سردرد ناشی از کم خونی: 🍯مصرف شربت عسل 🍇شربت شیره انگور 🍎شربت سیب و بیدمشک 🍵مصرف چای بادرنجبویه 🍇آب انگور 🍍آناناس 🥥نارگیل #درمان #کم_خونی #تغذیه_سالم 🐍@teb_soonati🐍

🔺چرا خوابیدن به سمت راست، برای بدن مفیدتر است؟ ⇠ کارکرد بهتر طحال ⇠ پاکسازی روده ها ⇠ جلوگیری از سوزش معده ⇠ کارکرد بهتر کبد ⇠ کارکرد بهتر قلب ⇠ بهبود خونرسانی #تغذیه_سالم 🐍@teb_soonati🐍

⤴️فوائد خیار😋🥒 #تغذیه_سالم #خیار 🐍@teb_soonati🐍

✴️ انسداد قلب با مصرف این غذاها جگر - ژامبون مرغ و گوشت - بستنی کنسروها - کرم قهوه و کاکائو - نوشابه گوشت قرمز - سرخ کردنی ها - ماکارونی غذاهای یخ زده - فست فود ها - سوسیس 🔺 قلب عضو مهمی برای بدن هست. مرکز بدن شما و محل توزیع خون برای کل بدن. اگه قلب خراب بشه به انواع بیماریها دچار میشی! #ممنوعات #تغذیه_سالم #قلب 🐍@teb_soonati🐍