♦️ #آش شلغم♦️ ♻ مواد لازم 👇 🔹 #شلغم متوسط : 4عدد 🔶 #پیاز : 1 عدد 🔹 #نعنا، پونه و آویشن خشک : 1 قاشق 🔶 #کشک : 2 لیوان 🔹 #جو : 1 لیوان 🔶 #استخوان_قلم: 300گرم ✅ مصرف #شلغم در این غذا باعث تقویت تخمدان شده و رحم را تقویت میکند . ✅ برای تقویت کبد و پاکسازی روده ها مفید است. ✅ برای مبتلایان به #سرماخوردگی و #سنگ_کلیه مصرف این غذا توصیه میشود. ♻ دستور پخت : استخوان قلم را میپزیم . شلغم را خرد کرده و جو و پیاز خرد شده را نیز افزوده و اجازه میدهیم بپزد . در آخر کشک و نعنا و پیاز داغ آش را اضافه میکنیم. @tebbetabiee

1️⃣ #قهوه_ای_روشن کسانی که چشم های قهوه ای روشن دارند از قدرت مغز بالایی برخوردار هستند. شما شخص بسیار هوشمند و سخت کوشی هستید و همچنین بسیار وفادار و دوست داشتنی.  کسانی که چشمانی به این رنگ دارند اعتماد به نفس بالایی داشته و بیشتر از رنگ های دیگر موفق هستند. 2️⃣ #قهوه_ای_تیره کسانی که دارای چشم های قهوه ای تیره هستند رهبر به دنیا آمده اند. شما ترکیبی از تواضع و استحکام هستید. مردم اغلب به دلیل ویژگی های رهبری که دارید به شما اعتماد می کنند. چشم های شما شاید در ابتدا به نظر سرد و خشک بیاید اما اطرافیانتان خیلی زود به لطافت و دوست داشتنی بودن شما پی میبرند. 3️⃣ #آبی چشم آبی ها بیشتر روحیه رقابتی دارند و همیشه در زندگی احتیاط می کنند. شما از آن دسته انسان های کنجکاوی هستید که دوست دارید وقت زیادی صرف سرگرمی ها و علائقتان کنید. 4️⃣ #سبز چشم سبزها انسان های بسیار جذاب و جالبی هستند. شما هم از نظر ذهنی و هم از نظر احساسی شخصیت محکم و قوی دارید. بیشتر ترجیح می دهید کاری که خودتان دوست دارید انجام دهید نه این که به جهت باد بروید. کسانی که چشم های سبز دارند از خلاقیت بسیار بالایی برخوردار هستند 5️⃣ #میشی کسانی که چشم های میشی دارند انسان های منحصر به فردی هستند. به علاوه مستقل و در تصمیمات و کارهای شان اعتماد به نفس بسیار بالایی دارند 6️⃣ #طوسی کسانی که چشم های طوسی دارند بیشتر از دیگران می توانند احساسات خود را کنترل کنند. شما زندگی متعادل و شخصی بسیار آرامی دارید. عشق و دوست داشتنتان بسیار عمیق است.طوسی از نادرترین رنگ چشم هاست پس شما انسان منحصر به فردی هستید. @tebbetabiee

♦️آمار #کرونا در #کربلا بعد از #عاشورا♦️ ♻️ آمار کرونا بعد از عاشورا به طور معجزه آسایی به یکباره کاهش یافت! 👈 از ۴ بیمارستان، الآن فقط بخش کرونایی یک بیمارستان فعال است و باقی خالی از بیمار شدند!! 📺 برنامه تکیه شبکه افق ۲۱ شهریور ماه ۱۴۰۰ @tebbetabiee

♦️نقش اعمال یداوی در زیبایی♦️ ♻️ چطور میتونیم از اعمال یداوی مثل #ماساژ، #بادکش، #زالو درمانی... برای زیبایی پوست و شادابی چهره کمک بگیریم. 👈و چند تکنیک ساده ماساژ صورت @tebbetabiee

