✨دیابت و گرما✨ 🟡 مبتلایان به دیابت، در دمای بالا سریع‌تر دچار کم‌آبی بدن یا "دهیدراته شدن" می‌شوند. ننوشیدن کافی مایعات می‌تواند قند خون را بالا ببرد، قند خون بالا می‌تواند موجب افزایش ادرار کردن و در نتیجه کم‌آبی بدن شود و بدین ترتیب ممکن است فرد در یک چرخه‌ی معیوب و خطرناک گرفتار شود. 🔴 حتی اگر تشنه نیستید، به مقدار کافی آب و مایعات بنوشید تا دچار کم‌آبی نشوید. سوپ‌ها، چای سبز بدون قند، آب گوجه‌فرنگی، آب گرم و لیمو، آب دوغ و ... گزینه‌های خوبی هستند. #دیابت #آب 🐍@teb_soonati🐍

🚰نوشیدن آب بعد از غذای چرب یکی از مواقعی که نوشیدن آب سبب بیماری است، بعد از غذای چرب است. ⚜ امام صادق علیه اسلام: «شرب الماء علی أثر الدسم یهیج الداء.» نوشیدن آب بعد از غذای چرب، سبب هیجان بیماری می‌شود. 📚 منبع : المحاسن، ج۲، ص۵۷۲ #آب #غذای_چرب #آداب_نوشیدن 🐍@teb_soonati🐍

در موارد زیر آب مصرف نکنید !❌ ▫️بعد از مصرف شیر ▫️در زمان افت فشارخون ▫️بعد از دویدن بسیار شدید ▫️بعد از مصرف یک وعده غذایی سنگین ▫️در حین غذا خوردن #آب 🐍@teb_soonati🐍

با نوشیدن یک لیوان آب قبل از خواب ، اجازه دهید بدنتان در طول شب ریکاوری شود. و با خوردن آب در ساعت 8 صبح موتور بدنتان را روشن و از غلظت خون و سکته جلو گیری نمایید. #آب #غلظت_خون #سکته 🐍@teb_soonati🐍

✨آب رو خوشمزه بخور ✨ 🟡 آب طعم دار یا دتاکس واتر، به آبی گفته میشه که توش از قطعات میوه و سبزیجات تازه استفاده می‌کنند و باعث شادابی و سلامتی بدن شما میشه و خیلی هم راحت تهیه میشه ... 🍉🥒 هندوانه + خیار = کمک به گردش خون و ایمنی بدن 🍋🍠 لیمو ترش + زنجبیل = کمک به گوارش و ضد سرطان و التهاب 🍓🌱 توت فرنگی + ریحان = کمک به ایمنی بدن و ضد سرطان 🍊🌿 گریپ فروت + رزماری = بهبود گوارش و چربی سوز #آب #میوه #سبزیجات 🐍@teb_soonati🐍

اگر نمی‌خواهید دچار غلظت خون و سکته شوید، آب خوردن را فراموش نکنید!💧 ▫️افراد بعد از سن 40 سال، اغلب کمتر تشنه می‌شوند و آب كمتری مصرف می‌کنند، در نتیجه خون دائم غليظ می‌شود ▫️خون غليظ هيچوقت نميتواند به عروق ظريف (مویرگ‌ها) غذا و اكسيژن برساند. به همین علت شاهد سکته و انواع بیماری ها هستیم + همیشه به میزان کافی آب بخورید. #سکته #آب 🐍@teb_soonati🐍

✅️ معجزه نوشیدن آب با معده خالی #معده #آب 🐍@teb_soonati🐍

💧خواص آب باران از قول امیرالمومنین علی علیه السلام☝️ #آب #آب_باران #آب_آسمان 🐍@teb_soonati🐍

بانوشیدن آب عفونت کلیه روازبین ببرید 👈افرادی که روزانه 8الی13 لیوان آب مینوشنداز ابتلابه عفونت کلیوی درامان هستندوهمچنین باعث بهبودی عفونت میشود قهوه والکل دشمنان کلیه هستند. #آب #کلیه 🐍@teb_soonati🐍

🔺 فواید نوشیدن آب نیم ساعت قبل غذا 🔹انرژی بیشتری خواهید داشت. 🔹به بدن رطوبت لازم را می‌دهد. 🔹باعث عملکرد مناسب سلولی می‌شود و به بدن انرژی مورد نیاز برای انجام مهمترین کارها برای هضم و جذب مناسب مواد مغذی را می‌دهد. 🔹موجب کاهش وزن می‌شود. #آب 🐍@teb_soonati🐍

تست وجود آب در شیر 👌 یک قطره شیر را روی یک سطح صیقلی و شفاف که حالت مورب و اریب دارد، بریزید. حرکت قطره شیر را بررسی کنید، شیر واقعی از خود ردی به جای نمی گذارد اما شیر تقلبی که به آن آب اضافه شده است یک خط سفید کمرنگ از خود باقی میگذارد. #شیر #آب 🐍@teb_soonati🐍

آب رو چجوری بخورید که دیرتر تشنه بشید؟ هوشمندانه آب بخورید! به خصوص وقتی که روزه میگیرید! 👌 🔸وقتی به آب دانه چیا، تخم شربتی یا خاکشیر اضافه کنید این مواد تو خودشون آب جذب میکنند و در واقع انگار شما مقدار بیشتری آب خوردید! برای همین دیرتر تشنه میشید! در مورد دانه چیا و تخم شربتی به خاطر فیبر زیادی که دارن حتی دیرتر گرسنه می‌شوید. #آب #رفع_تشنگی #دانه_چیا 🐍@teb_soonati🐍