برای درمان سریع ‌ کبد چرب در خانه چه بخوریم⁉️ 🫒بد نیست بدانید روغن زیتون هم یکی از غذاهای مفید برای پاکسازی کبد چرب است. دلیل این امر سالم بودن چربی موجود در روغن زیتون است که اتفاقا برای سلامت کبد بسیار هم مفید است. 🫒 نتیجه یک مطالعه کوچک که روی ۱۱ نفر در این زمینه صورت گرفته نشان می‌دهد که مصرف روزانه یک قاشق چایخوری روغن زیتون فرابکر میزان چربی کبد و سطح آنزیم‌های کبدی را تا حدی زیادی بهبود می‌بخشد. 🫒علاوه بر این مصرف روغن زیتون فرابکر تجمع چربی را در کبد کاهش می‌دهد، حساسیت به انسولین را بهبود می‌بخشد و سطح آنزیم‌های کبدی هم را اصلاح می‌کند. انباشت چربی در کبد در واقع اولین مرحله از ابتلا به بیماری‌های کبد است. اما در واقع تاثیر مثبت روغن زیتون فرابکر بر میزان چربی کبد و سایر جنبه‌های سلامت بدن ثابت شده است. #کبد_چرب 🐍@teb_soonati🐍

🔹زالزالک (کویج) برای تقویت و بهبود بینایی 🔹زالزالک ها حاوی ویتامین A هستند که باعث حفظ سالم ماندن بینایی می شود. و از رشد آب مروارید جلوگیری می کند. شما همچنین می توانید چای زالزالک نیز بنوشید. #زالزالک 🐍@teb_soonati🐍

ماهی بخورید که میتواند باعث افزایش ماده خاکستری مغز شده و نقش محافظتی در برابر زوال عقل ناشی از کهولت سن داشته باشد 👌 در بسیاری از مطالعات مشاهده‌ای اثبات شد، افرادی که بیشتر ماهی میخورند، روند کندتری به سوی زوال عقل دارند. #ماهی 🐍@teb_soonati🐍

📌📌اینقد ژلوفن و نوافن و استامینوفن کدئین نخورید کلیه‌اتان به زوال می‌رود! اگه کلیه از کار بیفتد باید دیالیز انجام شود یک روز درمیان هربار ۵ ساعت! بعد هم رفتن تو لیست پیوند و... حالا تا کلیه خوب گیر بیاد آدم کلی اذیت میشه هیییچ، تا آخر عمرم باید داروهای خیلی قوی خورد! + حالا باز مثل اسمارتیز، ژلوفن پر عوارض رو بالا بندازید!! #سلامتی 🐍@teb_soonati🐍

چرا طب سنتی توصیه میکند کنار غذا سرکه مصرف شود؟ استفاده از سرکه در کنار وعده‌های غذایی باعث رقیق شدن خون شده و به تجزیه چربی‌ها و دفع سموم کمک کرده و سبب کاهش چربی و کلسترول بد خون می‌شود. #سرکه ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌ 🐍@teb_soonati🐍

چه کسانی کمتر به عفونت های شدید دستگاه تنفسی دچار میشوند؟ 💠افرادی که غذاهای سرشار از فلاونوئید می خورند، احتمال ابتلا به عفونت شدید دستگاه تنفسی یا سرماخوردگی در آنها، به مراتب کمتر از بقیه افراد است. مثل : دیگر منابع در دسترس فلاوونوئیدها ✨سیب (البته با پوست) ✨بروکلی ✨انگور قرمز ✨ریحان ✨سیر ✨پیاز ✨اسفناج ✨رازیانه ✨فلفل دلمه ای زرد ✨دانه ی سویا #عفونت #دستگاه_گوارش ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍ 🐍@teb_soonati🐍

🤲 همیشه دعا کنید : 🌸 چشمانی داشته باشید که بهترین ها را در آدم ها ببیند 🌼 قلبی که خطاکارترین ها را ببخشد 🍀 ذهنی که بدیها را فراموش کند 🌷 و روحی که هیچگاه ایمانش به خدا را از دست ندهد شبتون در پناه خدا💫 🐍@teb_soonati🐍

🌼 بسم الله الرحمن الرحیم 🍀 آرامش چیست؟ 🌸 نگاه به گذشته و شکر خدا 🌷 نگاه به آینده و اعتماد به خدا 🥗 نگاه به اطراف و جستجوی خدا 💐 نگاه به درون و دیدن خدا ‎‎ سلام✋️ امروزتون پر از نگاه خدا🌺 🐍@teb_soonati🐍

بعد از درست کردن قهوه، یک یا 2 برگ تازه نعناع را به آن اضافه کنید و اجازه دهید 5 دقیقه در آن باقی بماند. این نوشیدنی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن از سموم ، فوق‌العاده است. #قهوه 🐍@teb_soonati🐍

🔹عوارض ناشی از مصرف ریحان بنفش چیست❓ مصرف سبزی همراه غذا بعنوان وعده‌ای که می‌شود همراه غذا میل کرد چرا که👇 🎋کمک به هضم می‌کند و کمک به جذبِ بهتر مواد غذایی می‌کند 🍃یکی از آن سبزی‌ها ریحان است 🎋از بهترین سبزی‌هایی که مخصوصا همراه غذاهای گوشتی بسیار کمک کننده جهت هضم است 🎋آنچه که از اسیب‌های ریحان بنفش گفته شده، بحث‌های آسیب جدی به کبد و قلب هست 🎋سبزی ریحان بنفش که بسیار هم بوی معطری دارد ، اجازه مصرف مداوم آن را نداریم ⚠️با توجه به اینکه ماده‌ی سمی همراه خود دارد توصیه می‌شود که مصرف نشود(ریحان سبز توصیه می‌شود) 📌از آسیب‌های ریحان بنفش👇 🎋آسیب قلبی 🎋تنگی نفس 🎋چروکیدگی و انسداد مجاری کبدی #ریحان_سبز #ریحان_بنفش 🐍@teb_soonati🐍

🔻این صبحانه ممنوع است! 🔹کیک و کلوچه بدترین صبحانه.... 🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. 🔹اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشیید #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🍏فشار خون بالا، یک قاتل خاموش است 👈اثرات آن : تنگی عروق، بیماری قلبی، بیماری مغزی، سکته مغزی و نارسایی کلیه 🔻برای کاهش فشار خون پتاسیم مصرف كنيد. 🍌پتاسیم به وفور در موز یافت میشود.. #فشار_خون 🐍@teb_soonati🐍