بخوانیم
عمل کنیم
#نشردهیم
🔴 باید بدانیم که گوجه‌فرنگی، #بادنجان، #سیب_زمینی و #فلفل_دلمه اعضای خانواده‌ای از گیاهان به نام سولاناسه یا تاجریزی هستند که در دوره معاصر از آمریکای لاتین، به همه جهان و ازجمله ایران گسترش‌یافته‌اند.
برگ‌ها، ساقه و میوۀ نرسیده (کال) این گیاهان، دارای میزان بالایی از ماده‌ای به نام #سولانین است که آثار سمی بر بدن می‌گذارد.
⚠️ همچنین مصرف زیاد این میوه‌ها موجب افزایش سودای بدن و عوارض مختلفی چون غلظت خون، افسردگی، لک‌های پوستی، توده‌های مختلف، واریس، بواسیر و واریکوسل می‌شود که البته در همه اعضای این خانواده یکسان نیست و به فرد خورنده، اقلیم و شرایط آب‌وهوایی، روش مصرف و… هم بستگی دارد.
🍅 طبیعت گوجه فرنگی خام، سرد و تر است و باید به عوارض مصرف زیاده آن در تولید بلغم خام و ایجاد مشکلاتی به‌ویژه در معده توجه‌کرد.
💠 پس توصیه‌می‌کنم:
✅ مصرف میوه‌ها و گیاهانی که بومی اقلیم ما نیستند را کم و محدود به هوس و موارد لازم‌کنید. در اینجا، در کنار خانواده سولاناسه، کیوی، جینسینگ، میوه کاکتوس، قهوه، گانودرما، کامبوجا و… هم قابل‌ذکرند.
✅ تا جای ممکن در پخت‌وپز به‌جای #رب گوجه‌فرنگی، از #رب_انار، #رب_نارنج، آلوها، #تمرهندی، #زعفران، #زردچوبه، #فلفل_سیاه و… بهره‌ببرید که همگی آثار مختلف درمانی نیز دارند.
✅ سالاد شیرازی، سالاد سنتی ما نیست و ربطی هم به شیراز ندارد! مصرف آن را بسیارمحدود کنید و با #نعنا و #پیاز همراه نمائید.
✅ در زمینه بیماری‌هایی چون دردهای مفصلی و کمردردهای التهابی (که معمولاً با درد و خشکی صبحگاهی همراه‌اند)، #چاقی، #کبد_چرب، سندرم متابولیک، #سنگ_کلیه، #فیبروم، پولیپ‌های روده، #واریس، #غلظت_خون، لک‌های پوستی، #افسردگی و شبیه آنها، که عموماً ناشی از سوءمزاج سوداوی هستند، مصرف گیاهان خانواده سولاناسه را به حداقل برسانید.
✅ این میوه‌ها را ابداً خام و سبز مصرف‌نکنید و حتی بخش‌های سبزمانده را جداکنید. یادتان باشد که گوجه‌فرنگی رسیده، #توماتین ندارد و به‌ویژه در انواع اصلاح نژادی مقدارش بسیارکم است.
🔅 همه گیاهان و خوردنی‌ها، خواص و مضراتی دارند. در مصرف آنها عاقل باشیم و از افراط و تفریط بپرهیزیم.
#نکته_های_استاد #حکیم_معینی
https://eitaa.com/joinchat/617742419Cb3c9168134
🌸🌸
https://eitaa.com/joinchat/1049296979Ca0335b6e6c
#غلظت_خون #یبوست
برای رفع غلظت اخلاط خون:
⬅️پرهیز از سردی های خوراکی و رفتاری
⬅️اصلاح تغذیه و رعایت آداب تغذیه اسلامی
⬅️جویدن آرام و با حوصله خوراکی ها
⬅️خوردن یک لقمه نمک قبل و بعد از هرچیزی که میخورید و همچنین خوردن نمک در طول روز
⬅️مصرف روزانه یک تا دو لیوان شربت های ترش و شیرین مثل سرکنگبین، سرکه شیره، رب انار و عسل، جوشانده ی زرشک و عسل با آب گرم
⬅️حمام عمومی هفته ای یکبار با آداب کاملش
https://eitaa.com/teb_islami_najafabad/1401
⬅️مصرف ملین هایی مثل کدوحلوایی به روش های مختلف، انجیر و پر زردآلو یا پر هلوی خیس خورده در عرق بیدمشک، آلو یا آلوچه پخته شده با عسل یا شیره، جوشانده یا دم کرده ی خاکشیر (حداقل ۷ ق غ در یک لیوان آب و گلاب) و شیرین شده با عسل و ترنجبین، آش های لطیف و پر از سبزیجات تازه و ... برای رفع یبوست و خشکی روده ها
⬅️حجامت های مورد نیاز
@teb_islami_najafabad
🌹سلام و خیر مقدم به اعضای جدید🌹
🪷دوستانی که به تازگی همراه ما شدین،برای معرفی اهداف کانال درهمین حد فقط توضیح میدم که اینجا خیلی از مسائل ریز و درشت مهمی که تو زندگیامون درحال حاضر نادیده گرفته شدن، میپردازیم؛
برای داشتن عمری طولانی تر و سالم تر و روحیه ای شاداب تر
امیدوارم بتونیم درکنار هم بهترین بهره رو داشته باشیم🪻🪻
برای راحتی تون، لینک مطالب پربازدید رو دراختیارتون میذاریم
و بجز اون درمورد اکثر مشکلات و بیماری ها میتونین بصورت # داخل کانال سرچ کنین
مثلا:
#یبوست
#کم_خونی
#رحم
#بارداری
#غلظت_خون
#کودک
#حساسیت
#افسردگی
#کک_و_مک
#سردی_معده
#رفع_موهای_زائد
#چشم_زخم
و ......