🤱🏻تربیت عاطفی : در آغوش گرفتن نوزاد 🍃 کودک خود را لمس کنید و در آغوش بگیرید. تماس جسمی به او احساس امنیت داده و می فهمد که مورد علاقه است و از او مراقبت می شود. به این ترتیب دل بستگی ایجاد شده و به رشد خانواده کمک می شود. تماس جسمی باعث افزایش خواب، تنظیم زمان خواب و بیداری و تسهیل دل بستگی می شود. #غذای لمسی @tebbetabiee

#غذای_تو_دوای_تو #غذای تو باید ، #دوای تو باشد... 🌺حكما میگویند: اگر طبیب #درمان را با #اصلاح_غذا شروع نكند، ممكن است #درمان #هلاک شود. 👌قرآن میفرماید «انظر الی طعامک » امام صادق (علیه السلام) فرموده اند : « غذای تو باید داروی تو باشد.» 🍃اینكه از قدیم گفته اند: بگو چه میخوری ؟و چگونه میخوری ؟ تا بگویم: چه هستی و كه هستی! کاملاً درست است 🍃 قرآن مجید میفرماید: « #كلوا من #الطیبات و اعملوا الصالحات.» پس اگر طیب نخوریم، عمل نیز صالح نمیشود.‼️ امكان ندارد كسی مانند ائمه (علیهم السلام) غذا نخورد ولی شبیه آن ها عمل كند. 👌 🍃این مسأله خیلی خیلی مهمتر از آن است كه ما و حتی اطباء فهمیده اند، چون روح سالم در بدن سالم است. كسی كه اعصابش سالم نباشد، روحش سالم و كامل نخواهد بود. 👌یكی از #اصلیترین عوامل رشد #گناه در جامعه ما همین #غذاهای_صنعتی و روش غذایی #مخالف با ائمه(ع) است😱‼️ @tebbetabiee

#غذای_تو_دوای_تو #غذای تو باید ، #دوای تو باشد... 🌺حكما میگویند: اگر طبیب #درمان را با #اصلاح_غذا شروع نكند، ممكن است #درمان #هلاک شود. 👌قرآن میفرماید «انظر الی طعامک » امام صادق (علیه السلام) فرموده اند : « غذای تو باید داروی تو باشد.» 🍃اینكه از قدیم گفته اند: بگو چه میخوری ؟و چگونه میخوری ؟ تا بگویم: چه هستی و كه هستی! کاملاً درست است 🍃 قرآن مجید میفرماید: « #كلوا من #الطیبات و اعملوا الصالحات.» پس اگر طیب نخوریم، عمل نیز صالح نمیشود.‼️ امكان ندارد كسی مانند ائمه (علیهم السلام) غذا نخورد ولی شبیه آن ها عمل كند. 👌 🍃این مسأله خیلی خیلی مهمتر از آن است كه ما و حتی اطباء فهمیده اند، چون روح سالم در بدن سالم است. كسی كه اعصابش سالم نباشد، روحش سالم و كامل نخواهد بود. 👌یكی از #اصلیترین عوامل رشد #گناه در جامعه ما همین #غذاهای_صنعتی و روش غذایی #مخالف با ائمه(ع) است😱‼️ @tebbetabiee

📚 منابع طبّ اسلامی 📖 کتاب خدا قرآن کریم خود را منبع کاملی جهت استفاده معارف مرتبت با هدایت معرفی می‌کند و ‌می‌فرماید: 🔹 «وَلَا رَطبّ وَ لَا يَابِسٍ اِلّا فِي كِتَابٍ مُبينٍ؛1 و هیچ‌تر و خشکى نیست مگر آنکه در کتابى روشن [ثبت‏] است» و طبّ با آن همه #گستردگی قطعاً جزء آن است. 🔸«وَ نَزّلنَا عَلَيكَ الكِتَابَ تِبيَاناً لِكُلِ شَي هُدي و رَحْمَة وَ بُشْرَي لِلْمُسْلِمِينَ؛2 این کتاب را بر تو (ای پیامبر) نازل کردیم که بیانگر هر چیزى وهدایت و رحمت ومژده‏ اى براى تسلیم‏ شدگان [به فرمان‏هاى خدا] ست». 🔹اختصاص دو کلمه «فَلْيَنْظُرِ» به غذای انسان. مانند: «فَلْيَنْظُرِ الْإِنْسانُ إِلى‏ طَعامِهِ؛3 پس انسان باید به خوراکش با تأمل بنگرد». «فَلْيَنْظُرِ» از نظر دستوری فعل امر بوده و انسان را ملزم به تحقیق و تدبر دراین زمینه می‌کند. 🔸 حدود ۱۶۰آیه در مورد #تغذیه در قرآن کریم آمده است که از بهترین پشوانه‌های طبّ اسلامی است که باید در مجال خود کتابی مستقل در قران و طبّ نگاشته شود. در حقیقت می‌توان گفت: غذای انسان #داروی اوست و داروی او #غذای اوست! 📣 عترت و اهل‌بیت(علیهم السلام) امام محمد باقر(علیه السلام ) در تبیین حدیث شریف ثقلین خود را یکی از منابع علوم معرفی می‌نمایند: «به شرق و غرب عالم بروید علم صحیح را نمی‌یابید مگر #از_نزد_ما».4 1. انعام، آیه ۵۹. 2. نحل، آیه ۸۹. 3. عبس، آیه 24. 4. «عَنْ أَبِی مَرْیَمَ قَالَ قَالَ أَبُو جَعْفَرٍ(ع) لِسَلَمَةَ بْنِ کُهَیْلٍ وَ الْحَکَمِ بْنِ عُتَیْبَةَ شَرِّقَا وَ غَرِّبَا فَلَا تَجِدَانِ عِلْماً صَحِیحاً إِلَّا شَیْئاً خَرَجَ مِنْ عِنْدِنَا أَهْلَ الْبَیْتِ(علیهم السلام)». محمد بن یعقوب کلینى، الکافی، ج1، ص399. @tebbetabiee

