#دیابت_و_بادمجان🍆 #بادمجان دیابت نوع 2 را کنترل میکند 🔺این سبزی فیبر زیادی دارد و کربوهیدراتهای محلول در آن کم است. 🟡بادمجان دارای مقدار قابل توجه فیبر و دارای حداقل میزان کربوهیدرات محلول میباشد. 🟡بادمجان یک ماده غذایی بسیار کم کالری و بسیار مغذی است که باعث میشود احساس سیری کنید، بنابراین از پرخوری نیز جلوگیری میکند. 🟡بادمجان را به صورت کبابی، خام یا آبپز و یا در سالاد میتوانید استفاده کنید @tebiirann

خواص برگ بو ! تقویت کننده معده , اشتها آور ،کمک به هضم غذا ! جوشانده برگ بو و روغنی که از آن تهیه می شود در تورم های موضعی کاربرد دارد و مفید می باشد. برگ بو برای گریپ و یا عفونت روده ای ضد عفونی کنن @tebiirann

🍃 #شربت_چغندر ⇦✨ شربت چغندر بهترین نوشابه و تقویت کننده بدن و دافع سموم بدن است ⚜طرز تهیه↯ ✍ سه عدد چغندر خام را آب بگیرید و آن را با یک لیوان آب ترڪیب ڪرده و میل نمایید @teb_iiran

#دیابت_و_بادمجان🍆 #بادمجان دیابت نوع 2 را کنترل میکند 🔺این سبزی فیبر زیادی دارد و کربوهیدراتهای محلول در آن کم است. 🟡بادمجان دارای مقدار قابل توجه فیبر و دارای حداقل میزان کربوهیدرات محلول میباشد. 🟡بادمجان یک ماده غذایی بسیار کم کالری و بسیار مغذی است که باعث میشود احساس سیری کنید، بنابراین از پرخوری نیز جلوگیری میکند. 🟡بادمجان را به صورت کبابی، خام یا آبپز و یا در سالاد میتوانید استفاده کنید @teb_iiran

🍶🍃کاهش فشار خون 🍃خوردن یک لیوان آب لبو در صبح و شب باعث کاهش فشار خون بالا میشود @teb_iiran

#سکنجبین داروی تسکین دهنده حرارت، خلط خون و خلط صفرا است و یک فرآورده بسیار مؤثر در رفع #تشنگی‌ است، توصیه شده در فصل‌های گرم حتماً با آب سرد نوشیده شود تا تشنگی را بهتر تسکین دهد. @teb_iiran

مطالعات نشان داده است که مصرف روزانه #بادام شیرین باعث کاهش رسوب چربی در ناحیه شکم و ران ها می گردد. @teb_iiran

⭕️ قرص آهن خانگی: ✍ مخلوط سه نوع شیره شما را از کم خونی و عارضه های قرص های آهن که همگی شیمیایی هستند، نجات می دهد. ✔️شیره انگور ✔️شیره خرما ✔️شیره توت این سه نوع شیره را به اندازه مساوی در یک شیشه مخلوط کرده و در داخل یخچال نگهداری کنید. این مخلوط تا مدت زیادی ماندگاری دارد. ✅ این معجون مقوی رو هر 8 ساعت یکبار مصرف کنید. ✅ برای بچه ها یک قاشق مرباخوری و برای بزرگترها یک قاشق غذاخوري ✅ این مخلوط یک معجون فوق‌العاده برای درمان کم خونی، بی حالی و بی حسی بدن استفاده می شود. اگر دائم حالت خواب آلودگی دارید حتما استفاده کنید. @teb_iiran

🔴 پاهای شما می توانند، بدنتان را سم زدایی کنند! 🔺 تنها کافی است به مدت 0.5ساعت آن ها را در یک تشت آب نمک، قرار دهید/اگر آب رو به کدری رفت،یعنی سم زدایی با موفقیت انجام شده است @teb_iiran

♦️مصرف هر بسته سیگار در روز معادل 500 بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است. #سلامت ♦️مصرف هر بسته سیگار در روز معادل 500 بار قرار گرفتن در معرض اشعه ایکس برای هر سال است. @teb_iiran

☑️ احتمال مرگ در ساعت 11 صبح بيشتر است:  بيشترحوادث پزشکي مانند حمله قلبي و سکته مغزي حدود ساعت 11 صبح رخ مي دهد.حتي مرگ نيز بايد از ساعت بيولوژيکي که درون هر يک از ما وجود دارد پيروي کند که متوسط زماني آن حدود ساعت 11 صبح است ▫️بهترين زمان براي رفتن به مطب دندانپزشک ساعت 2 بعد از ظهر است: ساعت 2 بعد از ظهر بهترين زمان براي ويزيت دندانپزشک است.ماندگاري بيهوشي موضعي در اواسط ظهر سه برابر بيشتر است.اين افزايش ماندگاري به اين دليل است که انرژي بدن صرف فعاليت هاي بيولوژيکي ديگر مي شود. ▫️شادترين حالت روحي انسان در ساعت 8 صبح است: انسان شادترين پيام هاي خود را در ساعت 8 صبح مي نويسد.اين موضوع ريشه بيولوژيکي دارد. ▫️حدود ساعت 12:37 انسان نياز به چرت زدن دارد: درحالي که بيشتر ما با رخوت بعد از ناهار آشنا هستيم اما در حقيقت بدن ما بسيار زودتر شروع به خوابيدن مي کند.درجه حرارت بدن ما از صبح در حال افزايش است و اواسط روز کاهش مي يابد؛ همچنين غده صنوبري مغز شروع به توليد مقدار کمي هورمون خواب مي کند که همه اين عوامل باعث مي شود انسان حدود ساعت 12:37 ظهر نياز به چرت زدن داشته باشد @teb_iiran

🔻اگر مردم دنیا از نوشیدن نوشابه دست بردارند، تا پایان سال ۲۰۲۰ بیش از ۳۰ میلیون دیابت پیشگیری خواهد شد 🟡هر ایرانی سالانه به طور متوسط ۴۲ لیتر نوشابه مصرف می‌کند ! در ۲۰ سال اخیر مصرف نوشابه‌های گازدار در کشور نزدیک به ۱۵ درصد افزایش داشته ولی مصرف شیر و لبنیات تنها حدود یک دهم درصد رشد کرده است! سرانه مصرف نوشابه در جهان حدود ۱۰ لیتر است و این یعنی میانگین مصرف نوشابه در ایرانیان ۴ برابر میانگین جهان است @teb_iiran