📜🍃 #نسخه_های_گیــاهـــــی
➕آشنایی با #داروها و داروهای #گیاهی مترادف
♦️آ.س.آ » #رقیق کننده خون = نسترن + خارشتر + کاسنی
♦️آتنولول» #فشارخون = برگ زیتون
♦️آزیترومایسین » #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
♦️آسیکلوویر» #ضدویروس = اکالیپتوس + آویشن + بابونه
♦️آکاربوز » #قندخون = گزنه + بوقناق + باباآدم
♦️آلبندازول» ضد #انگل = بوادران
♦️آلپرازولام» #اعصاب = بهارنارنج + بهارنارنج + سنبل الطیب
♦️آلوپورینول» #نقرس = گزنه + شوید
♦️آمانتادین : #ضدویروس = مورد + ملیسا
♦️آمپی سیلین » #آنتی_بیوتیک = ختمی + آویشن + پنیرک
♦️آملودیپین» #فشارخون = زیتون + سماق + زرشک
♦️آموکسی سیلین» #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
♦️آمی تریپتیلین » #اعصاب = هوفاریقون + به لیمو + اسطوخودوس
♦️امینوفیلین »گشادکننده #برونش = زوفا + ختمی + نعنا
♦️آمیودارون» ضد #آریتمی_قلبی = کیالک + بید گیاه
♦️آمیکاسین » #آنتی_بیوتیک = آویشن + پولک + پنیرک
♦️آنتوم» #چربی_خون = کاسنی +شوید + آرتیشو
♦️اوٱر.اس » #اسهال = بومادران + سماق + پوست انار
♦️إچ دی» #ضدبارداری = سوداب
♦️ارگوتامین» #میگرن = بابونه + ملیسا + رزماری + هوفاریقون
♦️اسپیرونولاکتون » #فشارخون = زرشک + سماق
♦️استازولامید » #فشارخون = زرشک + سماق + برگ زیتون
🆔 @teb_sadegh
لیست غذاهای سرد مزاج و گرم مزاج
#مزاج_غذاها
بدن هر کسی با دریافت یکسری غذاها واکنش مخصوصی را از خود نشان میدهد. مثلا شنیدهاید که میگویند فلان کس با خوردن یک خیار سردیاش میکند و دیگری با مصرف یک مویز گرمیاش میکند. این همان ارتباط میان نوع غذاها با ماهیت مزاج ماست که اگر رعایت نشود اثرات ناگوار گرمی و سردی در غالب علائم بیماری بروز میکند.ما در این بخش آسمونی لیستی از غذاهای سردمزاج و گرم مزاج را برای شما قرار داده ایم.
1- قورمه سبزی : گرم
۲- قیمه : گرم
۳- فسنجان : گرم
۴- بادمجان : گرم
۵- کدو : سرد
۶- آلو اسفناج : سرد
۷- کرفس : گرم
۸- بامیه : سرد
۹- ریواس : سرد
۱۰- مرغ ترش : سرد
۱۱- کته : معتدل روبه سرد
۱۲- پلو : معندل روبه سرد
۱۳- سبزی پلو : گرم
۱۴- باقلا پلو : سرد
۱۵- زرشک پلو : سرد
۱۶- آلبالو پلو : سرد
۱۷- لوبیا پلو : سرد
۱۸- کلم پلو : سرد
۱۹- رشته پلو : سرد
۲۰- دم پختک : گرم
۲۱- نخود اب :گرم
۲۲- عدس پلو : سرد
۲۳- مرصع پلو : گرم
۲۴- شیرین پلو : گرم
۲۵- ماش پلو : سرد
۲۶- استانبولی :سرد
۲۷- ته چین :معتدل
۲۸- کوفته تبریزی : معتدل
۲۹- کوفته ریزه : گرم
۳۰- کوفته برنجی : سرد
۳۰- کوفته برنجی : سرد
۳۱- تاس کباب : گرم
۳۲- کوکو سبزی : گرم
۳۳- کوکو سیب زمینی : سرد
۳۴- کتلت : سرد
۳۵- شامی :گرم
۳۶- آش رشته : معتدل
۳۷- آش ساده : سرد
۳۸- آش دوغ : سرد
۳۹- آش شعله قلم کار : گرم
۴۰- اشکنه : گرم
۴۱- کله جوش :معتدل به گرم
۴۲- آبگوشت : گرم
۴۳- سوپ جو :سرد
۴۴- سوپ رشته فرنگی : سرد
۴۵- شیر برنج : سرد
۴۶- فرنی : معتدل
۴۷- شله زرد : معتدل
۴۸- آش شلغم : معتدال
۴۹- سوپ شیر : سرد
۵۰- نرگسی : معتدل
