.
🟡زمانیکه لباس‌تان را از تن درمی‌آورید، آن را نتکانید. زیرا ممکن است کرونا ویروس بر روی آن باشد و با تکاندن در هوا پخش شود.
🟡اگر کسی خواست با لباس بیرون بر روی مبل بنشیند، بهتر است روی مبل یک پارچه نخی انداخته و یا صبر کنید که پارچه یک روز بماند و یا آن را بشویید.
🟡باید توجه کرد که همه شوینده‌های استاندارد در بازار ویروس را از بین می‌برند، بنابراین لباس یا پارچه را در دمای همیشگی و با پودر و مایع شست‌وشوی معمولی بشویید و اسیر تبلیغات مایع شست‌وشوی ضدویروس نشوید.
@teb_iiran
🔻معمولا چربی دور شکم آقایان بیشتر است
🟡 اما خانم‌ها نیز به خصوص بعد از پنجاه سالگی از این امر مستثنی نیستند. اما با این حال میتوانید با کنترل وزن از ابتلا به دیابت نوع دو پیشگیری کنید. اگر اضافه وزن دارید حتما با یک متخصص مشورت کنید/منبع: تبیان
@teb_iiran
🍃 #آیا_میدانید
✍ اگر مقداری از سبزی جعفری در وعده های غذایی خود بگنجانید
✍ و یا روزانه جوشانده آن را بنوشید اینکار بیماری کم خونی را درمان می کند
@teb_iiran
غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید:
تتراسايكلين و لبنیات
داروهای تیروئید و گردو
داروهای فشار خون و موز
داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت
@teb_iiran
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هرگز برای قطع سکسکه کسی را نترسانید..
راه حل قطع سکسکه را یاد بگیرید!
@teb_iiran
🔴 #بیدمشک
🔺 برای آرام شدن اعصاب روزی ۲فنجان از دمکرده گل بیدمشک میل شود
🔺 شربت بید مشک تقویت کننده قلب است
🔺 برای درمان کم اشتهایی از شربت بیدمشک استفاده شود
@teb_iiran
غذاها و داروهایی که نباید با هم بخورید:
تتراسايكلين و لبنیات
داروهای تیروئید و گردو
داروهای فشار خون و موز
داروهای رقیق کننده خون و اسفناج
داروهای تنظیم کننده کلسترول و گریپ‌فروت
@teb_iiran
🚫عاداتی کە موهایتان را کم پشت میکند
❣️موهایتان را نخارانید
❣️رژیم سخت نگیرید
❣️بە موای خیس درست رسیدگی کنید
❣️مدل موهای سفت درست نکنید
❣️دوش آب داغ نگیرید
❣️در معرض نور شدید آفتاب قرار نگیرید
@teb_iiran
#درمان_آرتروز_کتف_و_گردن
✍️ روغن بادام تلخ روی کتف
حجامت گرم کتف 7 مرحله
روغن بادام تلخ 40 شب
و سپس حجامت عام
👈 در آرتروز پیشرفته و شدید همه ی این ها به علاوه ی تعریق (سونای بخار)
@tebiirann
#دیابت_و_بادمجان🍆
#بادمجان دیابت نوع 2 را کنترل میکند
🔺این سبزی فیبر زیادی دارد و کربوهیدراتهای محلول در آن کم است.
🟡بادمجان دارای مقدار قابل توجه فیبر و دارای حداقل میزان کربوهیدرات محلول میباشد.
🟡بادمجان یک ماده غذایی بسیار کم کالری و بسیار مغذی است که باعث میشود احساس سیری کنید، بنابراین از پرخوری نیز جلوگیری میکند.
🟡بادمجان را به صورت کبابی، خام یا آبپز و یا در سالاد میتوانید استفاده کنید
@tebiirann
خواص برگ بو !
تقویت کننده معده , اشتها آور ،کمک به هضم غذا !
جوشانده برگ بو و روغنی که از آن تهیه می شود در تورم های موضعی کاربرد دارد و مفید می باشد.
برگ بو برای گریپ و یا عفونت روده ای ضد عفونی کنن
@tebiirann
🍃 #شربت_چغندر
⇦✨ شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است
⚜طرز تهیه↯
✍ سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید
@teb_iiran
#دیابت_و_بادمجان🍆
#بادمجان دیابت نوع 2 را کنترل میکند
🔺این سبزی فیبر زیادی دارد و کربوهیدراتهای محلول در آن کم است.
🟡بادمجان دارای مقدار قابل توجه فیبر و دارای حداقل میزان کربوهیدرات محلول میباشد.
🟡بادمجان یک ماده غذایی بسیار کم کالری و بسیار مغذی است که باعث میشود احساس سیری کنید، بنابراین از پرخوری نیز جلوگیری میکند.
