🎈حجامت آلرژی؛ راه حلّی ساده برای مشکلی بزرگ آلرژی را به حق«بیماری هزاره سوّم» نامیده اند؛ تا آن جا که گفته می شود به طور متوسّط در جهان از هر 3 نفر، یک نفر به نوعی از آلرژی رنج می برد. این مقاله قصد پرداختن به تعریف آلرژی و راه های درمان رایج آن را ندارد؛ بلکه به یکی از راه کارهای موثّر طبّ سنّتی برای درمان این بیماری می پردازد. 🎈واکسن آلرژی چیست؟ یکی از موثّرترین راه های درمان آلرژی در طبّ جدید آن است که به صورت دوره ای واکسن هایی به نام واکسن آلرژی به بیمار تزریق می شود. این واکسن ها حاوی همان موادّی است که بیمار به آنها حسّاسیت دارد. میزان این موادّ حسّاسیت زای تزریقی در طول این دوره درمان، به تدریج بیشتر و بیشتر می شود. این روش که نوعی ایمنی درمانی است باعث می شود تا به تدریج، سیستم ایمنی فرد به آن مواد تحمّل پیدا کند و مشکل رو به بهبود گذارد. این روش درمانی در عین حال که در صورت اجرای صحیح، منافع زیادی دارد، دارای چند ایراد اساسی است: 1- برای ساخت واکسن ویژه هر بیمار، ابتدا باید معلوم شود که او به چه چیزهایی آلرژی دارد که این کار مستلزم انجام تست های تخصّصی گران قیمت و وقت گیر است. 2- برای کاهش هزینه های آماده سازی ترکیب اختصاصی واکسن، می توان از واکسن های آماده استفاده کرد ولی باید توجّه داشت که اثربخشی آنها بسیار کمتر است به ویژه اگر از واکسن های خارجی استفاده شود؛ چراکه این واکسن ها بر مبنای موادّ حسّاسیت زای شایع در کشور سازنده ساخته شده اند و نه بر اساس موادّ حسّاسیت زای شایع در ایران. 3- طول درمان بسیار طولانی و به طور متوسّط 5-2 سال است. 4- بیمار -حدّاقل در اوایل دوره درمان- باید هفته ای 3 بار تزریق واکسن داشته باشد که امر چندان خوشایندی نیست. 5- به طوککر معمول 6-4 ماه طول می کشد تا نشانه های اوّلیه بهبودی به وجود آیند. 6- و نهایتاً این که این روش، بسیار پر هزینه است و برای تعداد زیادی از بیماران، تامین هزینه های آن دشوار است. 🎈حجامت آلرژی؛ ساده، ارزان و موثّر یکی از آثار ثابت شده حجامت – به ویژه حجامت عام یا حجامت بین دو کتف – تحریک سیستم ایمنی و افزایش توان دفاعی بدن است. جالب است بدانید که در تحقیقی که در یکی از کشورهای اروپایی انجام شده است، ثابت شده است که اگر واکسن هایی که به طور معمول در همه کشورها به کودکان تزریق می شوند؛ به جای بازوی کودک در بین دو کتف او – یعنی محلّ انجام حجامت عام – تزریق شوند، اثربخشی آنها بسیار بیشتر خواهد بود. این نکات ساده، پایه علمی انجام حجامت آلرژی را تشکیل می دهند؛ حجامتی که می تواند بسیار سریع تر، ساده تر، ارزان تر و موثّرتر از واکسن آلرژی، مشکل بیماران را حل کند. 🎈روش انجام حجامت آلرژی در این روش ابتدا از بیمار خواسته می شود که به ترتیبی که در ادامه می آید واکسن آلرژی را آماده کند و در روز انجام حجامت همراه خود بیاورد. پس از انجام حجامت عام(بین دو کتف)، فرد حجامت کننده مقداری از این واکسن را با پنبه روی محلّ زخم می مالد. پس از آن نیز از خود شخص خواسته می شود تا هنگامی که زخم های حجامت بسته نشده اند روزی چند بار این کار را تکرار کند. به این ترتیب عملی که طیّ دوره های طولانی و با هزینه های سنگین و در کلینیک های تخصّصی انجام می شود، ووبه راحتی و با هزینه ای اندک و در مطب یک پزشک عمومی به سر انجام می رسد. 🆔 @teb_sadegh

