🔶️ #درمان انواع #کم_خونی ناشی از کم بودن #هموگلوبین #خون ، #فقر #آهن و فقر #اسید_فولیک 1⃣ روزی ۱۴ عدد #بادام_درختی را دانه دانه آرام مثل آدامس میل کنید. 2⃣ خوردن روزانه ۲۱عدد #مویز #انجیر شبی۷ عدد #زیتون ۷عدد صبحها #خرما ۳ عدد 3⃣ مصرف #شربت #عسل یا شربت #شیره #انگور روزی ۱ الی ۳لیوان. 🍃طرز تهیه شربت: ۲ الی ۳ قاشق غذاخوری از عسل یا شیره به همراه یک  لیوان آب مخلوط کرده و میل کنید. 4⃣ #فسنجان بادام درختی نصف بادام و نصف #گردو هفته ای ۲ الی ۳ وعده شام میل شود. 5⃣ روزی یکبار از ترکیب زیر میل شود. یک عدد سیب رنده شده ۳ قاشق غذاخوری #عرق #بیدمشک ۱ قاشق غذاخوری #عسل 6⃣ #بادکش #خون_ساز مراکز خونساز #بدن مثل #کتف، #لگن، #ران‌ها و #ساق #پا‌ها یک شب درمیان (۱۴ الی۲۱) بادکش شود. 7⃣ مصرف #سوپ #گندم به همراه #روغن_زیتون هفته ای ۱ الی ۲وعده میل شود.و مصرف #ارده با #شیره_انگور روزی یک پیاله 8⃣ مصرف #میوه هایی مثل #انگور ،#گلابی،#سیب،#خربزه ،#به و #انار_شیرین نیز توصیه میشود ❌ کاهش جدی #سردی‌ها مخصوصا #عدس،#گوشت_گاو، #لبنیات، #گوجه و #خیار، #هندوانه، #سوسیس و #کالباس. 👤#پروفسور #خیراندیش 🆔 @teb_sadegh