🔺 #بدانیم #غذای_سالم
🔰 میوهای به نام شاتوت
💥مزاج شاتوت سرد و خشڪ است.
💥مصرف آن برای افراد گرم مزاج و مشڪلات ناشی از آب و هوای گرم مناسب است.
💥این میوه قابض است، بنابراین برای اسهال، اسهال خونی و یا اسهالهای ناشی از فشار روحی مناسب است و سبب ترمیم زخمهای روده می شود.
💥مصرف شاتوت برای افرادی ڪه حرارت درون دارند (احساس داغی میکنند) و نیز کبد گرم مناسب است.
💥شاتوت میتواند سبب تسڪین حدت خون، تسکین تشنگی و رفع تبهای صفراوی شود.
🆔 @teb_sadegh
🥩 آشنایی با خواص و مزاج انواع گوشت
1⃣ گوشت گوسفند و بره گرم و تر و از نظر طب سنتی بهترین نوع گوشت برای مزاج انسان است.
2⃣ گوشت بز سرد و خشک و از لحاظ خواص و کیفیت مشابه گوشت گوسفند است.
3⃣ گوشت بوقلمون گرم و تر است و با مزاجهای مختلف سازگاری دارد.
4⃣ گوشت شتر گرم و خشک است و در تقویت عمومی بدن بویژه قوای جسمی و جنسی مفید است.
5⃣ گوشت شترمرغ هم مانند گوشت شتر، گرم و خشک و بدون کلسترون است.
6⃣ گوشت مرغ و خروس جوان به شرطی که محلی بوده و تغذیه مناسبی داشته باشند، سبک و زودهضم است. مزاج گوشت مرغ گرم و تر و مزاج گوشت خروس گرم و خشک است.
7⃣ گوشت گاو گرمی و رطوبت کمتری نسبت به گوشت گوسفندی دارد از این رو گفته میشود دارای مزاج سرد و خشک است.
8⃣ گوشت گوساله گرم و تر و تا حدودی به گوشت گوسفند نزدیک است.
9⃣ گوشت ماهی سرد و تر است. اگر خوب پخته شود لطیف و زودهضم است.
🔟 گوشت میگو بر خلاف سایر جانداران دریایی که دارای مزاج سرد و تر هستند، داری مزاج گرم و تر است.
🆔 @teb_sadegh
#بدانید
🍶➕🍋 فواید
نوشیدن آب گرم با لیمو
🌱 بهبود گوارش
تسکین یبوست
تسکین گلودرد
سم زدایی بدن
🌱 کاهش وزن
درمان گرفتگی بینی
بهبود گردش خون
کند شدن روند پیری
بهبود خواب
🆔 @teb_sadegh
#ماسک_ضد_چروک
🍵➕🍋 ماست
و کمی آبلیمو را با مقداری↯
🌱نعناع
پنیرک
آویشن
گل ختمی
🎗مخلوط کنید
و بر روی سطح پوست صورت
مالیده وبه مدت(⑳)دقیقه
بر روی صورت قرار دهید
🆔 @teb_sadegh
#گلابی
🍐گلابی مفید ترین میوه جهت↯↯
☆رفع قند خون
☆رفع کم خونی
☆رفع خستگی عمومی
❗️ ضمن این که
غذای خوبی برای زنان باردار است
🆔 @teb_sadegh
🍒
🍏 #رفع_کم_خونی_بدن
✍🏻کافیست نصف استکان عرق یونجه را با چند قاشق شیره خرما ترکیب کنید.
✍🏻سپس روزانه تا سه مرتبه هر بار یک قاشق غذاخوری میل نمایید.
🆔 @teb_sadegh
#کمبود_ید
علائم کمبود یُد در بدن👇
🔺تورم در گردن
▫️خشکی پوست
▫️ضعف وخستگی
▫️افزایش وزن بیدلیل
▫️پریودهای نامنظم یاسنگین
▫️تغییرات ضربان قلب
▫️مشکل دریادگیری
▫️احساس سردی
🔻ریزش مو
🆔 @teb_sadegh
🍏 #توصیه
✴️•☜روغن پالم
🔻از مصــرف مواد غذایی صنعتی
🔻که روغــــــن پالم دارند (لبنیات،
🔻بستنی، روغن ســـــــــرخکردنی،
🔻پنیر پیتزا و ...) خودداری کنید!
🆔 @teb_sadegh
✨﷽✨
#تعداد_وعده_غذا
🔺برای تداوم سلامتی در طول روز
چند وعده غذا مصرف کنیم؟
😊 بهترین روش جهت تداوم سلامتی دو وعده ای شدن میباشد.
✍️ کلینی از شخصی به نام علی بن صلت نقل می کند که عرض میکند به سوی امام صادق (ع) از زیادی درد خود و اینکه همیشه سیر هستم و غذایم هضم نمی شود (معده ام کار نمی کند) شکایت نمودم.
👈 امام (ع) در پاسخ فرمودند: صبحانه و شام بخور و میان این دو چیزی نخور زیرا در این کار (خوردن میان دو وعده) بدن فاسد می شود. آیا نشنیدی خداوند تبارک و تعالی (درقرآن) می فرماید: برای آنها روزی مقدر شده است، صبح و شب
📚منبع: الکافی 2: 161
🌹 #استاد_تبریزیان
🆔 @teb_sadegh
#سوال :رفع بوی سیر از دهان👇🏼
#جواب :پس از خوردن سیر 👈🏼(دوتا سه #میخک) در دهانتان مزمزه کنید تا پس از نیم ساعت بوی آن از دهانتان گرفته می شود.
🆔 @teb_sadegh
🍏 #نسخه_سنتی
✴️☜تشخیص چهار بیماری مهم !
💌👈🏻آیا مــــــــــــــــیدانید تنها با
💌👈🏻نوشیدن یک استکان آبغوره
💌👈🏻میتوانید چهـار بیماری مهم
💌👈🏻و رایـــج را تشخیص دهید؟
🆔 @teb_sadegh
🍏پوکی استخوان
☘هر روز صبح ناشتا 3 قاشق
☘مرباخــــــــــــوری پودر سنجد
☘(شامل پوست، گوشت و هسته)
☘را در یک لیـــــوان شیـــــر داغ
☘ریخته و نــوش جان کنید...
🆔 @teb_sadegh