🔶 کوتاه و مختصر پیرامون زیره با طبیعت گرم و خشک و لطیف، مفید حال سردمزاجها و بلغمى ها. خوردن زیره بول و ادرار و شیر و عرق سردمزاجها را رانده (زیاد می کند)، حبس طبیعت روان و حیض جارى می کند (اسهال و حیض را بند می آورد). زیره تریاق (بهترین دوا) جمی ع سموم حشرات و بادشکن است، و نفخ و گاز معده را دفع می کند. زیره باعث هضم غذا شده آروغ می آورد. زیره لطیف کننده غذاهاى گوشتى و گوشتهاى سفت سخت پخت، و رفع تنگی نفس و کرم معده و دل درد و شکم درد بادى و میل گل و ذغال خوردن و امثال آن می کند. زیره سکسکه رطوبتى و ورم بادى طحال را برطرف می سازد. زیره بوداده اسهال رطوبتى را نافع و با سرکه پرورده او (ترشى زیره) که بعد از آن برشته کنند (بو بدهند) بسیار قابض و در قطع اسهال و رطوبات معده قوى الاثر می باشد. اماله (تنقیه) پخته زیره بادشکن و نفخ و گاز را برطرف می سازد. برداشتن (شیاف واژینال) زیره کوبیده با روغن زیتون «که در پارچه زن بخود برگیرد» قطع حیض می کند. مضمضه پخته او خصوصا با پونه تسکین درد دندان و نزله ها می دهد. چکاندن آب زیره که زیره را در آن خیسانده باشند، جراحت و خارش چشم را برطرف می سازد، و با سفیده تخم مرغ درد چشم حار (گرم) و مالیدنش تیرگى بشره را رفع می کند. آب فشرده خیسانده او لک چشم، و با نمک جوش و ناخنک پلک را برطرف می سازد. چکاندن آب زیره با سرکه خون دماغ را قطع می کند و مالیدن او با روغن زیتون ورم طحال و ضمادش با آرد باقلى هرگونه ورم را تحلیل می برد. چون آب زیره را بر بدن نوزاد بمالند مادام العمر از شپش و تولد آن در امان می باشد. زیره سبز ملین طبع و خوردنش در تقطیر بول (قطره قطره آمدن ادرار) و اخراج سنگ مثانه و خون بسته شده در آن بی مانند می باشد. خوردن زیره و سرکه سکسکه و کرم معده را رفع می کند. ضماد زیره و روغن زیتون و عسل رافع رنگ خون مرده زیر جلد و ورم آن می باشد. خوردن زیاد زیره مضر ریه و باعث زردى رنگ و مصلحش سرکه و مقدار خوراکش تا یکى دو نخود می باشد. 🆔 @teb_sadegh

خواص پوست #موز 🍌 ¤سفید کننده دندان ¤بهترین ماسک صورت ¤بهترین برطرف کننده جای کبودی بدن ¤بهترین رفع کننده کبودی دور چشم ¤بهترین کود برای گیاهان 🆔 @teb_sadegh

