🔴 سرطان سینه چه خانم هایی را بیشتر تهدید
می کند؟
🌀 خانم هایی که غذاهای پرکالری زیاد میخورند.
🌀 خانم های استرسی و عصبی
🌀 خانم هایی که ورزش نمی کنند.
🌀 خانم هایی که میوه کم می خورند.
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
🔆 آیا مصرف سویا برای زنان بد است؟
🟠 سویا یک غذای پر پروتئین است که منبع خوبی از فیبر، کلسیم، ویتامین C.، ویتامین A. و آهن است. پیرامون خطرات احتمالی سویا اختلاف نظر وجود دارد، زیرا برخی تحقیقات نشان داده اند که به طور بالقوه میتواند بر عملکرد تخمدان تأثیر بگذارد یا به سرطان سینه منجر شود، با این حال، این تحقیق قطعی نیست و متخصصان میگویند که در حد اعتدال، سویا سالم تلقی میشود.
#سویا
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
❗️خوراک لوبیا سبز قاتل سلول های سرطان سینه است (لوبیا سبز بهترین جایگزین برای گوشت قرمز از نظر جذب آهن است)
▫️برای تمام خانوم هایی که سلامت شان برایتان مهم است بفرستید !👌🏻
#لوبیا_سبز
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
🎗پیشگیری از سرطان سینه بعد از یائسگی
⬅️ فیبر موجود در انجیر محافظ زنان در برابر ابتلا به سرطان سینه بعد از یائسگی است.
#انجیر
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
❓️آیا کیست سینه همان سرطان سینه است؟
🔹️کیست های سینه، کیسه های پر از مایع درون پستان هستند که معمولاً سرطانی نیستند.
شما می توانید یک یا چند کیست سینه داشته باشید و آن ها می توانند در یک یا دو سینه باشند.
اغلب به صورت تکه های گرد یا بیضی شکل با لبه های مجزا توصیف می شوند.
کیست سینه معمولاً مثل انگور یا یک بالون پر از آب احساس می شود, اما گاهی هم سفت حس می شوند.
کیست سینه نیازی به درمان ندارد، مگر اینکه بزرگ و دردناک باشند در این صورت, تخلیه مایع از یک کیست می تواند علائم را کاهش دهد.
کیست های پستان در زنان قبل از یائسگی, بین 50 و 53 سالگی شایع هستند می توانند در هر سنی پیدا شوند.
#کیست
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
🔴 چهار خوراکی مخصوص خانم ها
⚜ آلو: ضد سرطان سینه
⚜ هلو: زیبایی پوست و ضد سرطان
⚜ عدس: تقویت ریشه و ساقه ی مو
⚜ چای سبز: لاغری و تناسب اندام
#سرطان_سینه
#عدس
🐍@teb_soonati🐍
طبق تحقیقات،خوردن پیاز در از بین بردن سلولهای سرطان سینه مؤثر است.
به جای پیازهای سفید رنگ، قرمزها را بخرید و بخورید، چون آنتی اکسیدان بیشتری دارند، کلسترولِ بدِ خون و ریسکِ حملۀ قلبی را کاهش می دهد.
#پیاز
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
✅ زناني كه تخم مرغ مصرف می کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می شوند.
⚜ یک تخم مرغ بزرگ، 30% نیاز روزانه به کولین را تامین میکند.
#تخم_مرغ
#سرطان_سینه
🐍@teb_soonati🐍
🔶🔹خاصیت گردوخوری برای زنان دردفع سرطان سینه و دفع رشد تومورها بر مبنای طب سنتی
🔹چرا زنان باید گردوی بیشتری مصرف کنند ؟!
🔹️مصرف گردو خطر مبتلا شدن به سرطان سینه را به میزان قابل توجهی کاهش داده و همچنین رشد تومور را در بیماران مبتلا به این سرطان مهار می کند
#گردو
#سرطان_سینه
#بانوان
🐍@teb_soonati🐍