بهتر است پرتقال را با فاصله از هم نگهداری و از گذاشتن آن ها در کیسه پلاستیکی خودداری کنید.
@tebiirann
جهت نگهداری انار در منزل، آن ها را بصورت وارونه(نوک انار به سمت پایین) در بسته بندی کاغذی یا بدون بسته بندی قرار دهید.
@tebiirann
خوردن شلغم از رقیق شدن خون جلوگیری می کند و باعث پایین آمدن فشارخون می شود.
@tebiirann
آیا می دانستید خوردن #ازگیل باعث بدتر شدن ناراحتی های کلیه می شود⁉️‼️
@tebiirann
بادام هندی با داشتن منیزیم و لینولنیک اسید که از عوامل تنظیم کننده فشارخون هستند، فشارخون بالا را کاهش می دهد.
@tebiirann
آیا می دونستید برای جلوگیری از نفخ بهتره که مغز هسته زردآلو رو هم بخورید⁉️‼️
@tebiirann
بهتره بدونید که خوردن #انجیر باعث زیاد شدن عرق و درنتیجه دفع سموم بدن میشه پس حتما اون رو در برنامه غذایی تون بگنجونید.
@tebiirann
آیا می دونستید کسانی که فشارخون دارن باید از خوردن #گوجه-فرنگی سرخ شده پرهیز کنن
@tebiirann
اگه میخواهید به پوکی_استخوان دچار نشوید معجون معجزه گررو مصرف کنید
❶لیوان شیر
❶ق.غ پودر سنجد
❶ق.غ شیره انگور
مواد را با هم مخلوط کرده و هر روز بنوشید تا شاهد باشید
@tebiirann
🍶🍃بهبود سردردهای مزمن
🍃 روزی ۲۵ تا ۵۰ میلی لیتر آب کلم بخورید یا این که پارچه آغشته در آب آن را روی پیشانی قرار دهید.
@tebiirann
🍶🍃 بهبودکمر درد
🍃 چای میخک و یا دولیوان اسانس میخک را با آب گرم و یا چای مخلوط کرده و بنوشید
@tebiirann
🍶🍃کاهش کلسترول و فشار خون
🍃برگ به را به مدت 15 دقیقه در آب در حال جوش بخیسانید و سپس با کمک صافی آن را صاف کرده و هر روز میل کنید
@tebiirann