⚔ خارپاشنه تعریف خار پاشنه، زایده ای استخوانی است که در استخوان پاشنه پا پدید می آید. مچ پای انسان مرکب از هفت استخوان است که بزرگ ترین آنها، استخوان پاشنه است. گاهی در این استخوان، یک زایده خار مانند تشکیل می شود که دردناک شده و می تواند در راه رفتن اختلال ایجاد کند. مهمترین علت دردهای پاشنه، خار پاشنه است؛ امّا جالب این جاست که این درد به علّت خار به وجود نمی آید؛ درواقع، درد را همان چیزی به وجود می آورد که باعث به وجود آمدن خار پاشنه هم هست. خار پاشنه در اثر التهاب فاسیای کف پا ایجاد می شود. فاسیای کف پا، یک باند پهن است که در کف پا از پاشنه تا انگشتان پا کشیده می شود. اگر به هر علّت، فاسیا ملتهب شود و این التهاب طول بکشد، می تواند باعث رسوب کلسیم در محل اتصال فاسیا به پاشنه پا شود. این رسوب غیر طبیعی کلسیم، به شکل یک زایده کوچک خارمانند است که به آن خار پاشنه گفته می شود. خار پاشنه به خودی خود دردناک نیست بلکه درد، ناشی از کشیدگی فاسیا است. ⚔علل و عوامل چنانکه گفتیم، علّت بروز این بیماری، وارد آمدن فشار یا آسیب به بافت پاشنه پاست که به التهاب فاسیای کف پا و استخوانی شدن بست های کف پا منجر می گردد. عوامل متعدّدی می توانند این مساله را موجب شوند که به طور عمده عبارتند از: - اضافه وزن (خار پاشنه بیشتر در افراد چاق دیده می شود). - افزایش ناگهانی وزن در دوران بارداری. - صاف بودن کف پا. - مشکلات بیو مکانیک ( ناهنجاری هایی که منجر به راه رفتن غیر عادی می شود). - التهاب مفاصل کف پا به هر دلیل. - پوشیدن کفش نامناسب(پاشنه خیلی بلند کفش، تنگ بودن کفش، کفش بدون پاشنه و صاف و …) - دویدن (راه رفتن زیاد از دویدن کمتر ضرر دارد). - ایستادن به مدت طولانی. 🆔 @teb_sadegh

