🔺چای زعفران بنوشید
نوشیدن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا میشود.اثر مسکن درد دارد،قاعده آور است؛همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت میکند.
زعفران خونساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد.مصرف زعفران خونریزی های بعد از زایمان را از بین میبرد.
اگر میخواهید شاد و خندان باشید زعفران بخورید.😊
@teb_sonatii59
🍇کاهش کلسترول با مصرف کشمش
🎈كشمش، كلسترول خون را كاهش می‌دهد
🎀مصرف كشمش برای تقویت طبیعی انرژی بدن بسیار موثر است.
فیبرموجود در كشمش به كاهش كلسترول و بهبود عملكرد روده‌ها كمك می‌كند. همچنین پتاسیم موجود در كشمش موجب كاهش فشار خون و جلوگیری از دفع مایعات بدن میشود و نیز به لحاظ داشتن سلنیوم مصرف آن برای پوست توصیه شده است،
بعلاوه در كشمش مقادیر كمی از ویتامینB وA هم یافت میشود.
🔅از آنجایی كه این ماده غنی از كالری است، برای كسانی كه مبتلا به افسردگی، دلشوره، تشویش و مشكلات عصبی هستند، بسیار مناسب است.
@teb_sonatii59
معجونی برای لاغری شکم و پهلو😳
آب چند عدد سیب و خیار و کدو رو بگیرین و ناشتا یک لیوان نوش جان کنید.🥒🍏
👈فوق العاده سوخت و ساز بدنتون رو افزایش میده.
#سیب
#خیار
#لاغری
@teb_sonatii59
🔴 علت و درمان پیرچشمی
♻️ پیر چشمی، دوربینی و اختلال دید بر اثر بالا رفتن سن است که در آن با از دست رفتن تدریجی خاصیت ارتجاعی عدسی چشم، قدرت تطابق کم خواهد شد.
❗️ امروزه بخاطر استفاده بیش از حد از موبایل و وسایل الکترونیک با فاصله کم از چشم، این مشکل مخصوص افراد سالخورده نخواهد بود.
🔸درمان:
✅ یکی از بهترین راهکارها نگاه کردن به نقاط دور است. مثلاً در طبیعت به کوه نگاه کنید، به ماه نگاه کنید.
با این زندگی ماشینی دورترین نقطه برای ما دیوار خانه است😔
پس با طبیعت آشتی کنید و هفته ای یک بار هم که شده به طبیعت و کوه و دشت قدم گذاشته و دورترین نقاط را نگاه کنید.
🔹سرمه کشیدن
🔹 ورزش‌های چشمی
🔹 چکاندن یک قطره آبلیموی طبیعی و تازه در چشم
🔹 مکیدن یک عدد هلیله سیاه خیس خورده در روغن بادام شیرین در روز( این عمل از سفیدشدن زودهنگام موها نیز جلوگیری میکند)
🔹 شستشوی چشم با عرق رازیانه و جوشانده گیاه گل گندم و خوردن دمنوش گل گندم بسیار موثر است.
@teb_sonatii59
🔺چای زعفران بنوشید
نوشیدن چای زعفران باعث هضم بهتر غذا میشود.اثر مسکن درد دارد،قاعده آور است؛همچنین زعفران دارای عطری قوی و خوش است و قوای جنسی را تقویت میکند.
زعفران خونساز است و سیستم گردش خون را بهبود می بخشد.مصرف زعفران خونریزی های بعد از زایمان را از بین میبرد.
اگر میخواهید شاد و خندان باشید زعفران بخورید.😊
@teb_sonatii59
صبحانه رو با سبزیجات شروع کنید تا لاغر بشید
- تحقیق نشون داده افرادی که صبحونه شون رو با سبزیجات شروع میکنن نسبت به اونایی که با غلات و كربوهيدرات شروع میکنن کمتر به دیابت مبتلا میشن
- همچنین مصرف سبزیجات و میوه برای صبحانه اشتها رو کم میکنه و در نهایت باعث لاغری میشه
@teb_sonatii59
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
با سرماخوردگی خداحافظی کنید
@teb_sonatii59
مصرف انار طی بارداری سبب:
👶زیبایی چهره نوزاد میشود.
رب انار از ویار جلوگیری میکند
😷ضداسهال است.
👶آب انار طی بارداری مانع ازآسیب رسیدن به مغز جنین میشود.
@teb_sonatii59
فندق
🍃فندق از نظر طب قدیم ایران گرم و خشک است . برگ، شکوفه، گل و پوست آن (مخصوصا پوست ریشه آن) قابض است.
فواید فندق
1) فندق به دلیل اینکه دارای مقدار کمی مواد نشاسته‌ای است و نیز دارای مواد معدنی زیادی مانند کلسیم، پتاسیم، فسفر، منیزیم، سدیم و آهن است، غذای بسیار خوبی برای مبتلایان به دیابت محسوب میشود.
2) فندق غذای مناسبی برای تقویت بدن و مخصوصا دوره نقاهت است.
3) فندق مقوی روده‌ها و معده است.
4) فندق سموم را از بدن خارج می‌سازد.
5) فندق فشارخون را بالا میبرد.
6)روغن فندق برای از بین بردن سرفه و درد سینه مفید است.
7) روغن فندق برای کبد نافع است.
8) آنهائی که کارهای فکری می‌کنند باید فندق بخورند زیرا بدلیل داشتن فسفر زیاد مغز را تقویت میکند.
@teb_sonatii59
🍀گشنیز حاوی ویتامین‌های A، C،B6 است و دارای مواد معدنی مانند آهن، پتاسیم، کلسیم و منیزیم است. گشنیز همچنین حاوی فیبر است. سبزی گشنیز داروی معده است و به هضم غذا کمک میکند.
درمان سوء هاضمه، سلامت کبد چرب و رفع نفخ از دیگر خواص دانه‌ی گشنیز است.
گشنیز گیاهی است که به‌طور گسترده در جهان به‌عنوان ادویه و چاشنی یا برای تزئین بشقاب غذا از آن استفاده میشود.
@teb_sonatii59
اگر قرار باشه مختصرترین وسایل رو برای یه سفر توصیه کنم، به نظرم باید به جای همه‌ی لوازم مراقبتی روغن نارگیل رو برداشت.🥥
هم خوراکیه، هم التیام‌بخش زخم و اگزما و آفته، هم ضدآفتابه، هم خوشبوعه، هم روشن‌کننده و هم تقویت‌کننده‌ی مو. آدم چی میخواد مگه از یه محصول؟!
@teb_sonatii59