🔴 اندر خواص #ارده طبیعت: گرم و تر ♻ خواص: ۱. بازکننده عروق، ۲. رافع کبد چرب، ۳. برای #چاقی متناسب بدن، خصوصا ورزشکاران و سوداوی مزاجان، ۴. مقوی نیروی جنسی، ۵. برای #لاغری چاقهای بلغمی یا افرادی که غلبه‌ی بلغم دارند. ۶. نرم‌کننده #توده‌های_سخت خارجی و داخلی و ... 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

🍃 #عرق_چاق_کننده ✍ اشخاصی که دچار #لاغری هستند #عرق_یونجه مصرف کنند 💧خواص عرق #یونجه 💧خونساز 💧چاق کننده 💧تقویت عمومی بدن 💧نیرودهنده قوای جنسی 💧تامین استخوان بندی اطفال 📝#نسخه_های_شفابخش @teb_sonatii59

#لاغری ♦️هر چه اشتهای فرد بیشتر باشد نشان از سردی معده اوست👌 🔺برای کم کردن اشتها باید معده را گرم کرد 👈بهترین روش گرم کردن معده، استفاده از عرق نعناع و بارهنگ است @teb_sonatii59

🍏 تخم شربتی برای کاهش وزن و #لاغری روزه داری به کاهش وزن و لاغری کمک می‌کند، اما اگر می‌خواهید در این ماه به راحتی وزن کم کنید و لاغر شوید آب لیموترش و تخم شربتی بنوشید، زیرا به بهبود عملکرد‌های بدن کمک می‌کند. تخم شربتی سیرکننده بوده و در کاهش اختلالات غذایی موثر است. همچنین تخم شربتی حاوی اسید‌های چرب امگا ۳، فیبرها، آنتی اکسیدان ها، پروتئین‌ها و مواد معدنی مفیدی است که ذخیره چربی‌ها را متزلزل می‌کنند. قدرت جذب کنندگی تخم شربتی نیز به کاهش وزن کمک می‌کند، زیرا تخم شربتی تا ۱۰ برابر بیشتر از وزن خود آب جذب می‌کند؛ در نتیجه سیرکننده است و تأثیر زیادی در سلامت و تناسب اندام دارد. تخم شربتی با مشکل دهیدراته شدن بدن مقابله کرده و جذب مواد مغذی و الکترولیت‌ها را بهبود می‌بخشد. تخم شربتی دارای زینک (روی) فراوانی است که سبب انرژی و مقاومت بیشتر عضلات شده و با چربی‌ها مقابله می‌کند. بهتر است این نوشیدنی را در ماه رمضان در وعده سحری مصرف کنید تا از خواص لاغری آن بهره‌مند شوید. @teb_sonatii59

🧂انواع ادویه مخصوص لاغری🤔😍 🔅گیاهان و ادویه‌های زیر ممکن است با افزایش متابولیسم، افزایش چربی سوزی و کاهش گرسنگی به کاهش وزن بدن کمک کنند: ▫️زردچوبه ▫️دارچین ▫️زغال اخته ▫️فلفل هندی ▫️زیره ▫️زنجبیل ▫️پونه کوهی ▫️جینسینگ ▫️سیر ▫️فلفل سیاه ▫️هل ▫️عصاره دانه قهوه سبز #لاغری #ادویه‌ها @teb_sonatii59

گیاهان و ادویجات قوی برای آب کردن چربی شکم و پهلو 1. میخک 2. دارچین 3. ادویه جامائیکائی 4. ادویه پای سیب 5. پونه کوهی 6. کیک پیراشکی کدوتنبل 7. مرزنجوش 8. مریم گلی 9. آویشن #ادویه #لاغری @teb_sonatii59

معجونی برای لاغری شکم و پهلو😳 آب چند عدد سیب و خیار و کدو رو بگیرین و ناشتا یک لیوان نوش جان کنید.🥒🍏 👈فوق العاده سوخت و ساز بدنتون رو افزایش میده. #سیب #خیار #لاغری @teb_sonatii59

برای سوزاندن چربی شکم و پهلو زیره بخورید ادویه های لاغرکننده بسیاری وجود دارند که برخی برای سوزاندن چربی های شکم و پهلو مناسب ترند. در بین این ادویه ها زیره شهرت جهانی دارد.. #زیره #لاغری @teb_sonatii59

چربی‌سوزی در خواب، با ۵ خوراکی جادویی! ‌ 🔹خواب یکی از ضروری‌ترین نیازهای بدن ماست و با انتخاب‌های مناسب غذایی، می‌توانید در طول شب به بدن خود کمک کنید تا چربی‌ها را بسوزاند که این ۵ خوراکی عبارتند از: ‌ 🔹️بادام، تقویت‌کننده سوخت‌وساز در شب. ‌ 🔹️ماست، یک خوراکی مفید برای بازسازی عضلات. ‌ 🔹️چای سبز، یک چربی‌سوز طبیعی. ‌ 🔹 دارچین، تنظیم‌کننده قند خون در طول شب. ‌ 🔹گریپ‌فروت، میوه‌ای چربی‌سوز. ‌ 🔹اگرچه این خوراکی‌ها و نوشیدنی‌ها می‌توانند به بهبود عمل‌کرد سوخت‌وساز بدن شما کمک کنند، اما مهم است که یک رژیم غذایی متعادل را رعایت کرده و به‌طور منظم فعالیت بدنی انجام دهید. خواب کافی و ترمیمی همراه با یک رژیم غذایی سالم، کلید کاهش وزن پایدار و مؤثر خواهد بود. ‌ #لاغری @teb_sonatii59

میخوای شکمت لاغربشه کافیه مواد زیر رو مصرف کنی 🔹 روغن کانولا 🔹 فلفل 🔹 شیر کم چرب 🔹 غلات سبوس دار 🔹 لوبیا #لاغری @teb_sonatii59

میخوای شکمت لاغربشه کافیه مواد زیر رو مصرف کنی 🔹 روغن کانولا 🔹 فلفل 🔹 شیر کم چرب 🔹 غلات سبوس دار 🔹 لوبیا #لاغری @teb_sonatii59

معجون چربیسوز هویج وکرفس و سیب موادلازم ۴عددهویج ۴عددساقه کرفس ۲عددسیب مواد رابا آبمیوه گیری آب گرفته ویک ساعت قبل ازناهارویک ساعت قبل ازشام هروعده۱لیوان میل میکنید. #هویج #کرفس #سیب #لاغری @teb_sonatii59