۵۱- عدسی :سرد
۵۲- آش اوماج :سرد
۵۳- سمنو : گرم
۵۴- کاچی : گرم
۵۵- کباب کوبیده : گرم
۵۶- کباب ترکی : سرد
۵۷- ژامبون گوشت : سرد
۵۸- رامبون مرغ : سرد
۵۹- سوسیس کالباس : سرد
۶۰- جوجه کباب : سرد
۶۱- کباب برگ : گرم
۶۲- بریانی : گرم
۶۳- همبر گر : سرد
۶۴- فلافل ذرت : سرد
۶۵- فلافل نخود : گرم
۶۶- چیپس : سرد
۶۷- کشک بادنجان(کشک زیاد): سرد
۶۸- حلیم گندم : گرم
۶۹- حلیم بادنجان : سرد
۷۰- میرزا قاسمی : سرد
۷۱- الویه : سرد
۷۲- ماکارونی : سرد
۷۳- لازانیا : سرد
۷۴- املت با گوجه : سرد
۷۵- دلمه برگ مو : معتدل
۷۶- دلمه،فلفل،گوجه : سرد
۷۷- دلمه بادنجان : گرم
۷۸- خوراک لوبیا سبز : سرد
۷۹- خوراک لوبیا قرمز
۸۰- املت با فلفل سبزو فارچ : سرد
۸۱- بورانی : سرد
۸۲- جغوربغور : معتدل
۸۳- بافلا قاتق : سرد
۸۴- حلوا : گرم
۸۵- خرمالو : گرما
۸۶- لبو : گرم
۸۷- بستنی سنتی : معتدل روبه گرم
۸۹- بستنی میوه ای : معتدل روبه سرد
۹۰- فالوده : سرد
۹۱- ماءالشعیر ساده : سرد
۹۲- ماءشعیر میوه ای : سرد
۹۳- نوشابه های گازدار : سرد
۹۴- سالاد کاهو خیار گوجه : سرد
۹۵- سوهان : گرم
۹۶- ارده باشیره انگور : گرم
۹۷- ارده با عسل : گرم
۹۸- نیمروی پیاز تخم مرغ : گرم
۹۹- فسنجان بادام : گرم
۱۰۰- خورش به : گرم
۱۰۱- قلیه ماهی : گرم
۱۰۲- خوراک قارچ : سرد
۱۰۳- رنگیینک : گرم
۱۰۴- زیره پلو : معتدل
۱۰۵- آب دوغ خیار : سرد
۱۰۶- کله جوش:معتدل روبه گرم وخشک
۱۰۷- خوراک کنگر : گرم وخشک
۱۰۸- خوراک کدوحلوائی : گرم
۱۰۹- ژله : سرد
۱۱۰- نسکافه : سرد
۱۱۱- پشمک : معتل روبه گرم
۱۱۲- باقلوا : گرم
۱۱۳- گز : گرم
۱۱۴- قطاب : گرم
۱۱۵- نان شیرمال : معتدل
فهرست مُصلِحات غذاها :
به هر ماده ای که طبع ماده غذایی اول را تعدیل کند ، مُصلِح می گویند .
ماده های غذایی ومصلحات آن:
پنیر: ( گردو ، زیتون ، سبزی های معطر)
کره:( عسل ، مربا ، شکر سرخ)
شیر: ( گلاب ، هل ، شکر ، عسل)
عدسی: (گلپر)
انار: ( گلاب ، گلپر گلپر)
دوغ: ( نعنا ، کاکوتی ، گلسرخ)
آب گوشت:(دنبه ،آویش،پیاز،ترشی ها)
چای سیاه:(آب لیمو،لیموعمانی)
خیار:(نمک، نعناع، گلسرخ)
روغن حیوانی:(عسل، سرکه،آب لیمو)
کاهو:(سکنجبین)
ماست ( شیره ، عسل ، سیاه دانه ، آویشن ، نعنا)
برنج:( زیره سیاه ، زعفران ، شوید)
ماهی: ( گردو ، فلفل سیاه ، خرما ، ادویه های گرم)
باقلا:(گلپر)
هندوانه:(عسل،،،گلنگبین گلاب)
گوجه فرنگی:(روغن زیتون)
خربزه:(آب انار ترش،سرکه)
خاکشیر:(عسل،،کتیرا)
پیاز:( سرکه ، آب انار ، کاسنی)
سیر:(سکنجبین ، انار ترش ، گشنیز ، کره)
کشک:(سیر،نعنا،پونه)
ماست چکیده:( عسل ، مغز گردو ، آویشن)
سرشیر:(عسل)
نعنا:(کرفس)
گندم:( سرکه کهنه ، شیرینی های طبیعی)
نخود:( زیره ، شوید ، سکنجبین ساده)
انار ترش:(عسل،نمک)
زیتون: ( مغز گردو ، مغز بادام ، عسل)
خرما:( گلاب ، سرکه ، کاهو ، آب انار ، بادام)
هلو:( عسل ، مربای زنجبیل)
موز:( نمک ، عسل ، مربای زنجبیل)
🆔 @teb_sadegh
﷽
✴️ #خاڪشیر با آب داغ و عسل
✍خاڪشیر را در طب سنتے عصاے دست طبیب مے نامند
