🔴 درمان اورژانسی #فشار_خون ♻️هر بیماری از جمله فشارخون باید اصولی و طبق مزاج روند درمان را طی کند ولی اگر به یکباره فشار بالا رفت با تدابیر زیر میتوان به صورت اورژانس فشار را پایین آورد : 🔹جویدن 14 عدد #سیاهدانه 🔹فشار بین انگشت شصت و سبابه 4 دقیقه 🔹نوک انگشتان را سوزن زده تا چند قطره خون بیاید. 🔹خوردن ترشیهایی مثل سرکه، آبلیمو، آبغوره و آب نارنج. 🔹حجامت پشت #ساق_پا @tebbartar313

🔶🔹بابونه داروی محلل و ضد گرفتگی 🔹و کاهنده فشار خون 🔹و تقویت پوست برمبنای طب سنتی ✅مشخصات #بابونه 🔹نام محلی در زبان ترکی : #مملی #مستان #پاپاتیا 🔹نام در منابع طب سنتی: بابونه, #بابونج, #اقحوان, #کرکاش و #کرکیش 🔹طبع #گرم_خشک 🔹در کل داروی معتدلی است که خشکی آن به قدری نیست که احتیاج به مصلح داشته باشد. 🔹اکثرا در کردستان و آذربایجان به عمل می آید.♻️ 🔹 #لطیف و #محلل است☄ 🔹#مفتح و #باز_کننده_عروق و #سدد? 🔹بابونه برای بیماریهای #قلبی❤️ عروقی بسیار خوب است و برای درمان #فشار_خون عالی عمل میکند. 🔹چون استفاده پوستی از آن زیاد است به یک داروی #پوست مشهور شده است. https://eitaa.com/joinchat/3589144917C7100cfdda4

🌱 ✍️علائم #فشار_خون بالا : 💠سردرد 💠حالت تهوع 💠استفراغ 💠تاری دید یا دوربینی 💠خونریزی بینی 💠تپش قلب یا ضربان نامنظم 💠مشکل تنفسی ✅👈بهترین درمان: حجامت @tebbartar313

‼️#درمان_فشار_خون فقط به قرص و دارو نیست! 💊 با تغییر تو #سبک_زندگی می‌تونی بدون دارو، فشار خونت رو کنترل کنی و حتی درمانش کنی 👌. 💥قرصا فقط بدنت رو وابسته می‌کنن و تا آخر عمر باید بخوریشون، ولی با یه سری تغییرات کوچیک می‌تونی از شر این وابستگی خلاص بشی! 🚫💊 #تغییر_سبک_زندگی 🧘‍♂️🍀 🔰اولین قدم واسه درمان، تغییر تو سبک زندگیه. چند تا از مهم‌تریناش اینان: ۱. کنترل وزن ⚖️🏋️‍♂️ چاقی از دلایل اصلی فشار خونه 🔴⬆️. اگه دور کمرت رو متناسب نگه داری، احتمال درمان فشار خونت بالاتره 📉. حواست به اضافه وزن و چاقی شکمی باشه 🛑 چون می‌تونه باعث مشکلاتی مثل آپنه خواب بشه 😴 که خودش #فشار_خون رو می‌بره بالا. ۲. ورزش منظم 🏃‍♂️💥 با روزی ۲۰ تا ۳۰ دقیقه ورزش منظم، می‌تونی فشار خونت رو تا ۵-۸ میلی‌متر جیوه کم کنی 📏📉. هفته‌ای حداقل ۱۵۰ دقیقه ورزش کن 🗓️ و حتماً مداوم باشه 🔁. ورزش دائمی کلی تاثیر خوب رو فشار خون داره 🚀💪. ۳. #رژیم_غذایی_سالم 🍎🥦🍲 خوراکیات رو عوض کن! ✋🍔 غذاهای پرچرب و پر نمک رو حذف کن ❌ و به جاش از غلات کامل 🌾، میوه 🍏، سبزیجات 🥬 و لبنیات کم‌چرب 🥛 استفاده کن. شاید اولش سخت باشه 😅 ولی واسه سلامتی ارزشش رو داره که غذای سالم بخوری 💪🍽️. با رعایت این موارد می‌تونی فشار خونت رو بدون دارو کنترل کنی و به سمت درمان قطعی پیش بری! 🩺✨💚 @tebbartar313

🌱 🔴 سماق ♻️ مزاج #سماق تازه سرد و تر و سماق خشک، سرد و خشک است. ✅اندام مصرفی : میوه ✅خواص درمانی : 🔹 سماق #قابض و مقوی #معده است. از اسهال صفراوی و مزمن و اسهال خونی و آمدن خلط خونی از سینه جلوگیری می‌کند و #ضدخونریزی است. 🔹 سماق علاوه بر تنظیم #قند خون، #فشار_خون را پایین می‌آورد، حرارت و صفرای مازاد بدن را کاهش داده و ضد التهاب و ضد سرطان است. 🔹 مالیدن سماق به دندان برای تقویت و استحکام #لثه ها مفید بوده و مزه مزه خیس کرده سماق در آب نیز برای #زخم_دهان و تقویت لثه ها مفید است. خوردن سماق برای زخم بستر و دیابت گرم مفید هست ❌منع مصرف : احتمال دارد خوردن سماق تازه باعث مسمومیت شود، بنابراین فقط باید خشک آن را مصرف نمود. ❗️به دلیل اینکه طبیعت سماق سرد است، برای افراد سرد مزاج مناسب نیست و باید با گیاهان گرم مصرف شود. @tebbartar313