خانمها آلو بخورن👌🏻 آلو به هرشکل ضدیبوست وشستشودهنده روده و ضدکمخونیه خوردن چند عدد آلو یا آلوبخارا،1ساعت قبل از شام به تنظیم غلظت خون وکاهش چربی،لاغری و پیشگیری ازسکته کمک میکنه #آلو #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

⚠️ یبوست 🏧 . چای یا دمنوش گل خطمی قبل از صبحانه ترانزیت روده را تنظیم می کند و یبوست را از بین می برد. #یبوست #گل_ختمی 🐍@teb_soonati🐍

✍افرادی که یبوست مزمن دارنداگر یک ساعت بعدازغذا یک عددمغزگردو+ 5عدد انجیرمیل کنند ✍صبح ناشتا«خاکشیر+آب گرم+یک قاشق عسل»مصرف نمایند،مشکل آنها درمان می گردد. #یبوست #انجیر #گردو 🐍@teb_soonati🐍

🔹گلابی سیستم ایمنی بدن را بشدت بالا میبرد 🔸دارای ویتامین های K و C و مس فراوان است 🔹از پوکی استخوان پیشگیری میکند 🔸قند موجود در گلابی به سرعت جذب شده و انرژی بدن را بالا میبرد 🔹ضد یبوست قوی است #گلابی #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

✅ خواص آب آلوئه ورا: ● کمک به از بین بردن یبوست ● کمک به تنظیم قند خون ● سم زدایی بدن و روده بزرگ ● بهبود گردش خون ● کمک به ترمیم آسیب به بافت های داخلی ● فشارخون را تنظیم می کند ● تقویت سیستم ایمنی بدن ● کند کردن رشد تومورهای سرطانی ● کمک به کاهش وزن #آلوئه‌ورا #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

این ده خوراکی باعث تشدید یبوست می‌شوند غذاهای یخ‌ زده گوشت قرمز الکل لبنیات چیپس، بیسکوییت و خوراکی‌های فراوری شده دیگر شکلات، کیک و کلوچه غذاهای چرب و سرخ‌کردنی نان سفید موز نرسیده #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

🍏درمان دردهای هموروئید و یبوست سرکه سیب این سرکه علاوه بر خاصیت انقباض، خاصیت ضد باکتریایی نیز دارد و استفاده از آن، به طور موقت درد و خارش مربوط به بواسیر را رفع می کند. روزی ۲ یا ۳ بار با پنبه آغشته به سرکه قسمت موثر را مرطوب کنید. #سرکه_سیب #هموروئید #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

▫️توت سفید بخورید؛ توت سفید موجب نرمی و رفع حالت سفتی مدفوع میشود و میتواند یبوست را کاهش دهد سایر خواص: ▫️پیشگیری از سرطان ▫️افزایش طول عمر «رزوراترول» ▫️تصفیه خون ▫️دوست کلیه‌ها ▫️درمان یبوست ▫️رفع کم خونی ▫️تقویت طحال ▫️تقویت معده ▫️هضم سریع #توت #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

✍درمان یبوست نوزاد 🤱اگر کودکی شیر مادر را میخورد : ▫️غالب درمانش از طریق مادر هست  و بایست در غذا ها و مزاجش اصلاح کند. ( حذف سردیها مثل ماست و دوغ و .. ) ▫️ و برای نوزاد  در روی شکم کودک با مالیدن روغن بادام شیرین  یا روغن زیتون صورت گیرد. #یبوست #نوزاد 🐍@teb_soonati🐍

پــر خـــوری باعث👇 🔸↫یبوست 🔸↫ریزش ابرو 🔸↫شکم آوری 🔸↫کاهش عمر 🔸↫تنگی نفس 🔸↫گرفتگی قلب 🔸↫بوی بد دهان 🔸↫خواب آشفته 🔸↫کاهش هضم بدن 🔸↫افزایش فشارخون 🔸↫رنگ پریدگی چهره 🔸↫ترشح بزاق ترشیده 🔸↫تخریب کیسه صفرا 🔸↫ضخیم شدن پوست بدن 🔸↫کاهش قوای دفاعی بدن 🔸↫بالا رفتن اخلاط غالب بدن 🔸↫بادکردن روده، سـرطان روده 🔸↫آروغ یا سوزش معده #پرخوری #یبوست #تنگی_نفس 🐍@teb_soonati🐍

انجیر خشک معجزه ای برای درمان یبوست❗️ شب4 الی 5 عدد انجیر را درآب خیس کنید و صبح ناشتا میل کنید 👈🏻 وجود فیبر فراوان در انجیر یبوست راکاهش میدهد. #انجیر #یبوست 🐍@teb_soonati🐍

آخرین راه حل درمان خانگی یبوست با کمک طب سنتی، استفاده از روغن کرچک است. ☺️  به این منظور یک قاشق چایخوری روغن کرچک را بعد از غذا بخورید.‌ استفاده از روغن کرچک، بهتر است در خط آخر درمان یبوست مصرف شود. #روغن_کرچک #یبوست 🐍@teb_soonati🐍