🔹منضج و رفع اخلاط و ہمزمان دفع آنہا و پاڪسازے بدن
🔹درمان یبوست ( ام الامراض )
🔹پاڪسازے ڪبد
🔹 تعدیل حرارت بدن
🔹 رفع تشنگے
🔹 تنظیم اخلاط صفرا و سودا
🔹 روشن ڪنندہ پوست و زیبایے رخسار
🔹 رفع غلظت خون
🔹 درمان ڪڪ و مڪ
🔵 بہترین زمان مصرف صبح ناشتا و تا دو ساعت چیزے خوردہ نشود 🔵
بہترین طرز تہیہ براے یبوست :
✍دو قاشق در یڪ لیوان آب بجوشد و بہ محض انڪہ یڪ قل خورد زیر آن خاموش شود
🆔 @teb_sadegh
✅ #روغن_مالی و #ماساژ در روایات:
💠 امام صادق علیه السلام:
وقتى روغن را به كف دست می ريزى بگو:
بار خدايا؛ من زينت دنيا و آخرت از تو می طلبم، و از زشتی ها و خواری هاى دنيا و آخرت به تو پناه می برم.
💠 امام صادق علیه السلام:
روغن پوست را نرم
و عقل را زياد می كند
و مجارى آب بدن را پاك می سازد
و آلودگى تن را از بين می برد
و رنگ پوست را روشن می کند.
💠 امام صادق علیه السلام:
هر كس مسلمانى را روغن مالى كند خداوند او را به هر مويى در قيامت نورى بخشد.
💠 امام صادق علیه السلام:
روغن بدحالى را از بين می برد.
💠 امام صادق علیه السلام:
روغن بنفشه بهترين روغن ها است.
پيامبر اکرم صلی الله علیه و آله
در وصيت خود به حضرت على علیه السلام فرمود:
یا على؛ روغن زيتون بخور و آن را به خود بمال كه هر كس روغن زيتون بخورد و بر بدن بمالد شيطان تا چهل روز به او نزديك نخواهد شد.
💠 امام على علیه السلام:
روغن بنفشه به خود بماليد
كه در تابستان خنك
و در زمستان گرم است.
💠 امیرالمؤمنین علیه السلام فرمود:
برترى روغن بنفشه بر ديگر روغن ها
مثل برترى اسلام است بر ديگر اديان.
💠 حضرت صادق علیه السلام:
برترى بنفشه بر ديگر روغن ها
مثل برترى من است بر سایر انسان ها
يك روز در ميان روغن مالى كنيد و بطور طاق سرمه بكشيد.
💠 رسول الله صلی الله علیه و آله:
زيتون بخوريد
و روغن آن را به خود بماليد
براستی كه زيتون از درخت مباركه است.
💠 امام صادق علیه السلام:
زيتون بادها را طرد می كند
و آب را زياد می گرداند.
كسی كه می خواهد باد سر را از خود دور كند لازم است گاهی با روغن زیتون، حقنه ( شياف و يا تنقيه ) كند و بر بدن خود بمالد...
💠 امام رضا علیه السلام:
هر کس می خواهد؛ سودا را بسوزاند
فصد کند و نوره بمالد
هر كس می خواهد؛ باد سرد را براندازد،
با روغن زیتون حقنه کند و بدن را با آب گرم ماساژ دهد.
💠 امام رضا علیه السلام:
در ماه نیسان، خوردن كباب و گوشتى كه با سركه به عمل بيايد و گوشت شكار مفيد است
عمل مجامعت در اين ماه مناسب است، ماليدن (ماساژ) بدن در حمام بوسيله روغن نيكو است
و آب ناشتا خوردن در اين ماه خوب نيست
بوئيدن رياحين، گل ها و گیاهان خوشبو بسيار پسنديده است.
💠 امام رضا علیه السلام:
اول روز به حمام رفتن و ماساژ بدن با روغن و آنچه با آن مناسبت دارد سودمند است،
از شيرينى و خوردن ماهى تازه با ماست بايد دورى جست.
💠 امام رضا علیه السلام:
تيغ را در محل حجامت بايد با مدارا و نرمى كشيد
و قبل از زدن تيغ بهتر آن است كه با روغن محل را ماساژ دهند
همچنين موقع فصد اين ملاحظات بايد به كار رود.