🌾کاسنی؛ تقویت کننده معده و کبد🌾 کاسنی از نظر حکمای طب سنتی طبیعت سرد وتر دارد 🌾خواص و آثار: 1. کاسنی ضدیبوست است و برای رفع یبوست از دم کرده برگ و ریشه آن به مقدار دو فنجان هر روز صبح ناشتا باید مصرف شود که 30 گرم برگ و ریشه کاسنی خشک در یک لیتر آب جوشانده شود. 2. برای درمان ورم طحال 5 گرم برگ کاسنی را در 200 سی‎سی آب دم‎کرده روزی 3 فنجان قبل از غذا میل شود. 3. کاسنی خنک کننده بوده، معده را تقویت کرده، ترشح آن را زیاد می کند، از مقدار قند خون در مبتلایان به بیماری قند می کاهد. 4. دم کرده کاسنی وحشی (10 گرم در صد گرم آب) کبد و کلیه را تحریک و فعال می سازد. 5. کاسنی مسکن حدت حرارت خون و صفرا و تشنگی است. 6. مالیدن آب برگ آن تنها و یا با سرکه برای سردردهای گرم و صفراوی نافع است و همچنین آب برگ آن با سرکه و یا دوشاب مالیده شود برای ورمهای گرم چشم و درد چشم نافع است. 7. ضماد آب برگ آن با آرد جو برای خفقان و تقویت قلب و تحلیل ورم و آشامیدن آب برگ آن برای باز کردن گرفتگی های کبد و طحال و یرقان و تقویت کبد موثر است. 8. کاسنی وحشی دارای خواص مسهل، تقویت کننده، تب بر و به طور ملایم، خون را تصفیه می کند و آن را به شکل شربت به بچه ها می دهند. 9. اگر کف آب جوشانده کاسنی را بگیرند و با سکنجبین بنوشند برای تب های کهنه و تقویت معده مفید است و مالیدن آب آن برای ورم های گرم مفید است. 10. کاسنی تقویت کننده، اشتهاآور، مقوی معده، ملین، مدر بوده و جوشانده اش را به گاوها که وضع حمل دارند بدهید برای سهولت زایمان مفید است. 11. با روغن بنفشه و آرد جو و با آرد جو و سرکه جهت مفاصل و نقرس گرم و ورمهای گرم مفید است. 12. ضماد کاسنی به همراه ریشه اش جهت گزش عقرب و حشرات موذی و زنبور به کار می رود. 13. کاسنی هایی که در باغ و بوستان بکارند و به موقع آب کافی به آنها برسانند رطوبت و نفخ آنها زیادتر است ولی نوع بیابانی و آنها که به علت کمی آب بوته هایشان لاغر وکوچک است نفخشان کمتر، تندی و لطافتشان بیشتر است. 🌾کاربردهای آرایشی- بهداشتی: ماسک ضدجوش: 3 قاشق مرباخوری از پودر برگ کاسنی را در مقداری آب بجوشانید. سپس کمی از آب غلیظ ان را صاف کرده و با 2 قاشق سوپخوری ماست مخلوط کرده و خوب هم بزنید و به محل جوشها بمالید. روشن کننده پوست: سه قاشق غذاخوری از آب کاسنی له شده را با 2 قاشق غذاخوری عسل مخلوط کرده و خوب هم بزنید. سپس روزی 3 بار (صبح، ظهر، عصر) کمی از آن را به پوست بمالید و خوب ماساژ دهید. شاداب کننده: 20 گرم برگ کاسنی تازه را با 20 گرم برگ شاهتره تازه مخلوط کرده و در هاون بکوبید و له کنید. سپس 1 قاشق سوپخوری عسل و کمی گلاب یا آب مقطر را به آن اضافه کنید. سپس با نصف قاشق سوپخوری ژل کتیرای نیمه غلیظ مخلوط کرده، خوب هم بزنید و به صورت بمالید. دم کرده برگ کاسنی: 15-10 گرم برگ کاسنی را با هزار گرم آب جوش دم کرده و صاف نمایند برای تقویت معده و ناراحتی کبد، یک فنجان قبل از هر غذا مصرف نمایند. دم کرده ریشه کاسنی: 30-20 گرم ریشه کاسنی را با هزار گرم آب جوش دم کرده صاف نمایند برای تقویت معده و ناراحتی کبد، یک فنجان قبل از هر غذا مصرف نمایند 🌾 عرق ترکیبی کاسنی: برای درمان بیماریهای کبدی و پوستی: سه استکان عرق کاسنی، سه استکان عرق شاه تره مخلوط شود. صبح و ظهر و شب قبل از غذا در هر وعده یک استکان میل شود. عرق کاسنی، طبیعت سرد دارد، مقوی معده، تب بر، درمان بیماریهای اعصاب، تقویت پوست، ضد کلسترول، تصفیۀ خون، تسکین حرارت خون و درمان کنندۀ وجود خون در ادرار می باشد. 🆔 @teb_sadegh

