📺 #دیدنی ها ( ورزشی ) - ق ، 6 - لحظاتی کوتاه از مکان ها و اتفاقات و حرکات ورزشی ناب و جالب و دیدنی از سراسر جهان- https://Gap.im/tbsm66 - https://eitaa.com/tbsm66

قاتل قند خون

✍️جالبه بدونید که بزاق انسان شامل مسکنی به نام opiorphin است که شش بار قوی تر از مورفینه ! ✍️به خاطر همین وقتی دستتون زخم میشه یا درد میگیره ناخودآگاه در دهانتون می‌گذارید ..

🔻پرضررترین کار برای کبد 🌱مرحوم بوعلی در القانون می فرماید: 🔻یکی از پرضررترین کارها برای کبد، نوشیدن آب سرد در ناشتا ، یا بعد حمام یا جماع یا ورزش است #کبدچرب

🔴 تدابیر پس از حمام آب_سرد ننوشید، زیرا بدلیل گرمای حمام، بدن گرم شده و سلول‌های بدن به نوعی تشنه‌اند و سریع آب سردی را که هم‌دمای بدن نیست، جذب می‌کنند که موجب کاهش حرارت_غریزی بدن می‌شود. یکدفعه از حمام خارج نشوید و خود را سرد و گرم نکنید، زیرا بدلیل حرارت و رطوبت حمام، منافذ پوست باز شده و هوای سرد سریع جذب بدن می‌شود، بخصوص در فصل زمستان. در #تابستان نیز پس از حمام خود را در معرض مستقیم باد_کولر قرار ندهید. بلافاصله پس از خروج از حمام، #غذا میل نکنید، زیرا بدلیل گرمای حمام، حرارت از درون بدن به سمت ظاهر و سطح بدن می‌آید و بدلیل نبودن حرارت درونی در باطن بدن، #هضم ضعیف می‌شود. برای رفع این مشکل #خواب_کوتاه و سبکی پس از حمام برای رجوع حرارت به باطل بدن، توصیه می‌شود، پس از کمی خواب، غذا میل کنید تا حرارتی که با خواب به تن برگشته، به هضم غذا کمک کند. ورزش_سنگین و خستگی مفرط، خشم و عصبانیت، جماع و روزه گرفتن پس از حمام کاملی که آداب حمام (چرک کردن، تعریق و...) رعایت شده باشد، توصیه نمی‌شود، چون باعث #خشکی بدن، #لاغری و ضعف می‌شود، زیرا گرمای حمام با حرارت خود رطوبت بدن را کم کرده است، این امور نیز پس از حمام با افزایش حرارت بدن، منجر به کاهش حرارت و رطوبت غریزی بدن می‌شوند. افرادی که می‌خواهند لاغر شوند، ناشتا حمام بروند وسعی کنند با تعریق، رطوبات و بلغم اضافی بدن خود را پایین بیاورند. افرادی که می‌خواهند #چاق شوند، پس از هضم اول غذا (هضم معدی) حدودا دو ساعت پس از خوردن غذا، که معده #سبک شده باشد، حمام بروند. 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://eitaa.com/tebalavi

ده توصیه امام رضا علیه السلام به اباصلت برای آخر #ماه_شعبان حجت الاسلام #رفیعی ✔️ به کارهایی بپرداز که به تو مربوط است ✔️ اموری را که به تو مربوط نیست رها کن ✔️زیاد دعا کن ✔️فراوان استغفار کن ✔️قرآن بسیار تلاوت کن ✔️از گناهانت به درگاه خداوند توبه کن تا وقتی ماه رمضان می آید خالص برای خدا باشی ✔️ هر قرض و بدهی داری، بپرداز ✔️ هر کینه ای از مؤمنی در دلت داری بیرون بریز ✔️ و هر گناهی که به آن مبتلایی را ترک کن ✔️تقوای الهی را رعایت کن ✔️در پیدا و پنهان زندگی ات به خداوند توکل کن و [بدان که] هر که به خداوند توکل کند؛ خدا برای او کافی است... ✔️در باقی مانده ی این ماه، این جمله را فراوان بگو: اللَّهُمَّ إِنْ لَمْ تَکنْ قَدْ غَفَرْتَ لَنَا فِی مَا مَضَی مِنْ شَعْبَانَ فَاغْفِرْ لَنَا فِیمَا بَقِی مِنْهُ خدایا اگر ما را در این روزهایی که از شعبان رفت نیامرزیده ای، پس ما را در روزهای باقی مانده ی آن بیامرز. #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج ❤️━━━ 🌺📚📜📖 ━━━ 🤲 https://eitaa.com/hayat66

