🔵 بهترین راهکار برای مبتلا نشدن به بیماری‌های کبد اصلاح روش‌های آب خوردن می‌باشد ▫️بین غذا آب ننوشيم ▫️ناشتا آب سرد ننوشیم ▫️شب ایستاده آب ننوشیم ▫️آب را جرعه جرعه بنوشیم نه یک باره ▫️بعد از غذای چرب و گوشتی آب ننوشیم ▫️پس از مصرف میوه بلافاصله آب ننوشیم 🔹 روش صحیح آب خوردن: نیم ساعت قبل از غذا و ۲ ساعت بعد ازغذا @tebiirann

🔆 ضعف #چشم 🔆 ✍ ۴۰گرم گل گندم در یک لیتر آب 10 دقیقه بجوشون و بخور روزی سه لیوان. بمدت دوماه حتی #عینک را هم کنار می گذاری @teb_iiran

🔴 برای اولین بار پاکسازی ریه ها از سموم و آلودگی ها راهی برای تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از بیماریهای مرگبار تنفسی از قبیل #کرونا_ویروس در مطالب قبلی دمنوش های بسیاری را برای پاکسازی دستگاه تنفسی معرفی کرده ایم که اینجا نیز یکی از پرطرفدارترین آنها را با هدف پاکسازی ریه خواهیم گفت. مواد لازم:     ریشه زنجبیل تازه چند سانت     زردچوبه ۲ قاشق سوپ خوری     عسل ۴۰۰ گرم     پیاز۴۰۰ گرم     آب یک لیتر دستور تهیه: آب را کامل جوشانده و عسل را به آن اضافه کنید. سپس ریشه های زنجبیل را رنده کرده و همراه پیازهای خرد شده به آب جوش بیافزایید. حین جوش خوردن مواد داخل آب زردچوبه را اضافه کرده و اجازه دهید نصف بیشتر آب آن تبخیر شود. دمنوش شما آماده است و میتوانید بعد از خنک شدن آن را داخل شیشه ریخته و داخل یخچال قرار دهید و هر روز دو مرتبه دو قاشق از آن را با شکم خالی میل کنید @teb_iiran

🔴 تقویت اعصاب ✅ ابتدا ریشه شیرین ‌بیان را در آب سرد خیــسانده سپس بجوشانید 🍃 پس از ۱۲ ساعت آن رتصاف نموده و از این جوشانده روزی ۳ فنجان بنوشیـد 👇👇🏿👇 @teb_iirann

♦️در زنان بهترین تقویت کننده جنسی " رازیانه" ودرآقایان فلفل 🌶است. 🔺بانو؛ عرق رازیانه با عسل تقویت میکند وبه کل اندامهای زنانه فرم میدهد وهم پوست وچین وچروک رابرطرف میکند. 👇👇🏿👇 @teb_iirann

🔴خوراکی های زیر را هرگز با نمک نخورید ✅ آلبالو ✅کدو ✅ گوجه سبز ✅ آجیل( مصرف آجیل های حاوی نمک علاوه بر چاقی به شدت فشار خون را بالا می برد) 👇👇🏿👇 @teb_iiran

#قلب چرا پرخوری باعث ضعف قلب میشود❓❓❓ ✅وقتی معده پر شود، به قلب فشار می آورد و این باعث میشود که موادی در رگ ها رسوب کند و وقتی موادی در رگ ها رسوب کند ، رگ های قلب تنگ تر میشود ، و در دراز مدت این روند موجب گرفتگی رگهای قلب و بیماری های قلبی میشود 👈همچنین در هنگام پرخوری ، فعالیت قلب افزایش میابد ، زیرا باید مراتب بیشتری خون به معده پمپاژ کند تا معده بتواند غذا را هضم کند، بنابر این با افزایش فعالیت، قلب خستگی مفرط پیدا میکند و ضعیف میشود 👆زیاد خوردن،، قلب را میمیراند ،زیرا با پرخوری قلب فرصت پیدا نمیکند که خود را تقویت کند @teb_iiran

