✍درمان_پوکی_استخوان 👈صبح، شیرعسل 👈‌‌‌ظهر، شیر خرما 👈عصرانه، پودر سنجد+شیر 👈شب، مغز گردو با پنیر 👈خوردن مخلوط شیره توت، خرما و انگور @tebiirann

از چربیهای شکم و پهلو خلاص شوید شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و از آن در میان وعده ها یا به عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید شوید خشک یکی از بهترین چربی سوزهاست. @tebiirann

نشانه‌های #سرطان_سینه پستان قرمز، دردناک یا متورم، تغییر شکل پستان نشانه ای از سرطان پستان التهابی است و تغییرات بی دلیل باید به سرعت با پزشک در میان گذاشته شوند. @tebiirann

هنگام خریدن موز کمی بیشتر دقت کنید !🍌 موزهایی که دارای لکه های قهوه ای اما ساقه سبز رنگ هستند، معمولا طی فرآیندهای شیمیایی رسیده شده اند.اگر رنگ ساقه موز، تیره باشد نشان دهنده این است که بطور طبیعی رسیده است @tebiirann

آشنایی با خواص دمنوش درمنه (یوشان): چای درمنه دارای خاصیت دافع اخلاط ، تب‌بر ، افزایش دهنده‌ی ادرار، ضدبلغم، ضدعفونی‌کننده‌ی مجازی ادرار، دافع انگل روده‌، ضد انگل معده و ضدنفخ می‌باشد. همچنین از آن در مواردی نظیر: تنگی نفس ، قندخون ، ورم پروستات ، سکسکه ، عدم امکان دفع ادرار ، تب و لرز ، ورم معده ، استسقاء و دل‌پیچه نیز استفاده می‌نمایند @tebiirann

کسانیکه چربی خون دارند، بهتر است از کدو به مقدار زیاد استفاده کنند. آب کدو مسمایی را گرفته، روی آن کمی آبلیمو ریخته، روزی یک لیوان بزرگ میل نمایند @tebiirann

#تسکین_اعصاب و #سردرد ✨یک قاشق چای‌خوری رزماری را با یک لیوان آب جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و به صورت دم کرده به جای یک آرامش بخش طبیعی استفاده‌ کنید @tebiirann

تسکین درد دندان با: • سیر • میخک • پیاز • آبغوزه • آب نمک گرم • برگ گیاه گواوا • عصاره وانیل • آب سبزه گندم • قطعه یخ • مخلوط نمک، فلفل، آب مستقیم برروی دندان خراب قرار دهید

🍊خواص سفیدی های چسبیده به پرتقال و نارنگی چیست؟ ▫️پوست سفید و پرفایده پرتقال را حتما بخورید:محققان می گویند سفیدی های چسبیده به پوست پرتقال و نارنگی؛ بهترین ماده برای ایمن شدن در برابر سرطان پوست، دشمن دیابت و التهابند و بهتر ازهردارویی کلسترول خون را پایین می‌آورند. @tebiirann

کسانی که شکم دارن، نشون میده رطوبت معدشون بالاست ،به همین خاطر در حالت عادی جذب مواد غذایی توسط بدنشون بالا میره و هرچی رژیم هم بگیرن یا ورزش زیاد انجام بدن آب نمیشه برای درمان بلغم شکمی وارد لینک زیر بشید و فرم رو پر کنید @tebiirann

دمنوش ضد ویروس 👈آویشن علاوه بر این که خلط آور است، سرشار از ترکیباتی است که باعث تسکین مجاری تنفسی می‌شود. 🔸2 قاشق غذاخوری آویشن تازه یا یک قاشق غذاخوری آویشن خشک را در یک فنجان آب گرم بریزید و اجازه دهید دم بکشد. 👈محلول را صاف کنید و اگر دوست داشتید به آن عسل اضافه کنید و بنوشید. @tebiirann

#کیوی هرچقدر سبزتر باشد فیبر بیشتری دارد وبیشتر به رفع یبوست کمک میکند! میزان موادمغذی درکیوی 8 برابر سیب است!ویتامینCموجود درآن2برابر پرتقال است! کیوی معدن ویتامینD است. @tebiirann