🔴 آداب پیش از حجامت 🔰1- شنبه (موجب ضعف). چهار شنبه (بی فایده و مضر) و جمعه (بی فایده و مضر) نباشد 🔰2- بهتر است اول بهار و پائیز باشد. 🔰3- حجامت در فصل زمستان ضرر دارد. 🔰4- یکشنبه، دوشنبه، سه شنبه و پنجشنبه 🔰5_بعد از غروب آفتاب نباشد. 🔰6- قرص و دارو نخورده باشد 🔰7- عادت ماهیانه نباشد (بخصوص در اوج خونریزی) 🔰8- قبل و بعدش خوراکهای سرد نخورد 🔰9- قمر در عقرب نباشد. 🔰10- بین 12 تا 15 ماه قمری بهتر است. وقتی ماه وسط آسمان است. همچنین روزهای 17.19. 21 ماه های قمری. 5 شنبه آخر هر ماه قمری. (سه شنبه اگر مصادف با 17. 19 و 21 قمری باشد بهتر است. همچنین اولین سه شنبه ماه رومی (شروع ماه آذار روز 23 اسفند است)که حدودا آخرین سه شنبه سال شمسی میشود. 7.14 ماه رومی -حرزیران- که حدودا 30 خرداد و 6 تیر هر سال یا 29 خرداد و 5 تیر. 🔰11- با شکم گرسنه یا انباشته از غذا مبادرت به حجامت نکنید. 🔰12- اگر ممکن بود در روزهای قبل از حجامت انار ملس (ترش و شیرین) میل کنید تا غلظت خونتان کمتر و خروج آن به هنگام حجامت آسان تر گردد. 🔰13- از 12 ساعت پیش از حجامت از رابطه زناشویی بپرهیزید. 🔰14- حمام قبل حجامت خوب نیست 🔰15- قبل از حجامت وضو بگیرید. 🔰16- در حالت خستگی یا بی خوابی شدید، ترس، نگرانی یا عصبانیت زیاد، هنگام بروز طوفان، وقوع زمین لرزه، ورزش باد شدید، ماه گرفتگی و خورشید گرفتگی از انجام حجامت بپرهیزید. 🆔 @teb_sadegh

┉❈♡﷽♡❈┉ 💟 #سردردها_و_راهکارهای_مقابله_با_آن ✴️⇦در طب سنتی اسلامی ۶۰نوع سردرد داریم، که ۱۴نوع آن میگرنی است 📝⇦اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است《عرق کاسنی،عرق شاطره مفید است》 📝⇦اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است《غلبه سوداست سردی و خشکی بستن، سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است》 📝‌‌⇦اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا «گرمی و خشکی» ست: کاسنی، شاطره، عناب مفید است‌ 📝⇦اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم ‌«گرمی وتری» است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است 📝⇦اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم «سردی و تری » است کندر خوراکی مفید است 🆔 @teb_sadegh

#نفخ_شکمی 🔆⇦•اگر زیاد نفخ میکنید 🔺مقداری آب ▫️یک تکه زنجبیل 🔻کمی آب لیموترش ✍🏻زنجبیل را با آب دم کنید و لیمو به آن اضافه کنید و بعد از هر وعده غذایی ۳قاشق غذاخوری میل کنید. 🆔 @teb_sadegh

🍁🍁تدابیر پاییز🍁🍁 حمام در فصل پاییز👇🏻 🍁حمام کردن در فصل پاییز نباید با آب بسیار گرم باشد. چرا که آب بسیار گرم خشک کننده بدن و تحریک کننده مواد است. 🍁آب سرد هم مسدود کننده منافذ و مانع تبخیر و تحلیل مواد است و باعث بروز نزله و زکام می شود . 💦💦پس آب ولرم توصیه می شود 🛀 #نکته نیم ساعت قبل از استحمام روغن مالی تَن با روغن بنفشه توصیه می‌شود 🆔 @teb_sadegh

✅عالیه معجزه میکنه این ترکیب تو این روزا حتما استفاده بکنید 🆔 @teb_sadegh

#سلسله_احادیث_پزشکی ⚜️ امام صادق علیه السلام: سيب... از هر چيزى سريع تر به قلب فايده مى بخشد. «التُّفّاح... أَسْرَعُ شَىْءٍ مَنْفَعَةً لِلْفُؤادِ.» 📖 منبع : طب الائمه، صفحه ۱۳۵ 🆔 @teb_sadegh

