🍞 نان را بیش از 3 روز در یخچال نگه ندارید. 🔸مصرف نان مانده ابتلا به بیماری های عفونی را افزایش می دهد. @tebiirann

▫️کاسنی برای پوست 🔹عرق کاسنی مملو از ویتامین C ،فسفر و آهن گیاهی است که با تقویت کبد، رنگ پوست را روشن، بیماری‌ های پوستی مانند: اگزما، جوش‌ ها و التهابات پوستی را بر طرف می کند. 🔹برای درمان جوش با عرق کاسنی، توصیه می‌شود که عرق کاسنی و شاتره را با هم مخلوط کرده (نسبت دو به یک) و روزی سه لیوان از این مخلوط را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. @tebiirann

👌بهترین #روغن برای طبخ: ⇦• حتما از روغن کنجد هنگام طبخ غذا استفاده کنید: ✍ چرا که علاوه بر خواص بسیار زیاد آن ترک‌های پوست ناشی از چاقی را کاهش می دهد @tebiirann

❗️هیچ چیز مانند آب استخر رنگ موی شما را نابود نمی کند. ▫️پس اگر اهل استخر هستید، از کلاه هایی استفاده کنید که مانع رسیدن آب کلردار به موهای شما می شود. @tebiirann

❗️کدام مشکل، کدام گیاه؟ 🔹ضعف و خستگی: ماکا و جینسنگ 🔹آکنه و اگزما: قاصدک و باباآدم 🔹التهاب: زردچوبه 🔹ضعف حافظه: رزماری و جینکو 🔹چروک پوستی: گل سرخ و زالزالک 〖@tebiirann

❗️خواص شگفت انگیز نوشیدن گلاب 🔹ضد پیری 🔹کاهش چین و چروک های پوست 🔹روشن کردن لکه های تیره 🔹کاهنده قند خون 🔹بهبود دهنده بیماری های دستگاه گوارش @tebiirann

❗️کودکی که بدون ترس و وحشت بزرگ شده باشد، دروغ نمی گويد. ▫️نه برای آن که اصول اخلاقی را مراعات کند، بلکه خود به خود احتياج به دروغ را حس نکرده است. 🔹کارشناسان علوم رفتاری کودکان می‌گويند: ▫️اطمينان از تنبيه نشدن، انگيزه دروغگويی را از کودک می @tebiirann

❗️درمان طبیعی و خانگی لک دندان 🔹جهت رفع لکه های دندان صبح ها کمی سرکه سیب قرقره کنید سپس با مسواک دندان ها را بشویید. لکه ‌های دندان از بین می ‌رود و باعث سفیدی دندان ‌ها می ‌شود. @tebiirann

💻 خطرناک ترین اثرات قرار دادن لپ تاپ روی پاها 🔸اختلال در باروری مردان و زنان 🔸ابتلا به انواع خاصی از سرطان 🔸ابتلاء به درد کمر و گردن 🔸صدمه زدن به جنین در هنگام بارداری @tebiirann

❗️چشم های شما در عكس ها برای اين قرمز می شود كه مردمك چشم فقط يك حفره است كه فلش زدن باعث می شود نور از مردمك عبور كرده و خونی كه پشت چشم شماست منعكس شود! 〖@tebiirann

عدس کاهش دهنده قوی قندخون💪🏻 〽️عدس، منبع پروتئین و آنتی اکسیدان ها ! ▫️عدس منبع طبیعی قابل توجهی پروتئین است که در چارچوب رژیم لاغری توصیه میشود و برای استحکام عضلانی و پیشگیری از شل شدن عضلات ضروری است. ▫️ برای بهره مند شدن از این مواد مغذی در هفته یک تا دو مرتبه عدس میل کنید. @tebiirann