طبق تحقیقات پژوهشگران ایتالیایی خوردن پیتزا یک بار در هفته میتواند ابتلابه سرطان را کاهش دهد.پیتزاتا 59%ابتلا به سرطان مری،26%درصد سرطان روده بزرگ و34%درصد سرطان دهان را کاهش میدهد! البته پیتزاهای اونا نه ما 😐 👇👇🏿👇 @teb_iiran

❤️شیر کم چرب مصرف کنید ✅جذب كلسيم از شير كم چرب بيشتر است ⬅️با مصرف شير كم چرب شما به ازاء هر ليوان شير، كالری دريافتی را 65كيلو كالری كاهش می دهيد و جذب کلسیم افزایش پیدا می‌کند @tebiirann

#کدوسبز ✍ بعد از خوردن کدو سبز خوابی راحت خواهید داشت زیرا برای درمان کم‌خوابی مفید است ، همچنین برای تقویت معده های حساس نیز نافع است 👇👇🏿👇 @teb_iiran

فواید تخم مرغ آب پز در صبحانه 🔹 عضله سازی 🔸 کاهش چربی خون 🔹 دریـافت کافی امگا 3 🔸 بهبود وضعیت پوست و مو 🔹 کم شدن خطر بیماری های قلبی @teb_iiran

🔴اوضاع خطرناک‌تر شده زیرا مردم کرونا را جدی نمی‌گیرند ▫️کبد، کلیه و قلب از جمله اندامی هستند که در معرض آسیب این ویروس قرار دارند/محمدرضا نوروزی متخصص بیماری‌های کلیوی @teb_iiran

رفع ترک خوردگی دست🙌🏻 پیاز را رنده کنید و آب آن را به مدت ۱۲ دقیقه روی دست خود بمالید. 🍥 هر روز دو بار این کار انجام شود، ترک ‌های دست شما بهبود خواهد یافت ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌ @teb_iiran

⇦✨ سرطان روده در کمين افراد فست فود خور ⇦✨ مصرف طولانی مدت غذاهایی نظير سوسيس و کالباس و روغن های چرب موجب مبتلا شدن فرد به سرطان روده می شود 👇👇🏿👇 @teb_iiran

🔴 بواسیر ✅ مقداری پنبه را به روغن بادام آغشته کرده و روی ناحیه آسیب دیده بزنید روغن بادام مقعد سوزش و خارش این ناحیه را برطرف میکند. 👇👇🏿👇 @teb_iiran

گیاه مریم‌گلی را در خانه هرچند وقت یکبار بسوزانید ! تحقیقات نشان داده است ، سوزاندن این‌گیاه 94% از باکتری های موجود در هوای‌خانه را از بین میبرد و برای ضدعفونی کردن هوای خانه عالی است @tebiirann

✅ درمان رماتيسم مفصلي ①←هل۵مثقال ②←زنجبیل۵۰گرم ③←دارچین۵۰گرم ④←خولنجان۵۰گرم ⑤←سورنجان۵۰گرم ⑥←زعفران نیم مثقال ✍️ بعد از پودر کردن در نیم کیلو عسل ریخته و روزی②قاشق مرباخوری میل شود. ا @tebiirann

🔻توی هوای گرم برای اینکه از ایجاد لکه عرق روی لباس و خیس شدن زیر بغل‌هاتون جلوگیری کنید، میتونید از پد بهداشتی بانوان استفاده کنید 👌 🟡سریعا عرق رو به خودش جذب میکنه و از خیس شدن، لک شدن و بو گرفتن لباس هم جلوگیری میکنه @tebiirann

🔻براي خوشبو کردن دهان 🟡جعفری را بجوید تا تاثیر آن را در تمیزی و خوشبویی دهان ببینید. 🟡حتی می توانید از آب این سبزی به عنوان شوینده دهان استفاده کنید تا از بوی بد دهانتان خلاص شوید. @tebiirann

🔵 میوه های تابستانی از بین برنده ی ترک های روی شکم 🔹گیلاس ، آلبالو ، زرد آلو و هلو یادتون نره @tebiirann

اگه میخواین از دست جوشهای قرمز راحت بشین هفته ای یکبار صورتتون رو با شامپوی ضد شوره بشورید. مواد تشکیل دهنده شامپوهای ضد شوره میتونه جوشها رو سریع خشک کنه 👌 @tebiirann