. 👇تقویم نجومی چهارشنبه👇 . 👇👇👇کانال عمومی👇👇👇 (تقویم همسران) (اولین و پرطرفدارترین مجموعه کانالهای تقویم نجومی،اسلامی) @taghvimehamsaran ✴️ چهارشنبه 👈 28 مهر / میزان 1400 👈 13 ربیع الاول 1443 👈 20 اکتبر 2021 🏛 مناسبت های دینی و اسلامی . 🌙⭐️ احکام دینی و اسلامی . 📛 تقارن نحسین ، صدقه صبحگاهی فراموش نشود . 👶 زایمان خوب نیست. 🚘مسافرت : خوب نیست و درصورت ضرورت همراه صدقه باشد. 🔭 احکام نجوم . 🌗 امروز قمر در برج حمل و از نظر نجومی روز مناسبی برای امور زیر است : ✳️ ختنه نوزاد . ✳️ آغاز معالجه و درمان . ✳️ خرید لوازم منزل. ✳️ ارسال کالا برای خریدار . ✳️ شروع به کار و آغاز شغل. ✳️ و صید و شکار و دام گذاری خوب است . ✳️ برای مطالب بیشتر و دریافت تقویم نجومی هر روز باجستجوی کلمه" تقویم همسران" به کانال ما در تلگرام و ایتا بپیوندید . 💑 حکم مباشرت امشب ( شب پنج شنبه ) ، فرزند عالمی از عالمان یا حاکمی از حاکمان خواهد شد . ان شاءالله 💉💉 حجامت خون دادن فصد سبب ملال و خستگی می شود . 💇‍♂💇 اصلاح سر و صورت خوب نیست . 😴🙄 تعبیر خواب خوابی که (شب پنجشنبه) دیده شود تعبیرش طبق ایه ی 14 سوره مبارکه " ابراهیم " علیه السلام است . و لنسکننکم الارض من بعد هم ...... و مفهوم آن این است که کسی دوست یا دشمن خواب بیننده به وی برسد. و شما مطلب خود را در این مضامین قیاس کنید. ✂️ ناخن گرفتن 🔵 چهارشنبه برای #گرفتن_ناخن، روز مناسبی نیست و باعث بداخلاقی میشود. 👕👚 دوخت ودوز چهارشنبه برای بریدن و دوختن #لباس_نو روز بسیار مناسبی است و کار آن نیز آسان افتد و به سبب آن وسیله و یا چارپایان بزرگ نصیب شخص شود.ان شاالله ✴️️ وقت #استخاره در روز چهارشنبه: از طلوع آفتاب تا ساعت ۱۲ ظهر و بعداز ساعت ۱۶عصر تا عشای آخر( وقت خوابیدن) ❇️️ #ذکر روز چهارشنبه : یا حیّ یا قیّوم ۱۰۰ مرتبه ✳️️ ذکر بعد از نماز صبح ۵۴۱ مرتبه #یامتعال که موجب عزّت در دین میگردد @taghvimehamsaran 💠 ️روز چهارشنبه طبق روایات متعلق است به #حضرت_امام_موسی_کاظم_علیه_السلام#امام_رضا_علیه السلام_#امام_جواد_علیه_السلام و #امام_هادی_علیه_السلام . سفارش شده تا اعمال نیک و خیر خود را در این روز به پیشگاه مقدس ایشان هدیه کنیم تا ثواب دوچندان نصیبمان گردد . @taghvimehamsaran شما میتوانید با جستجوی کلمه" تقویم همسران" در تلگرام ایتا و سروش به کانال ما بپیوندید. 📚 منابع مطالب ما: 📔تقویم همسران نوشته ی حبیب الله تقیان قم:انتشارات حسنین علیهما السلام ادرس: پاساژ قدس زیر زمین پلاک 24 تلفن: 09032516300 0912 353 2816 025 377 47 297 📛📛📛📛📛📛 📩 این مطلب را برای دوستانتان حتما با لینک ارسال کنید.نقل مطلب بدون لینک ممنوع و شرعا حرام و مدیون هستید. 📛📛📛📛📛📛 @taghvimehamsaran 🆔 @teb_sadegh

#عوارض مصرف زیاد #پیتزا 🍕 🔻 افزایش وزن 🔻 فشارخون بالا 🔻 زخم معده 🔻 افزایش چربی مضر 🔻مصرف این نوع #فست_فود باید در حد مجاز و کم باشد 🆔 @teb_sadegh

