🌺مستند خاله سکینه🌺 بخش اول #نشر_حداکثری @tebbetabiee

🌺مستند خاله سکینه🌺 بخش دوم(آخر) #نشر_حداکثری @tebbetabiee

به همین راحتی میشه سر بچه رو چرخوند و از یک عمل بی فایده سزارین جلوگیری کرد. این کار رو قابله های ما قرنها بخوبی و با مهارت انجام می‌دادند ولی امروزه به علت تسلط پزشکی غربی هیچ استفاده ای از این قابله ها نمیشه. برای اینکه بهتر عمق فاجعه رو درک کنید مستند خاله سکینه رو در پیامهای بالا حتما ببینید 👆👆 @tebbetabiee

💡نکات کلیدی اصلاح سبک زندگی 🪔 شب‌ها قبل از ساعت ۱۱ بخوابید ⬅️ • و صبح‌ها تا ساعت ۸ صبحانه بخورید ⬅️ • قبل از ساعت ۹ شب شام بخورید ⬅️ • تمام مواد غذایی دارای قند و شکر را حذف کنید؛ خصوصا در بحث #ناباروری‌ها به هر دلیلی حتی پلی‌کیستیک‌ ⬅️ •مواد نگهدارنده را حذف کنید؛ غذاهای کنسروی سس‌ها و... ✍️ متابولیسم بدن تحت تاثیر 🔖 خواب 🔖 فعالیت روزانه 🔖 تغذیه 🔖 و استرس است ⬅️ پس ساعت خواب و بیداری خود را تنظیم کنید ⬅️ فعالیت مناسب داشته باشید ⬅️ از استرس و عوامل ایجاد آن دوری کنید ⬅️ رژیم غذایی طبق مزاج خودتان داشته باشید ⚠️ همچنین بیداری بعد از ساعت ۱۱ شب خصوصاً در فصل‌های سرد آسیب‌های جبران ناپذیری به بدن شما وارد می‌کند 📚 #اصلاح_سبک_زندگی @tebbetabiee

از گل ختمی در این فصل غفلت نکنید. توی هر بلوار و زمین بایری سبز میشه و میتونید کلی گل ختمی جمع کنید. هم دمنوش داره و هم شامپو. فواید بی نظیر ختمی را جستجو کنید تا بیشتر به جمع آوری گل ختمی علاقمند بشید. @tebbetabiee

تبلیغ فرزندآوری به سبک اردکان یزد😁😂👏👏🌹🌹 بارک الله به اردکانی های با سلیقه👏 @tebbetabiee

👌عالی! عالی! امیدبخش! واقع بینی از دست ندین! ⭕️ نمایش اغتشاش ✅ 🔺 یک #کار_تمییز از بسیجیان مازندران، از اتفاقاتی که در اغتشاشات رخ داد. این نمایش، یک الگوی خوب برای کلیه استان هاست👌 #واقع‌بینی #ابزارهنر #هنرمتعهد #نمایش_توطئه #فتنه #حجاب #اغتشاشات #زن_زندگی_آگاهی #مرد_غیرت_شهادت #بسیجیان @tebbetabiee

کم‌خونی یسری علاین داره که ایناست 👇 🚥سیاهی رفتن چشم موقع بلند شدن 🚥احساس افت فشار موقع بلند شدن 🚥رنگ پریدگی 🚥ضعف جنسی 🚥برخی از ریزش موها 🚥کاهش دمای بدن(بدن سرد میشه وپاها یخ) 🚥کاهش اشتها 🚥کاهش حافظه 🚥 حتی شکنندگی ناخن‌ها 🚥خستگی مداوم 🚥تمایل ب خوردن گچ، خاک، یخ و کشک(کم‌خونی شدید) 🚥ریزش مو و عصبانیت در خانم‌ها 🚥نبض ضیعف کوتاه و تند 🚥خواب رفتن دست و پا (جریان خون کم میشه) 🚥تپش قلب و تنگی نفس ☝️اگر فقط دو مورد از موارد گفته شده ی قبل رو داشته باشید هم علت کم‌خونیه! @tebbetabiee

کم‌خونی بر اثر کمبود هموگلوبین، گلبول قرمز یا پلاکت بوجود میاد... 🍖اولین درمان کم‌خونی،گوشته! گوشت باعث زیادشدن خون میشه به‌ شرط اونکه کباب یا بریان بشه... @tebbetabiee

فالوده ی سیب سرخ یکی از خونسازهای قویه! ❤️ و برای افراد گرم و خشک و سرد و خشک و در کل افراد کم‌خونی که رطوبت بدنی کمی دارن بسیار تاثیر‌گذاره! 💜اما ممکنه روی فرد پر رطوبی که کم‌خونی اون هم ناشی از رطوبت زیاده تاثیرگذار نباشد؛ چرا که فالوده سیب رطوبت رو بیشتر می‌کنه این شخص باید کباب گوسفندی و چهار مغز بخوره! حالا این فالوده‌ی سیب رو چطور باید درست کنیم؟ سیب سرخ رنده شده یک تا دو عدد به همراه عسل یک ق و کمی گلاب و بیدمشک و نسترن(درصورت داشتن نسترن) ⬅️اگر می‌خواید گرمی نکنید به اون عسل مصفی اضافه کنید، عسل مصفی نفخ هم نداره! 👌 @tebbetabiee

🏃‍♂حرکت" قبل" از غذا خوب است چرا؟ 🖍 کمک به دفع فضولات 🖍 تقویت حرارت غریزی برای هضم خوب در معده ⬅️ یک☝️شرط دارد که حرکت، سریع و متواتر باشد و تنفس و نبض را تغییر دهد 🏃‍♀حرکت" بعد" از غذا خوب نیست چرا؟👇 🖌 هضم را تباه می‌كند 🖌 غذا نپخته در بدن منتشر می‌شود 🖌 باعث ایجاد دُمَل و جراحت می‌شود؛ چون خلط ناپخته را به سمت دفع از پوست می‌آورد ☝️جماع نیز از مصادیق کامل حرکت است و بعد از غذا سبب فساد هضم و ضعف معده می‌شود @tebbetabiee