افزودن #اسفرزه به رژیم غذایی برای سلامت #گوارش بسیار مفید است. نتایج مطالعات زیادی نشان می‌دهد که اسفرزه باعث درمان اختلالاتی مانند سندروم روده تحریک‌پذیر (IBS) و بیماری کرون می‌شود.
گیاه اسفرزه به عنوان یک #ملین طبیعی، با بهبود حرکات روده به پیشگیری و درمان #یبوست و بیماری #هموروئید کمک می‌کند.
@teb_sonatii59
#مارچوبه
🍃افزودن این سبزی به غذاها به معنی جذب بیشتر ویتامین E است. این گیاه دارای قدرت آنتی اکسیدانی بالایی بوده و برای پیشگیری از بیماری های #قلبی عروقی لازم و ضروری است پس برای مراقبت از قلبتان در کنار غذا مارچوبه نیز میل کنید. همچنین #فولات که در این گیاه وجود دارد، اساساً برای سلامت سیستم #قلب و عروق لازم و ضروری است و کمبود فولات باعث ایجاد خطر حمله ی قلبی و بیماری های قلبی و عروقی می شود.
🍃ساقه مارچوبه مانند سبزیجات خوراکی قابل مصرف است و دانه، ریشه و عصاره آن دارای خواص درمانی به خصوص مدر است. دانه مارچوبه در ساخت داروهای مدر، #ملین ، درمان‌کننده التهابات عصبی، #روماتیسم ، تسکین درد دندان، تحریک رشد مو و بالاخره داروها درمان #سرطان مصرف می شود.
@teb_sonatii59
👌اگه خوابت نمیاد کاهو بخور
✅ خواص #کاهو:
🍃 تمیز کننده #خون است.
🍃 #خواب_آور و #آرام_بخش است.
🍃 کاهو #ملین و #ادرار_آور است.
🍃 مفید برای درمان #حساسیت است.
🍃 موثر در درمان #خواب_رفتگی دست و پا
🍃 #رقیق_کننده خون
🍃 موثر برای درمان #لکه_های_صورت و بدن است
🍃 درمان #جوش_صورت و #جوش_جوانی ....
📝#نسخه_های_شفابخش
@teb_sonatii59