↩️ جهت پیشگیری از #واریس، پس از اتمام کار روزانه، پاهایتان را ۵ دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. همچنين بعد از استحمام (قبل از خروج از حمام) پای خود را تا مچ زیر آب سرد بگیرید. @tebbetabiee

⛔️⛔️❎ انداختن_پاها روی هم هنگام نشستن چه عوارضی دارد؟ 📌 #فلج_عصب_پرونئال (شاخه ای از عصب سیاتیک) : علایم آن سختی در حرکت دادن کف پا در قسمت قوزک به علت به وجود آمدن تداخل در عصب پرونئال و کشیدگی عصب و فشرده سازی در قسمت زانو، مفصل، لگن یا قوزک است. 📌 از بین رفتن #تعادل_در_لگن : در واقع با کوتاه تر شدن عضلات قسمت داخلی ران و بلند تر شدن قسمت بیرونی ران حالت تعادل لگن از بین می رود، در نتیجه احتمال جا به جا شدن مفصل وجود دارد. 📌 بوجود آمدن #واریس : زیرا روی عصب ها فشار وارد می شود و عصب ها باریک تر و ضعیف تر می شوند در نتیجه جریان خون معکوس و به تجمع خون در پاها منجر می شود. 📌 ایجاد درد در قسمت #تحتانی_کمر : قرار دادن پاها روی هم به مدت سه ساعت در روز می تواند باعث حالت قوز، درد گردن و درد در قسمت تحتانی کمر و ناراحتی در لگن شود. @tebbetabiee ‎‌‌‎‌‎‌‌‎‌

🔴 #زالو درمانی ♻️ زالو به صورت موضعی با مکش از منطقه‌ی مورد نظر، مقداری خون را خارج می کند و مواد مختلفی را نیز از طریق ترشحات #بزاق خود وارد بدن می کند. زالو در درمان غانغاریا (#گانگرن)، زخم‌های پوستی مزمن، #واریس، #ضعف_بینایی، #جوش صورت، گرفتگی #عروق_قلب و مغز و #دردهای_مفصلی کاربرد بسیاری دارد. امروزه اثر درمانی #زالو بر نجات بافت کنده شده‌ی پیوند خورده (به خصوص در جراحی های رپلانت گوش و انگشت)؛ #استئوآرتریت زانو؛ آرتریت واکنشی (رآکتیو) به اثبات رسیده است. ‎‌‌‌‌‌‎‌‎‌@tebbetabiee

📌📌 #واریس ✍ واریس در اثر تخریب دریچه‌های داخل سیاهرگ‌ها بوجود می‌آید ⬅️ علت واریس سودا نیست؛ بلکه علت تخریب دریچه است، اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون‌های غلیظ اعم از سودا در این رگ‌ها تجمع پیدا می‌کنند 🔻 به علت جمع شدن بخشی از خون بدن در این رگ‌ها فرد همیشه احساس کم خونی، ضعف، خستگی دارد درست شبیه افراد کم خون. 🔻 با پوشیدن جوراب واریس و بهبود برگشت این خون‌ها به سیستم عروقی بدن، فرد احساس بهتری پیدا می‌کند ⬅️ #زالو درمان قطعی واریس نیست زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را "موقت" رفع می‌کند ⬅️ تورم و درد آن بهبود می‌یابد 🔻 در کنار پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ یک سری مراقبت‌های دائمی اعم از پوشیدن جوراب واریس و پرهیز از غذاهای سودازا مانند #عدس #بادنجان و #گوشت_گاو و #فست_فود لازم است؛ به انضمام ماساژ ساق‌ها از پایین به بالا شب‌ها قبل از خواب برای کمک به برگشت خون به قلب👌 @tebbetabiee

📌📌 #واریس ✍ واریس در اثر تخریب دریچه‌های داخل سیاهرگ‌ها بوجود می‌آید ⬅️ علت واریس سودا نیست؛ بلکه علت تخریب دریچه است، اما به دنبال تخریب دریچه برگشت خون از پاها به قلب مختل شده و خون‌های غلیظ اعم از سودا در این رگ‌ها تجمع پیدا می‌کنند 🔻 به علت جمع شدن بخشی از خون بدن در این رگ‌ها فرد همیشه احساس کم خونی، ضعف، خستگی دارد درست شبیه افراد کم خون. 🔻 با پوشیدن جوراب واریس و بهبود برگشت این خون‌ها به سیستم عروقی بدن، فرد احساس بهتری پیدا می‌کند ⬅️ #زالو درمان قطعی واریس نیست زالو فقط تورم زیرپوستی عروق واریسی را "موقت" رفع می‌کند ⬅️ تورم و درد آن بهبود می‌یابد 🔻 در کنار پاکسازی بدن از اخلاط غلیظ یک سری مراقبت‌های دائمی اعم از پوشیدن جوراب واریس و پرهیز از غذاهای سودازا مانند #عدس #بادنجان و #گوشت_گاو و #فست_فود لازم است؛ به انضمام ماساژ ساق‌ها از پایین به بالا شب‌ها قبل از خواب برای کمک به برگشت خون به قلب👌 @tebbetabiee

⚜ امام صادق علیه السلام: «پس از خروج از حمام پاها را بشویید که درد سر را برطرف می‌کند و به هنگام خروج عمامه بگذارید (یعنی سر را بپوشانید)» 🗞آمالی صدوق، ص۳۶۴ ⚠️ شستن پاها با آب سرد = جلوگیری از #واریس #میگرن #درد‌سر‌ #درد_شقیقه ... @tebbetabiee

#شراب_شیعه ◼️﷽◼️ #شراب_حلال منسوب به امام رضا (علیه‌السلام) شرابی حلال و نشاط‌آور شامل ترکیبات؛ مویز هسته جدا شده، آب باران یا چشمهٔ مشرقی، عسل‌مصفّی، زنجبیل ، میخک، دارچین، زعفران، سنبل‌الطیب، عود، مصطکی می باشد. 💠حداقل مدت بعمل‌آوری شراب حلال 4 روز می‌باشد، که در کتاب گرانقدر رساله ذهبیه اندازه ترکیبات و نحوه خاص حساس بعمل‌آوری آن کامل شرح داده شده است. 💠این شراب حداقل 3 ماه باید بماند تا قابل استفاده باشد، و هرچه بماند خاصیت آن بهتر می شود. 💠از حضرت #امام_رضا آمده: برای #نقرس و کل بیماری‌های ناشی از سردی، و بادهای آزار دهنده مفید است. 💠از دیگر خاصیت‌های تجربه شده: برای #اعصاب، #افسردگی، #حافظه و #الزایمر ، #پارکینسون، ناتوانی های #جنسی و نازایی، #کم_خونی، #ضعف، #معده، ترش کردن، نفخ، یبوست، #رماتیسم، #بواسیر، #واریس، #نقرس، #شیرافزا، رفع #سودا، رفع سده ها و گرفتگی عروق و ... بسیار مفید است. 💠بهترین موقع مصرف این شراب بعد از غذا بصورت خالص و یا ترکیب با آب می‌باشد. ✅این شراب بنام #شربت_رضوی (یا #شربت_زَبیب) را از فروشگاه‌های تغذیه سالم اسلامی شهر خود تهیه نمایید. ✳️جایگزینی مناسب و حلال برای پپسی و کوکاکولا و تمام نوشابه‌های مضر و خارجی. @tebbetabiee

✅تمریناتی مناسب برای پیشگیری و درمان #واریس @tebbetabiee