🍏رفع خارش پوست در فصول گرم سال
خوردن گیاه خرفه به عنوان سبزی همراه وعده‌های غذایی، تأثیر بسیار زیادی در درمان خارش های فصل‌های گرم سال و از بین رفتن تلخی دهان در این فصل دارد.
@teb_sonatii59
#کنترل_کبدچرب
✍ جایگزین ڪردن《سویا》
به جاے گوشت قرمز می تواند تاثیر
بسزایی در کاهش جذب چربی
و تری گلیسرید در کبد
داشته باشد.
@teb_sonatii59
هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است.
مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی
👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید..
@teb_sonatii59
⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇
⬅️از عفونت جلوگیری میکند
⬅️هضم گوشت را آسان میکند
⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد
⬅️کرم های روده را از بین مـی برد
@teb_sonatii59
🔴 #ضعف_معده_و_ضعف_هضم
🔹1. در اين بيماری نيز بايد عادات ناپسند غذايی ترک شده و آداب صحيح غذا خوردن رعايت شود.
🔹2. كسانی كه دچار اين بيماری هستند، علاوه بر پرهيزات عمومی، از مصرف شنبليله و كنجد نيز پرهيز نمايند كه هر دو مضعف معده‌اند.
🔹3. مرباي به، مربای سیب، مربای زنجبيل، مرباي آمله، مرباي هليله، عسل، ماش، بادام، پسته، مویز و كرفس و نعناع و گشنيز در رژيم غذايي بیمار قرار گيرد.
🔹4. گوشتهاي مفيد: گوشت پرندگاني چون جوجه مرغ، تيهو، كبك و گنجشك است كه سريع الهضم بوده و معده را براي هضم دچار اشكال نمي كنند.
🔹5. يكي از غذاهای مفيد گوشت جوجه مرغ است كه بنابر مزاج فرد با دارچين، زعفران و زيره سبز و سياه و نيز سماق و آبليمو و آب انار چاشنی‌دار شده باشد.
📝#نسخه_های_شفابخش
@teb_sonatii59
#درمان_كمر_درد_و_سياتيك
🔺۱ق.م تخم زنيان
▫️٣ق.غ روغن خردل
🔻٣حبه سير خرد شده
🔘✍همه مواد مخلوط و حرارت دهيد اجازه دهيدروغن خنک شود و بعد ازآن روى قسمت موثر ماساژدهيد
@teb_sonatii59
♦️ #مادران_کاسنی بخورید
🔹✍تغذیه جنین از خون مادرست
هرچه خون سالمتر باشد
جنین هم سالمتر و زیباتر میشود
کاسنی با تصفیه و کاهش غلظت خون تاثیر بسزایی در زیبایی و سلامت نوزاد دارد.
@teb_sonatii59
شربت عسل و بیدمشک و نعنا
✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود.
❇️⇦مواد لازم:⇩
⚜آب: یک لیوان
⚜عسل: یک قاشق غذاخوری
⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری
⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری
📝⇦طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم
@teb_sonatii59
مضرات آب یخ از دید ابو علی سینا
ابو علی سینا: «اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد»
آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده
و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشود .
شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرن
علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه.
آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه
چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه .و متاسفانه بالای 90 در صد کسانی که در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند
در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه .
آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه
@teb_sonatii59
گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن
🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است.
🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری میکند.
🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک میکند.
🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند.
🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک میکند.
🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است.
🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء میدهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک میکند.
🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است .
@teb_sonatii59
روغن خردل روغن گیاهی مخصوص درمان زانو درد:
ماساژ با روغن خردل گرم می تواند به رفع درد و بهبود گردش خون در ناحیه درد کمک کند.
به این منظور دو قاشق غذاخوری روغن خردل را داغ کنید. یک حبه سیر را خورد کرده و در آن تف دهید تا برشته شود.
بگذارید سرد شود و روغن را صاف کنید. با استفاده از این روغن به طور دورانی محل درد را ماساژ دهید.
زانو را با یک دستمال ببندید و با حوله ی گرم به مدت چند دقیقه کمپرس کنید.
این کار را دوبار در روز به مدت دوهفته انجام دهید.
@teb_sonatii59
بنابر گفته ابن سینا،برای افزایش کارکرد مغز باید بیشتر گرمی خورد
👈 از جمله:عسل، خرما، گردو، كشمش
اين درحالى است كه مصرف سردى ما ايرانى‌ها [همچون ترشی،لواشک،ماست و...] از گرمى‌ها بيشتر
@teb_sonatii59