🔴 کدام میوه قند بیشتری دارد؟ انار آناناس موز 💠 صد گرم انار چهارده‌گرم قند دارد. این عدد برای موز و آناناس به‌ترتیب دوازده و ده گرم است. 💠 بیماران دیابتی و کسانی که می‌خواهند وزن کم کنند، باید به این موضوع توجه کنند. 💠 این‌طور نیست که میوه هراندازه شیرین‌تر باشد، قند بیشتری داشته باشد. #انار #آناناس #موز 🐍@teb_soonati🐍

✅ صبح‌ها شیر برنج بخورید 💠 مصرف شیر برنج به عنوان وعده صبحانه موجب تولید خون با کیفیت در بدن می‌شود 💠 از مهمترین دلایل خوردن شیر برنج می توان به افزایش طول عمر و مفید بودن برای پوست، درخشندگی و سفیدی و صافی پوست و همچنین برای رفع خستگی و گرسنگی اشاره کرد. #شیر_برنج #صبحانه 🐍@teb_soonati🐍

🔴 نوشیدن چای پررنگ مخصوصا در صبح باعث کمخونی می شود❗️ ⚜ کمخونی باعث ⇩ 🌀 خستگی 🌀 عصبانیت 🌀 ریزش مو 🌀 کم اشتهایی 🌀 بی حوصلگی 🌀 کاهش حواس 🌀 کاهش قوای جسمانی میشود. #چای #چای_پررنگ #کمخونی 🐍@teb_soonati🐍

✅ چای پوست سیب 💠 با عســـــــل بهترین نوشـــــــیدنی 💠 آرامبخش برای اعصاب می باشد. 💠 دم ڪــــردن پوست سیب درختی 💠 و نوشـــیدن آن با عســــل بهترین 💠 دارو بـرای تسڪــــین اعصــــــاب 💠 متشــــنج و خصــــــوصاً همچنین 💠 بــــرای پــــوست مفــــید اســــت. #چای #سیب #پوست_سیب 🐍@teb_soonati🐍

🔴 تخم کدوحلوایی ⚜ برای افرادی که صفراوی مزاج هستند و بی خوابی های شبانه دارند، مفید است. ⚜ برای استفاده از تخم کدو حلوایی باید آن را کوبید و درون توری ریخت، سپس توری را در آب در حال جوش گذاشت و بعد از چند دقیقه آن را بیرون آورد. ⚜ بعد از آن باید توری را فشرد تا شیره تخم کدو حلوایی بیرون بیاید. شیره تخم کدو حلوایی را باید داخل شیر و عسل ریخت و نوشید. #کدو_حلوایی #مزاج_صفراوی 🐍@teb_soonati🐍

🔴 زیر سازی و آماده ساختن پوست 💠 برای آرایش، از آلوئه ورا استفاده کنید 💠 قبل از آرایش، پوست صورت خود را با مقداری از عصاره آلوئه ورا آغشته کنید، تا از نرم و براق شدن پوست خود شگفت زده شوید #آلوئه_ورا 🐍@teb_soonati🐍

خدایا✨ دستانمان خالیست اما دلمان قرصه چون تو هستی🌸🍃 به تو توکل میکنیم و اطمینان داریم به قدرتت، دلخوشیم به بودنت که تنهایمان نمیگذاری... بیشتر از همیشه مراقبمان باش! شبتون بخیر🌙✨ 🐍@teb_soonati🐍

🟢 بسم الله الرحمن الرحیم 🟠 بسم رب النور العظیم 🟣 بسم رب العشق 🟡 بسم رب الوفا 🔴 الهی به یاد تو سلام🤚 لبخندتون بخیر💫 🐍@teb_soonati🐍

✅فواید استفاده از کرسی در فصل سرما چیست؟ ✍️رفع کم‌خونی؛ پاکسازی بدن؛ تقویت حافظه؛ کاهش قند خون؛ درمان آرتروز، رماتیسم، درد زانو، درد کمر و دیسک. کرسی ترشح غدد بدن را تنظیم می‌کند. برای خانم‌هایی که بیماری‌های دوره‌ای دردناک و سخت دارند عالی می‌باشد. #کرسی #رفع_کمخونی 🐍@teb_soonati🐍

سردردها و راهکارهای مقابله 👈در طب اسلامی و سنتی 60نوع سردرد داریم. 👈14نوع آن میگرنی است ✍ اگر سردرد از نیم کره راست شروع شود با مشارکت کبد بوده است "عرق کاسنی،برگ تیول خارجی ،عرق شاطره مفید است" اگر سردرد از نیم کره چپ شروع شود با مشارکت طحال بوده است "غلبه سوداست سردی وخشکی بستن سر با پارچه نخی والیاف طبیعی پشم شتر وگوسفند مفید است" اگر سردرد در ناحیه پیشانی باشد و سینوزیت نباشد غلبه خلط صفرا "گرمی و خشکی" ست:کاسنی ،شاطره ،عناب مفید است اگر سردرد در ناحیه شقیقه باشد غلبه خلط دم "گرمی وتری" است :خوردن ترشیجات مثل آبلیمو وسرکه حتی بو کردن آنها مفید است عطر گل بنفشه نیز مفید است ↫ اگر سردرد از پشت سر شروع شود غلبه بلغم "سردی و تری" است کندر خوراکی مفید است. #سر_درد #میگرن 🐍@teb_soonati🐍

✅چرا حتی بعد از یک خواب خوب و کامل، باز هم خوابمان می آید؟ • کم خونی • دیایت • سلیاک • سیروز صفراوی • کم کاری تیروئید • آلزایمر • سندرم پای بی قرار • اختلال وقفه تنفسی در خواب • سندرم خستگی مزمن + اگر این نشانه ها را در خود می بینید زود نتیجه گیری نکنید و برای اینکه از علت اصلی احساس خستگی خود مطمئن شوید حتماً به پزشک مراجعه کنید. #خواب 🐍@teb_soonati🐍

✅جلوی عرق کردن را نگیرید ! ✍عمل تعریق به بدن کمک می کند تا مواد سمی را از خود خارج کند و به ما در کنترل دمای بدن خود کمک می‌کند. جلوگیری از عرق کردن برای سلامت ما بسیار خطرناک می‌باشد ضدعرق‌ها با مسدود کردن غدد چربی پوست، جلوی تعریق را می‌گیرند. استفاده ی مداوم از محصولات ضدعرق منجر به بروز مشکل در میکروبیوم ما می‌شود +مصرف مواد شیمیایی برای جلوگیری از عرق فقط بیماری است. #تعریق پوست 🐍@teb_soonati🐍