🌀#خلط_بلغم که جزو اخلاط چهارگانه هست چیه؟ ⏪ خلط بلغم، مايعی لزج با خصوصيات شبيه آب (بی‌رنگ و بی ‌طعم و بی ‌بو) است و هر جای بدن كه نياز به رطوبت بخشی و انعطاف‌پذيری وجود دارد، خلط  بلغم در آن قسمت بیشتر يافت می شود ⏪مانند بافت‌های زير‌پوستی، چربی، مايع مفصلی و ترشحات مخاط‌های بدن (كه مخاط‌ها را لزج و مرطوب نگه می ‌دارد)؛ ماده پايه #مغز و #نخاع نيز بلغم است ⏪خلط بلغم قابليت تبديل شدن به خلط دم را دارد به طوری که در هر قسمت از بدن كه حرارت افزایش پیدا کند، بلغم به خلط دم تبديل می‌شود و آن عضو را تغذيه می‌كند، بنابراين اين خلط ذخيره‌ای برای تغذيه بدن است👌 ⏪ ضربه‌پذيری و انعطاف‌پذيری بدن نيز از خصوصياتی است كه خلط بلغم برای ما به ارمغان می‌آورد، پس بلغم، مانند سایر اخلاط، برای بدن لازم و مفید است، پس اینکه خیلی از افراد دنبال نابود کردن این خلط هستند اشتباه هست(در حد اعتدال در بدن ضروری و لازمه‌ی بدن و همه افراد هست) @tebbetabiee

👆🏻ارتباط #سجده طولانی بر روی #ستون_فقرات و #دستگاه_گردش_خون😳 سجده طولانی تاثیر مثبت بر ستون فقرات و دستگاه گردش خون دارد و #درد_کمر را کاهش می دهد. طرز صحیح قرار گرفتن در سجده و قرار گرفتن صحیح زوایای پشت و زانوان، به رفع کمر درد کمک می کند. در هنگام سجده خون رسانی به #دیسک و #نخاع تسهیل میشود. @tebbetabiee