✅ محلولی قوی تر از #آسپرین 🔹10 حبه سیر 🔹مقداری کمی دانه فلفل 🔹 480 گرم عسل 🔸سیرهای رنده کرده و همراه دانه های فلفل درون عسل بریزید بگذارید تا 5 روز مخلوط شوند 🔸روزانه به صورت ناشتا به اندازه یک قاشق غذاخوری از آن میل کنید 📌 این محلول جداره‌‎های رگ را که بر اثر کلسترول بالا ضعیف شده را تقویت میکند و گردش خون را تنظیم میکند و در نتیجه مانع حمله قلبی میشود 🆔 @teb_sadegh

🍃 قوی ‌ترین گیاهان #ضد_پیری کدامند ⁉️ 👈🏻جینسنگ 👈🏻زغال اخته 👈🏻زردچوبه 👈🏻پونه کوهی 👈🏻سیر 👈🏻آووکادو 👈🏻خارمریم 🆔 @teb_sadegh

#لاغری_شکم ضمن رژیم ترک ناهار، استفاده ازنسخه امام صادق(ع) ‌‌که ترکیبی از 🔰 ✨عسل ✨زنیان ✨آویشن ✨مصطکی ✨سیاهدانه ✍ روزی1 ق.م صبح ناشتا و یا شب موقع خواب با 1 استکان آب ولرم 🆔 @teb_sadegh

#حدیث 💐 #عسل_درمانی 4⃣ ♥️ مصرف عسل، موجب رفع اسهال می شود. 🍯 مردی به محضر پیامبر صلی الله علیه واله امد و گفت:برادرم به اسهال دچار شده است.پیامبرصل الله علیه واله فرمود:به او عسل بنوشان. 🆔 @teb_sadegh

#پای_مرغ با وجود ظاهر ناخوشایند، پزشکان خوردن آن را به‌ شدت توصیه کرده و معتقدند این غذا سرشار از ژلاتین است. 👌 و جایگزین سالم و ارزانی به جای قرص های گران غضروف‌ ساز است 🆔 @teb_sadegh

🍁حفظ سلامتی پوست در پاییز 📒یکی از تدابیر حفظ سلامتی در پاییز دلک یا ماساژ است. 📗مالش بدن با روغن گل سرخ در فصل پاییز از درد، سستی، خشکی و سرمازدگی اندام‌ها جلوگیری می‌کند. 📘روغن گل سرخ طبیعتی معتدل دارد. 🆔 @teb_sadegh

🥚 فواید #تخم_مرغ آب پز در #صبحانه : 👈🏻 عضله سازی 👈🏻 کاهش چربی خون 👈🏻 دریـافت کافی امگا 3 👈🏻 بهبود وضعیت پوست و مو 👈🏻 کم شدن خطر بیماری های قلبی 🆔 @teb_sadegh

🥝 اگر دچار گرفتگی و اسپاسم عضلات پا بخصوص شبها موقع خواب هستید، هرشب پس از شام یکی دو عدد #کیوی میل کنید. 👈 منیزیم بسیار بالای این میوه کمک زیادی به رفع اسپاسم عضلات میکند 🆔 @teb_sadegh

🍸 خـواص #دمنوش به #لیمو : 🔹طـبیعت گـرم 🔹آرامـبخش 🔹بـهبود حـافظه 🔹تـقویت مـعده 🔹ضـد نـفخ 🔹درمـان بی خـوابی 🆔 @teb_sadegh

🏃🏼خوراکی های مفید برای #لاغری شکم 🥗 کاهو و کرفس : کمک به کاهش اشتهای کاذب 🍎 سیب پخته : کمک به درمان یبوست و لاغر کننده 🥦 کلم : چربی سوزی موضعی شکم 🆔 @teb_sadegh