🔻همه آنچه از خواص و مضرات کُندر باید بدانید! 🔹️ مطالعات نوین پزشکی اثر درمانی صمغ کُندر را در درمان بیماری‌هایی مانند مشکلات روده، آسم، دیابت، سرطان و بیماری‌های گوارشی به اثبات رسانده‌اند. 🔹️یکی از اصلی‌ترین فواید مصرف کندر تقویت حافظه و رفع فراموشی و ضعف حافظه است. 🔹️کندر ممکن است میزان قند خون را پایین بیاورد و موجب کاهش چربی خون و محافظت از کبد شود. #کُندر 🐍@teb_soonati🐍

✅️ حسین آمد مسلمان کرد ما را ... 💐💐💐 🔺️حجت الاسلام استادعالی ولی‌الله‌کلامی‌زنجانی 🐍@teb_soonati🐍

اگر روی پاشنه‌ پاهايتان پينه بسته يا خيلی زبر و خشن شده است و اين وضعيت آزارتان می‌دهد، جوش شيرين را با آب مخلوط كنيد و سپس با اين مخلوط چسبی شكل زبري‌های پاشنه را نرم و صاف كنيد. #زبری_پا #جوش_شیرین 🐍@teb_soonati🐍

🍵 سم زدایی با ریحان 🍵 به کبد و کلیه ها کمک می کند تا سموم ساخته شده را از بین ببرند. در واقع مصرف ریحان برطرف کننده مشکلات و عفونت های گوارشی است. #ریحان #کبد #کلیه 🐍@teb_soonati🐍

✅ بهترین زمان نوشیدن چای سبز : صبح : کاهش استرس روزانه عصر : لاغری شب : خواب راحت در نوشیدن چای سبز زیاده روی نکنید. #چای_سبز 🐍@teb_soonati🐍

۴ نکته برای سلامتی کدامند ؟ 👈🏻 قرص و دارو را با آب خیلی سرد نخورید 👈🏻 بعد از ساعت ۵ عصر غذای چرب نخورید 👈🏻 برای صحبت با موبایل از گوش چپ استفاده کنید 👈🏻 بهترین زمان خواب از ساعت ۱۰شب تا ۶ صبح است 🐍@teb_soonati🐍

🌸فــرزنـــد دلیــر حیــــدر آمـــــد 🌸عبــاس امیــــر لشکـــر آمـــد 🌸می خواست نشان دهد ادب را 🌸یـــک روز پـس از بـرادر آمــد ولادت با سعادت #حضرت_ابالفضل_العباس، قمر بنی هاشم را به محضر مولایمان #امام_زمان و مخاطبین تبریک و تهنیت می گوییم. ♻️ امروز دوشنبه ۱۵ بهمن ۱۴۰۳ هجری شمسی ۴ شعبان ۱۴۴۶ هجری قمری ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ذکر مخصوص روز دوشنبه : «یا قاضِیَ الحاجات» ۱۰۰ مرتبه 🐍@teb_soonati🐍

🔺 از آداب غذا خوردن... 🔅روایت شده است که امام رضا علیه السلام پس ازخوردن صبحانه، به پشت می خوابید و پاي راست را برچپ می نهاد. «یکی از آداب زیباي اسلام، استراحت پس از خوردن غذا است». 🔹يستحب الاستلقاء بعد الطعام على قفاه و وضع رجله اليمنى على اليسرى‌ 📚 «بحارالانوار، ج۶۳، ص۴۱۹» خوب است انسان پس از خوردن، به پشت بخوابد و پای راست را روی پای چپ بگذارد. ☄️اینگونه استراحت سـبب می شود پهلوی چپ شل شود و معده در وضع مناسب استراحت قرارگیرد و بهتر بتواند وظیفه هضم غذا را آغاز کند. 🟢 افزون بر این، قلب در این حالت مجبور نیست با فشار، خون را به طور عمودی به پا تا سر انسان برساند، بلکه درحـال درازکش،قلب،خون را به ارتفاع درطول و عرض بـدن جریان میدهـد. ☜پس افزون بر استراحت قلب، از بازگشـت بیشتر خون از مغز به معده درحال ایستاده پیشگیري میکند و درحالت درازکش، مغز کمتر ازخون خالی میشود. خوابیدن پس از غذا در آداب اسـلامی سفارش نشده است، بلکه بهتر است افراد درحالتی ویژه استراحت کنند؛ زیرا خوابیدن، قلب را به سختی می‌اندازد. 🐍@teb_soonati🐍

🔴یکی از مشکلات شایع بین کودکان 3 تا 6 سال درد ساق پا است 👈کمبود کلاژن و کلسیم و یا کمبود خونِ استخوان از علل این درد می‌باشد ♦️برای تامین این مواد غذایی بدن حتما روزانه سنجد و یا سویق سنجد را به فرزندانتان بدهید. 👈سویق سنجد باید تفت داده شده و رنگ تیره داشته باشد. سویق سنجد رنگ روشن یا تقلبی است و یا تفت داده نشده و خام است که این باعث نفخ و دل درد خواهد شد 🍽1قاشق غذاخوری آن را به صورت خشک مصرف کند یعنی در یک کاسه یا کف دست او بریزید که کم‌کم آن را مصرف کند، اما اگر نشد همراه با آب کم و مقداری عسل میل کند. 👈همچنین می‌توانید با این سویق سنجد ، حلوا درست کنید یا به ازای 1 کیلو آرد 100 گرم سویق سنجد را با آرد مخلوط کنید و نان و کیک و... بپزید ♦️ماساژ ساقِ پا بسیار خوب است و در خون‌سازی (برای هر سنی) و رشد قدی کمک کننده می‌باشد. #درد_پا #کودکان 🐍@teb_soonati🐍

♦️کالری تخمه با چه خوراکی‌هایی برابری میکنه؟ #تخمه 🐍@teb_soonati🐍

تکنیک برای خلاص شدن از شر پف زیر چشم ها 🔸مصرف نمک که موجب احتباس اب دور چشم ها می شود کم کنید. 🔹مصرف الکل را کاهش داده و اب فراوان بنوشید تا دچار کمبود آب نشوید. 🔸به علت اینکه پتاسیم موجب دفع مایعات اضافی از بدن می شود، می توانید از موادی که دارای پتاسیم هستند در رژیم غذاییتان استفاده کنید. برای اشاره چند مورد می توان به سبزی های برگ دار، لوبیا ها و دیگر بقولات اشاره کرد. از مکمل پتاسیم هم می توانید استفاده کنید. #پف_زیر_چشم #الکل #نمک 🐍@teb_soonati🐍