📌سوره «القدر» دارای ٣٠ كلمه است به تعداد جزءهای قرآن ! 📌و تعداد حروف این سوره ١١٤ است به اندازه‌ ی تعداد سوره های قرآن كريم ! 📌فقط خدا ارزش این سوره و این شب را می داند و بس ، قدر قدر قرآن را بدانیم 🔴فضیلت خواندن سوره قدر🔴 🔶امام صادق علیه السلام :🔶 🔻هر کس سوره قدر رادر یکی از نمازهای واجب قرائت کند منادی ندا میدهد : ای بنده خدا ؛ خداوند گناهان گذشته تو را آمرزید پس اعمالت را از سر گیر.🔺 🔶امام رضا علیه السلام :🔶 🔻هر مؤمنی که هنگام وضو گرفتن سوره قدر را بخواند از گناهانش خارج می شود مانند آن روزی که از مادر متولد شده است.🔺 🔶امام صادق عليه السلام :🔶 🔻هرکس سوره قدر را بر آبی بخواند واز آن بنوشد خداوند نوری در چشمان او قرار دهد.🔺 🔶امام صادق عليه السلام :🔶 🔻هرکس سوره قدر راهنگام خواب یازده مرتبه بخواند خداوند یازده فرشته را مآمور میکند تا او را از شر هر شیطانی حفظ نمایند.🔺 🔶امام صادق علیه السلام :🔶 🔻هرکس سوره قدر را شفیع قرار دهد و از درگاه خداوند در خواستی نماید خداوند شفاعتش را پذیرفته و درخواستش را اجابت می نماید.🔺 🟥حداقل برای یک گروه ارسال کنید و ثوابش را هدیه کنید به روح همه شهدای اسلام و اموات خودتون و سلامتی و تعجیل در ظهور امام زمان عج الله تعالی فرجه الشریف 📚منابع:👇 (1) الکافی، ج۲، ص ۴۵۴ (2) سوره قدر جلوه گاه ولایت،ص ۲۵_۱۷ (3) الامالی، صدوق، ص ۷۰۳ (4) بحارالانوار، ج۸۹، ص۳۲۹ #الّلهُـمَّ‌عَجِّــلْ‌لِوَلِیِّکَـــ‌الْفَـــرَج

📹 آموزش مجازی طب سنتی ایرانی - دکتر سید مهدی میرغضنفری؛ پزشک، دکترای تخصصی (PhD) فیزیولوژی - جلسه دهم 9 - 1- 98 - این قسمت : عواملی كه منجر به سوءمزاج گرم و سرد می شوند 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://eitaa.com/tebalavi

🔴 دوست دستگاه گوارش خاكشير از نظر طبيعت گرم و تر است‏. براى تقويت معده و هاضمه و ازدياد اشتها و براى رفع گرفتگى صدا و روشن شدن رنگ چهره مفيد است‏. براى كاهش حدت سرخجه، سرخك، و مخملك نافع است. اگر مخلوط با شير خورده شود براى باز شدن رنگ چهره و افزايش نيروى جنسى نافع است. معمول است كه آن را در آب يا شير و به‏ هرحال با شكر شيرين كرده به صورت شربت می خورند. مهم‌ترین خواص خاکشیر بیشتر متوجه تقویت معده و به طور کلی دستگاه گوارش است. در بیماری های سرد، خصوصاً بیماری سرد و خشک ( تجمع زیاد سودا ) که باعث ضعف معده می شود، خاکشیر با رفع این سردی و خشکی، باعث می‌شود مزاج معده به حالت تعادل برگردد. اگر دچار سرماخوردگی و اخلاط سینه و ریه شد از ترکیب خاکشی با سایر موارد و در قالب شربت ها و داروهای سرماخوردگی استفاده کرد. به عنوان مثال، هنگامی که عناب یا سپستان (سه پستان) را می‌جوشانند در انتها یک قاشق خاکشیر نیز به آن اضافه می‌کنند تا هم مشکلات گوارشی را راحت تر برطرف نماید و هم به دفع اخلاط سینه و ریه کمک کند.

✅طب سنتی معتقد است یکی از بهترین دهانشویه‌ها، دهانشویه گلاب سرکه است زیرا : ضد عفونی کردن دهان دربرابر ویروس ▫️خوشبو کردن دهان ▫️پیشگیری و درمان آفت ▫️درمان انواع زخم‌ها، جوش‌های‌دهان ▫️درمان انواع عفونت‌های ‌دهان و دندان گلاب 5 قسمت و سرکه 1‌ قسمت

ه نقل از فرات بن أحنف: از امام صادق علیه السلام، درباره #تره پرسیدنذ، فرمود: آن را بخورید، زیرا چهار ویژگی در آن است، بوی دهان را خوش می‌سازد, بادها را از بدن می‌راند، بواسیر را ریشه کن می‌کند، و برای کسی که بر [خوردن] آن مداومت ورزد، مایه ایمنی از جذام است. 📚 منابع : الکافی، ج۶، ص۳۶۵ • • • • ⚠️ تره سبزی بهشتی خوردن تره در شب نهی شده است 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://eitaa.com/tebalavi

♻️ آیا می‌دانید #دیر_خوابیدنِ_شب منجر به دیابتی شدن فرد می‌شود؟ 🔹 هورمون #کورتیزول یا همان #هورمون_استرس در ساعات اولیه شب تنظیم می‌شود و اگر فرد به موقع بخوابد، این هورمون پایین آمده و تنظیم می‌شود ولی اگر دیر بخوابد سطح کورتیزول بالا آمده و مقاومت سلولی ایجاد می‌شود، در حالت مقاومت سلولی، #قند نمی‌تواند وارد سلول شود، لذا قند خون بالا رفته و در صورت تکرار فرد دچار #دیابت می‌شود. ❗️ قابل توجه 🔹 سعی کنید کودکانتان شب‌ها زود بخوابند تا دچار اختلال در رشد نشوند. زیرا #هورمون_رشد نیز در ساعات اولیه شب در صورتی که کودک خواب باشد، ترشح می‌شود. 🌾━━━📗🌺🍯🍎━━━🌴 https://eitaa.com/tebalavi