💠 امام رضا علیه السلام:
حقنه كند و بر بدن خود روغن بمالد
با حوله آب گرم تن خود را ماساژ دهد
در آب گرمى كه داروهاى گرم در آن ريخته باشد زياد مكث كند.
🆔 @teb_sadegh
☑️ چهره دوگانه خاکشیر
خاکشیر اگر با آب گرم مصرف شود، خاصیت ملین داشته و مصرف آن با آب، شکر و یخ، از اسهال پیشگیری میکند.
نکته جالب در این است که خاکشیر، میتواند در دو شرایط عکس یکدیگر (یبوست و اسهال) مفید باشد.
🔵خاکشیر یخ مال در آب سرد به دلیل اینکه جلوی بیرون روی را میگیرد، یک داروی ضداسهال است و از بیماریهای عفونی تابستان پیشگیری میکند.
🔴اما خاکشیر در آب جوش به دلیل اینکه لینت را افزایش میدهد، یک داروی ضدیبوست است.
🆔 @teb_sadegh
#شربتزرشک
موادلازم:
زرشک آبگیری 500 گرم
عسل به مقدار لازم
آب سرد
#طرز تهیه:
💎ابتدا زرشک را تمیز کنید و 1 بار انرا با اب سرد بشوئید سپس در یک ظرف لعابی قرار داده و به اندازه 4 تا 5 برابر وزن زرشک به ان اب اضافه کنید و آنرا به مدت چند دقیقه بجوشانید. پس از خنک شدن زرشک ها را بمالید تا هسته ی ان ها جدا شود .آنگاه به مدت 24 ساعت صبر کنید تا مواد رنگی ان کاملا خارج شود سپس آنرا صاف نمایید و در یک بطری بریزید و در یخچال نگهداری کنید. برای جلوگیری از کپک زدن آن 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون روی زرشک بریزید. اکنون آب زرشک را به همراه مقداری عسل در داخل یک لیوان کاملا مخلوط کنید و در انتها آب سرد را اضافه نمایید، سپس به آرامی میل کنید. شربت زرشک برای افرادی که صفراوی مزاج هستند بسیار مفید است.
#خواصشربتزرشک
🍃صفرابر
🍃تصفیه کننده خون
🍃رفع فشا خون
🍃تقویت کبد
🆔 @teb_sadegh
📌توصيه های #آیت_الله_تبریزیان
به روزه داران
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨
💧آب گرم(آب فاتر) موقع افطار:
((آب جوشیده ولرم شده))
1⃣) کبد را شستشو می دهد
2⃣) دهان را خوشبو می سازد
3⃣) دندانها را محکم میکند
4⃣) باعث تقویت چشم میگردد
5⃣) معده را شستشو میدهد
6⃣) آرام کننده رگهای به هیجان آمده است
8⃣) صفرا را می برد
8⃣) بلغم را برطرف می کند
9⃣) حرارت معده را فرو می نشاند
🔟) درد سر را آرامش می بخشد.
🌟✨🌟✨🌟✨🌟✨
#ماه_رمضان
🆔 @teb_sadegh
✍فواید روزه گرفتن از نظر علم پزشکی
🔹در شش روز نخست ماه مبارک رمضان حرارت بدن 5/1 درجه پایین می آید که افرادی که دارای عفونت هستند، عفونت بدن کاهش پیدا می کند.
🔸از روز ششم ماه مبارک رمضان تا دهم عفونت های بدن دفع پیدا می کنند و همچنین کلسیم مازاد از بدن خارج می شود، معده شروع به پاکسازی می کند و مواد زائد را خارج می کند.
🔹از روز دهم تا چهاردهم ماه مبارک رمضان پاکسازی سیستم عصبی و تقویت سیستم عصبی انجام می گیرد. از روز چهاردهم تا بیست و یکم ماه مبارک رمضان پاکسازی عروق و قلب انجام می گیرد. غلظت خون در این روز ها پاکسازی و تخلیه می شود.
🔸بیست و یکم تا سی ام ماه مبارک رمضان تمامی عفونتها و مواد زائد از بدن بیرون می رود.
🔰در پایان ماه مبارک رمضان با بدنی سالم و تصفیه شده از مواد زائد روبرو هستیم به شرط تغذیه ای صحیح در ماه رمضان
🆔 @teb_sadegh
#مصرف_قرص_جلوگیری
خانمها هرگز دوران قاعدگی خود را با استفاده از قرص های جلوگیری به تاخیر نیندازند ، این امر جداره رحم را ضخیم نموده و موجب امراض بدخیم و فیبروم می شود .
🆔 @teb_sadegh