🟢 پیام چهارم | نسخه خانگی ساده برای تقویت بدن در هوای آلوده #نسخه_خانگی | #هوای_آلوده | #پاکسازی_خون ━━━━━━━━━━━━━━━ 🌿 دمنوش پاک‌کننده بدن و آرام‌کننده ریه: 🔹 عناب – ۵ عدد 🔹 گل‌گاوزبان – ۱ قاشق مرباخوری 🔹 برگ بیدمشک – ۵ عدد (یا ۲ قاشق چای‌خوری عرق آن) 🔹 عسل طبیعی – ۱ قاشق چای‌خوری 🔹 آب جوش – ۱ لیوان ✅ روش تهیه: گیاهان را ۱۰ دقیقه دم کرده، صاف کرده و ولرم بنوشید. – می‌توان روزانه ۱ تا ۲ بار، ترجیحاً صبح و عصر استفاده کرد. 📎 این دمنوش، با ترکیب ضد التهاب، آرام‌کننده و پاک‌کننده خون، بدن را در برابر آلودگی‌ها مقاوم می‌کند. ❗ برای افراد حساس، دوز کمتر و مصرف ملایم‌تر توصیه می‌شود. در موارد بیماری‌های خاص، با طبیب مشورت شود. 🆔 @teb_sadegh