♨️ در کدام #قابلمه غذا بپزیم؟ ♨️ ❇️انواع مختلفی از قابلمه‌ها در دسترس هستند. کدام یک بهترین انتخاب هستند. 🔹 #قابلمه‌_مسی انتخاب خوبی نیست. مس نیاز به قلع‌اندود شدن دارد و اگر کمی سیاه شود نباید در آن غذا پخته شود.در کتاب قانون ابوعلی سینا نیز به بیماری‌زا بودن آن اشاره شده است. ولی اگر قلع‌اندود باشد ظرف مناسب پخت و پز است. ⚠️اگر حوصله و وقت و پول شما اجازه می‌دهد که به محض ظاهر شدن کوچک‌ترین لکه سیاه در جدار قابلمه آن را ببرید تا مجدد قلع اندود شود انتخاب خوبی است. 🔸 #قابلمه_روی نیز انتخاب بدی است. مقدار زیادی یون در غذا آزاد می‌کند و رخداد اختلالات حافظه را تسریع می‌کند و باز هم بیماری ‌زا است. 🔹#قابلمه_تفلون تا زمانی که از قاشق چوبی استفاده می‌کنید و خط نیفتاده انتخاب مناسبی است ولی به محض خط افتادن شروع به آزاد کردن ماده تفلون در غذا از خراش مذکور می‌کند! 🔸#قابلمه_چدن و #قابلمه_استیل و #پیرکس بسته به اقتصاد خانواده اگر با مارک قابل اعتماد تهیه شوند انتخاب بسیار مناسبی هستند. @teb_iiran

مبتلایان نقرس کدام آبمیوه ها را مصرف کنند⁉️ ✅ از آبمیوه‌های طبیعی مفید برای مبتلایان به نقرس می‌توان به ⬅️آب انگور، هندوانه، گیلاس و آلبالو اشاره کرد. 🟢 میوه سیب و میوه‌ها و سبزی‌های سرشار از ویتامین C مانند نارنگی، پرتقال، لیمو شیرین و کلم بنفش هم برای افراد دچار این عارضه مناسب است. @teb_iiran

🥔 سیب زمینی را رنده کنید و در کیسه ای قرار دهید و پاها را به مدت یک تا دو ساعت در آن بگذارید 👈 سموم بدن را جذب میکند و برای افراد دیابتی مفید است، برای کسانی که ضعف کلیه دارند نیز بسیار کمک کننده است @teb_iiran

🍇 آب غوره برای درمان چاقی مفرط در افراد گرم مزاج مفید است در رفع زردی موثر است درمان کننده پادرد و کمردرد می باشد ، روده ها را ضد عفونی میکند و تقویت کننده کبد است @teb_iiran

خوردن #باقلا برای تقویت عصبی و روحی مفید می‎باشد ولی زیاده‎روی در خوردن باقلا باعث كندشدن #ذهن می‎گردد. @tebiirann

🍤 ماهی روبیان مشهور به میگو، خوردن آن ضعف عمومی را برطرف میکند. مصرف آن، با سکنجبین مسهل است. اگر کهنه و نمک سود باشد خارش به‌ وجود می آورد و مصلح آن رب‌ ترش است. @tebiirann

تغذیه رفع کم‌خونی 🔸جگر، قلوه، گوشت قرمز 🔹ماهی، زرده تخم مرغ 🔸سبزی‌های با برگ سبز تیره مانند جعفری و اسفناج 🔹حبوبات مانند عدس و لوبیا 🔸برگه زرد آلو و دانه های روغنی 👇👇🏿👇 @teb_iiran

🥔سیب زمینی هضم سختی داشته ودر صورت لزوم حتما باید با مصلحات گرم نظیر دارچین، آویشن، زنجبیل و زیره سبز مصرف شود سیب زمینی میزان کربوهیدرات بالایی داشته وبرای دیابتیها مناسب نیست @tebiirann

انجیر یک داروست، رطوبت بدن را از بین میبرد، استخوان ها را محکم کرده، مو را بر بدن می رویاند و درد را از بین میبرد! انجیر بهترین میوه برای رفع یبوست و پاکسازی روده هاست @tebiirann