🟡بادمجان را به صورت کبابی، خام یا آبپز و یا در سالاد میتوانید استفاده کنید
@teb_iiran
🍶🍃کاهش فشار خون
🍃خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب باعث کاهش فشار خون بالا میشود
@teb_iiran
#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی است، توصیه شده در فصل‌های گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر تسکین دهد.
@teb_iiran
مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه #بادام شیرین باعث کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم و ران ها می گردد.
@teb_iiran
⭕️ قرص آهن خانگی:
✍ مخلوط سه نوع شیره شما را از کم خونی و عارضه های قرص های آهن که همگی شیمیایی هستند، نجات می دهد.
✔️شیره انگور
✔️شیره خرما
✔️شیره توت
این سه نوع شیره را به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کرده و در داخل یخچال نگهداری کنید.
این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد.
✅ این معجون مقوی رو هر 8 ساعت
یکبار مصرف کنید.
✅ برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و
برای بزرگترها یک قاشق غذاخوري
✅ این مخلوط یک معجون فوق‌العاده
برای درمان کم خونی، بی حالی و بی
حسی بدن استفاده می شود.
اگر دائم حالت خواب آلودگی دارید
حتما استفاده کنید.
@teb_iiran
🔴 پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند!
🔺 تنها کافی است به مدت 0.5ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید/اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است
@teb_iiran
♦️مصرف هر بسته سیگار در روز معادل 500 بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است. #سلامت
♦️مصرف هر بسته سیگار در روز معادل 500 بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است.
@teb_iiran
☑️ احتمال مرگ در ساعت 11 صبح بيشتر است:
بيشترحوادث پزشکي مانند حمله قلبي و سکته مغزي حدود ساعت 11 صبح رخ مي دهد.حتي مرگ نيز بايد از ساعت بيولوژيکي که درون هر يک از ما وجود دارد پيروي کند که متوسط زماني آن حدود ساعت 11 صبح است
▫️بهترين زمان براي رفتن به مطب دندانپزشک ساعت 2 بعد از ظهر است:
ساعت 2 بعد از ظهر بهترين زمان براي ويزيت دندانپزشک است.ماندگاري بيهوشي موضعي در اواسط ظهر سه برابر بيشتر است.اين افزايش ماندگاري به اين دليل است که انرژي بدن صرف فعاليت هاي بيولوژيکي ديگر مي شود.
▫️شادترين حالت روحي انسان در ساعت 8 صبح است:
انسان شادترين پيام هاي خود را در ساعت 8 صبح مي نويسد.اين موضوع ريشه بيولوژيکي دارد.
▫️حدود ساعت 12:37 انسان نياز به چرت زدن دارد:
درحالي که بيشتر ما با رخوت بعد از ناهار آشنا هستيم اما در حقيقت بدن ما بسيار زودتر شروع به خوابيدن مي کند.درجه حرارت بدن ما از صبح در حال افزايش است و اواسط روز کاهش مي يابد؛ همچنين غده صنوبري مغز شروع به توليد مقدار کمي هورمون خواب مي کند که همه اين عوامل باعث مي شود انسان حدود ساعت 12:37 ظهر نياز به چرت زدن داشته باشد
@teb_iiran
🔻اگر مردم دنیا از نوشیدن نوشابه دست بردارند، تا پایان سال ۲۰۲۰ بیش از ۳۰ میلیون دیابت پیشگیری خواهد شد
🟡هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف میکند ! در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود ۱۰ لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان ۴ برابر میانگین جهان است
@teb_iiran
💠 تاثیر دوغ بر زیبایی
🔹 برای درمان لکه‌های قهوه‌ای پوست بسیار موثر است.
🔹اسیدلاکتیک موجود در دوغ به تدریج لکه‌های پوستی را محو کرده و به روشن‌تر شدن رنگ پوست کمک میکند
👇👇
@teb_iiran
🔴 کوچک کردن شکم با آب انار
🔺 آب انار میزان اسیدهای چرب در خون (NEFA) را کاهش می‌دهد. این موضوع سبب میشود که چربی ذخیره شده در اطراف شکم نیز کاهش یابد.
@teb_iiran
🕴ضعف بدن 🕴
#ضعف بدن از چیست ؟؟؟؟؟
✍ ضعف بدن از کمبود حرارت غریزی بدن است یعنی بدن از حرارت طبیعی خود برخوردار نیست
خوب علت چیست غلبه سردی بر بدن و در نهایت کم خونی که میشود سستی و بی حالی بدن
غداهای‌گرم و تر بخورید تا انرژی داشته باشید
آیا کسی که در هفته هفت روز صبحانه پنیر میخورد با چای شیرین یا کره
با کسی که صبحانه آش ارده شیره
عسل و کره گاو یا گوسفند
سرشیر یا خامه محلی با عسل
و یا هر غذای انرژی دار دیگر برابر است؟
علت سستی بدن کم خونی
غلبه سودا و بلغم است.
@teb_iiran