🌱افکار منفی (توجه به ناخواسته‌ها) باعث بروز انواع بیماری‌های جسمی می‌شه 🌱 فعالیت منفی مغز که ناشی از افکار منفیه باعث ضعف سیستم ایمنی بدن می‌شه 🌸 همچنین عکس این قضیه هم صادقه یعنی انسان با فکر به خواسته‌ها و قدردانی و سپاسگزاری بابت داشته‌هایش، باعث می‌شه سیستم ایمنی بدنش تقویت بشه و حتی بیشتر عمر کنه #کرونا_هراسی #کروناهراسی @tebbetabiee

دوچرخه سواری، مرگ آرام اقتصاد جهانی است . مدیر کل بانک exim که در اغلب کشورها شعبه دارد اقتصاددانان را به فکر فرو برد زمانی که این جملات را بر زبان اورد : یک دوچرخه سوار برای اقتصاد کشور فاجعه بار است. زیرا او ماشین نمیخرد و برای خرید ماشین وام نمیگیرد. پولی برای بیمه پرداخت نمیکند و سوخت هم نمیخرد. برای نگهداری و تعمیرات دوچرخه هزینه ای پرداخت نمی کند، و پولی صرف پارکینگ نمیکند و منجر به تصادفات شدید هم نمیشود. او به بزرگ راه های چند لاینه نیاز ندارد. به باشگاه ورزشی و داروهای لاغری نیاز ندارد زیرا چاق نمیشود . افراد سالم برای اقتصاد فایده ای نداشته و لازم نیستند زیرا انها پولی برای خرید دارو نخواهند پرداخت همچنین به بیمارستان و دکتر نیاز ندارند. دوچرخه سواران هیچ چیز به تولید خالص ملی نخواهند افزود! در نقطه مقابل هر رستوران مک دونالد علاوه بر افرادی که بطور مستقیم در رستوران کار می کنند، حداقل 30 شغل ایجاد میکند؛ 10 متخصص قلب 10 دندانپزشک و 10 متخصص تغذیه میباشد. این مساله ای است که ارزش درنظر گرفته شدن دارد! ضمیمه : پیاده روی از آن هم بدتر است زیرا افراد پیاده حتی همان دوچرخه را هم نمیخرند! @tebbetabiee

ذکاوت یعنی چه؟ @tebbetabiee

🍾یک ساعت پس از مصرف #نوشابه، دفع کلسیم از طریق ادرار کلید میخورد.😟 👈🏻 این روند در طولانی مدت باعث پوکی استخوان، پوسیدگی دندان یا شکنندگی استخوان ها می شود! یکی از موارد اصلاح تغذیه حذف کامل نوشابه ☝️🏻سلامتی حق شماست 👌🏻 @tebbetabiee

#خارش دست و پا ✴️⇦از گرمی وصفرای سوخته بدن است 👌🏻یعنی گردش خون دراین نواحی باغلظت توام شده است ⚜مالیدن حنا یا سدر ⚜حجامت قوزک پا ⚜مالیدن روغن ختمی ⚜خوردن دمنوش بنفشه،ختمی،کاسنی @tebbetabiee

🍋 ليموترش بهترين ضدعفونی كننده مجاری ادرار كليه مثانه و پروستات همچنین صفرابر است ❗️ قبل از غذا یک عدد همراه آب بمدت ۷ روز ميل شود @tebbetabiee

#افسردگی ⚠️ بیدار ماندن برای تماشای تلویزیون و یا رایانه و تلفن همراه باعث می‌شود تا خواب کافی نداشته باشید ❗️ اینکار باعث وخیم‌تر شدن وضعیت افسردگی می‌شود @tebbetabiee

⭕️علت #خواب_رفتگی_دست_و_پا از چیست⁉️ 👈🏻یا ناشی از #کم_خونی و یا از #غلظت_خون است 👈🏻 و علت آن عدم جریان اکسیژن (=ریح) است 👌یکی از دلایل غلظت خون هم بحث کردن با ادمایی هست که نمیخوان بفهمن 😜 @tebbetabiee