نوشیدنی ها قبل و بعد از حمام 🥛 با وجود حمام‌های امروزی نوشیدن مایعات و خوردن غذا و خوراکی به هیچ‌وجه توصیه نمیشود. در حمام‌های قدیم ، موقع ورودی برای تعادل مزاج دمنوش مصرف میکردند. غذا هم به هیچ‌وجه نباید خورده شود. چون ایجاد سوءهاضمه میکند. موقع خروج ، برای تطابق با هوای بیرون میشود دمنوش مصرف کرد. ❌ اما آب یخ و سرد به هیچ عنوان قبل و بعد از حمام توصیه نمیشود. ✅ میتوانید هنگام ورود به حمام سه جرعه آب ولرم از شیر بنوشید تا جلوی سرماخوردگی گرفته شود. بخصوص در هوای سرد @teb_iiran

🍃 درمان #کلسترول وتری گلیسیرید بالای خون 📚:حکیم خیراندیش @teb_iiran

🎃 #کدو_حلوایی ✍🏻 کدوحلوایی یکی از داروهای مناسب برای نرم کردن سینه و خروج ترشّحات آن است. ✍🏻 در دوره سرماخوردگی می توانید روزی یکی دو بار، مقداری کدوحلوایی را بخارپز کرده به همراه عسل نوش جان کنید. 👌🏻 از جمله خواص کدو حلوایی 🔻 #مغز را تقویت میکند ▫️صفرا را #تسکین میدهد ▫️ قولنج را برطرف میکند ▫️ادرار آور و تب بر میباشد ▫️یرقان ( زردی ) را برطرف میکند. 🔺مفید برای رفع سردرد و #بیخوابی و درمان خستگی اعصآب @teb_iiran

🔴 درمان ناراحتی_اعصاب ♻ شبی یک لیوان جوشانده ترکیب بهارنارنج و اسطوخودوس با عسل بنوشد. 🔹 برای اینکه مغزشان را قوی کنند روزی 14 عدد بادام به مدت 120-40 روز میل کنند. 🔹 هنگام خواب عطر_گل_نرگس استشمام کنند. ♻ ترک یکدفعه داروهای شیمیایی بسیار_خطرناک است بنابراین پس از بهبود کامل می‌توانید بتدریج آن را کم کنید. حکیم حسین خیراندیش @tebiirann

🍃بادَرَنجبویه خلق و خوی‌تان را بهتر می‌کند اگر با رسیدن فصل سرما و ابری شدن هوا دچار افسردگی می‌شوید این گیاه به دردتان می‌خورد ✨این گیاه تمرکز را بالا برده، برای کودکان هم مناسب است @tebiirann

👈تلخی دهان ✅علت آن ریزش صفرا در سر معده است. درمان ☑️صبح ناشتا شربت خاکشیر بخورید. ✅شب موقع خواب یک قاشق مرباخوری رب انار میل کنید. (۲۱ روز). ☑️خوردن یک قاشق آبلیمو، آب انار یا آب زرشک ✅اگر مشکل بازهم حل نشد آنگاه باید یک مرحله طبق روش خاص استفراغ انجام دهید @tebiirann

#کنجد 🌱 خانم هایی که کنجد می خورند کمتر دچار ریزش مو ، چروک پوست و کم خونی می شوند @tebiirann

🛑هشدار مصرف طولانی مدت رانیتیدین باعث کاهش جذب ویتامین B12 خوراکی شده و به دنبال آن باعث اختلالات ناشی از کمبود ویتامین B12 در فرد می‌شود 🔻 بهترین زمان مصرف دارو شب خواهد بود. 🔺 برای ایجاد بهترین اثر بخشی، دارو باید 30 الی 60 دقیقه قبل از مصرف غذا مصرف گردد. . @teb_iiran

افرادی که کم خونی دارندترشی مصرف نکنند👇 هر ماده غذایی که طعم ترشی دارد با خون سازی منافات دارد. لذا توصیه میشود افرادی که دچار کم خونی هستند از مصرف ترشی دوری نمایند. مصرف زیاد ترشی توسط زنان منجر به تشدید کم خونی و فقر آهن در آنها شده و در ادامه افت فشار به همراه دارد. @tebiirann

⚠️#داروهای_شیمیایی 🔴#عوارض_مصرف_قرص_کلسیم 🔺در #کلیه موجب بروز سنگ می شود 🔺در #گوش موجب اختلالات شنوایی می شود 🔺ایجاد حالت #تهوع و #استفراغ در بیشتر افراد 🔺تشنگی زیاد و افزایش حجم ادرار 🔺سردرد 🔺یبوست 🔺خار پاشنه 🔺تاخیر در رشد نوزادان ✅#کلسیم_طبیعی_بدون_عوارض 🔸کله جوش هفته ای یک بار با کشک طبیعی و روغن حیوانی + خرما و گردو 🔸حریره بادام / شیر بادام / بادام درختی 🔸برگ چغندر 🔸انجیر / کنجد / تخم شربتی 🔸گوشت کبوتر 🔸شیر محلی با عسل و پودر سنجد 🔸ورزش و نور آفتاب ❌پرهیز از قند و شکر سفید، چای و نوشابه ♡اَللهُمّ عَجّل لِوَلیّکَ الفَرَج♡ 🌺🍃 🏖@tebiirann

🔴 غذاهای دریایی مانند میگو، صدف و جلبک دریایی سرشار از منگنز است. 🔅بدین معنی که میزان هورمون های جنسی را در بدن بالا میبرند و موجب افزایش بافت های سینه میشوند 👇👇🏿👇@tebiirann

▫️ علت گرفتگی عضله پا، کمبود پتاسيم و کلسيم است ▫️با مصرف روزي حدود يک پيمانه آب گوجه فرنگي که سرشار از #پتاسيم است،خطر بروز #گرفتگي هاي #دردناک #عضله در عرض ده روز کاهش مي يابد. @tebiirann