#اصلاح تغذیه در طب سنتی ایران غذا فقط به معنای نوشیدنی‌ها و خوردنی‌ها نیست و به مجموعه بهره‌مندی‌های انسان از جهان غذا گفته می‌شود و بر این اساس هشت نوع غذا داریم: ۱ -#خوراکی‌های مجموع آشامیدنی‌ها و خوردنی‌ها یا همان غذا در مفهوم رایج. در قسمت مزاج‌شناسی غذاهای مناسب و نامناسب هر مزاج آمده است ۲-#غذاهای شنیداری آنچه که می شنویم شامل انواع صداهای طبیعی و مصنوعی، انسانی و غیره، غذای شنیداری انسان را تشکیل می‌دهند و مانند تمام غذاهای هشتگانه، هر غذایی باید با سرنوشت و مزاج هر انسان سازگاری داشته باشد، موسیقی درمانی، قرآن درمانی (شنیدن آیات) و ... از جمله کاربردهای این نوع غذا هستند و البته بایست از شنیدن صداهای آزاردهنده، خیلی بلند، فحش و ... پرهیز کرد. ۳- #غذاهای پنداری هر آنچه که می‌اندیشیم و به ذهن ما خطور می‌کند یک غذاست و روح و جسم ما تغذیه می‌کند، بایستی نیک فکر کرد و تا پندا نیک نباشد گفتار و کردار نیک و سلامت جسم و روح پدید نخواهد آمد. افرادی که افکار آسیب رسان، تنفرآمیز، خشونت‌بار و ... دارندقبل از هر آسیبی به دیگران به خود انسان و سلامتی امروز و فردایشان صدمه می‌رسانند. ۴- #غذاهای دیداری مناظر، رنگ‌ها و تمام آنچه که می‌بینیم، غذای دیواری ما هستند و مناسب نبودن آن می‌تواند بیماری‌زا باشد حتی رنگ درمانی، طبیعت درمانی، نگاه کردن به آیات قرآن، نگاه کردن به چهره عزیزان، همه و همه در درمان انواع بیماری‌ها تاثیرات شگرفی دارند. ۵-#غذاهای بویایی هر آنچه که استشمام می‌کنیم و از راه بینی داخل بدن می‌شود (بوها)، غذای بویایی محسوب می شود و عطر درمانی، رایحه درمانی و ... در درمان بیماری‌ها خصوصا بیماری‌های مغز و اعصاب کاربردهای فراوان دارند. استفاده ناصحیح از عطرها سبب ایجاد سردرد، اختلالات خلقی، هیجان‌های کاذب جنسی و ... می‌تواند بشود. ۶- #غذاهای جذبی قسمت‌های مختلف بدن انسان توان جذف متفاوتی دارند و منافذ پوست یک دهان بزرگ هستند که در جذب مواد مفید و مضر نقش اساسی دارند. بهتر است هم پوست تمیز و پاکیزه و عاری از سم باشد و هم ما غذاهای مناسب به آن برسانیم. ۷- #غذاهای جنسی تمام انسان‌ها نیاز دارند که هم ابراز محبت کنند و هم مورد محبت واقع شوند و نرمال‌ترین غذای جنسی، ابراز محبت انسان به انسان است «نه به حیوانات و ...» و هر قدر این غذا حلال‌تر و مشروع‌تر باشد بیشتر در حفظ و تامین سلامتی نقش مثبت خواهد داشت. استفاده از غذاهای جنسی حرام یا نامناسب ثمری جز ایجاد بیماری جسم و روح ندارد. ۸-#غذای انسی برترین غذای دنیا و آخرت است و بهترین آن انس با خدا و خالق جهان آفرین است. تمام غذاهای خوب کناری فردی که با او انس نداریم می‌شود زندگی تلخ و جهنمی یا تمام نعمت‌های دنیا بدون انس با خدا می شود زندگی پوچ و بیهوده. در مورد تمامی غذاهای هشتگانه، فرد بایستی مزاج خود و سرشت انسانی عمل نماید و زیاده خو اهی از طبیعت و استفاده عکس مزاج و ذات آدمی و عدم توجه به غذای مصرفی و مفدی یا مضر بودن آن یقینا ثمری جز بیماری جسم و روح نخاوهد آورد. در پایان توجه عزیزان را به دو مطلب اساسی در اربطه با غذاها معطوف می‌کنم. ۱- رعایت غذا و تطابق آن با مزاج انسان ۲- استفاده از مصلحات غذایی جهت مزاج غذاها و دستیابی به غذای معتدل @tebbetabiee