#مزاج
مزاج چیست؟🤔
مزاج عبارتست از کیفیت غالب بر جسم👌
کیفیت شامل :
1- مفردات
و
2- مرکبات هست
مفردات شامل:👇🏻
1- گرمی🔥
2- سردی❄️
3- تری💦
4- خشکی🌪
مرکبات شامل:
1- گرمی و تری(دم یا خون)
2- سردی و تری (بلغم)
3- گرمی و خشکی(صفرا)
4- سردی و خشکی(سودا)
دم : هوا
بلغم : آب
صفرا : آتش
سودا : خاک
***به مواردی که در بالا نام برده شد در اصطلاح #اخلاط_اربعه گفته میشه.
@tebbetabiee
#مزاج دم ( گرم و تر) :
خلط دم که در فارسی به آن #خون گفته می شود دارای رنگ قرمز و مزه ی شیرین است.
و بوی بدی ندارد.
برای ذخیره شدن جایی ندارد و از نظر قوام معتدل ترین خلط به حساب می آید.
مزاج خلط دم، #گرم و #تر است.
درصد موجودی این خلط در خون انسان باید به میزان 49% باشد.
در روایات از خلط دم به عنوان بهترین مزاج یاد شده است.
✍🏻وظایف #دم در بدن:
مهم ترین وظیفه ی خلط خون، تغذیه ی بدن است. به همین خاطر به تمامی نقاط بدن می رود و تقریبا در همه جا حضور دارد.
خلط دم در تشکیل و تولید گوشت و عضلات بدن نقش اصلی را بر عهده دارد.
دم یا خون در حقیقت غذای بدن انسان است و باعث پرورش اندام ها می گردد. 😁
همچنین موجب گرم نگه داشتن بدن می شود.😍
@tebbetabiee
#مزاج صفرا🔥 (گرم و خشك) :صفراوی ها بخونند
خلط صفرا كه در فارسي به آن تلخه گفته مي شود، داراي رنگ زرد و سبز بوده و مزه ي آن تلخ است.
صفرا در كبد ساخته شده و در كيسه ي صفرا ذخيره مي شود.
مزاج خلط صفرا گرم و خشك است.
درصد موجودي اين خلط در خون بايد 1% باشد.
به فردي كه داراي غلبه صفراست، #صفراوي مزاج گفته مي شود.
وظايف صفرا در بدن:😁🤓
كار صفرا حركت و حرارت🔥 است و از مهمترين وظايف آن ميتوان به موارد زير اشاره نمود:👇🏻
1- لطافت بخشيدن، رقيق كردن و قابل نفوذ كردن خون جهت حركت در مويرگ ها و گذرهاي بسيار باريك غذا
2- شستشوي جدار روده ها از بلغم لزج و مواد چسبنده، كه به موجب آن عطش و كاهش اشتها رخ مي دهد.
3- تحريك ماهيچه هاي مقعد و احساس نياز به دفع مدفوع
4- تغذيه ي برخي اندام ها مثل ريه
@tebbetabiee
#مزاج بلغم (سرد و تر) :❄️💦
خلط بلغم داراي رنگ سفيد و بي مزه است، به آن خون ذخيره گفته مي شود.
براي ذخيره شدن جايي را ندارد.
مزاج خلط #بلغم سرد و تر است.
درصد موجودي اين خلط در خون انسان بايد به ميزان 49% باشد.
افراد بلغمي مزاج مانند آب سرماي بيش از اندازه دريافت مي كنند، دچار افزايش حجم شده و چاق تر مي شوند.
وظايف بلغم در بدن :🤓👇🏻
ليز كردن و تسهيل حركت اندام هاي پر تحرك مانند مفاصل، زبان و چشم از وظايف بلغم است.
اين خلط وظيفه ي توليد و افزايش چربي در بدن را عهده دار است.
بلغم تمام بدن شامل آب ميان بافت ها، آب ميان مفاصل، آب كره ي چشم، رطوبت سينوس ها، بزاق دهان، رطوبت مغز و اعصاب را تشكيل مي دهد.
@tebbetabiee
#مزاج دم ( گرم و تر) :
خلط دم که در فارسی به آن #خون گفته می شود دارای رنگ قرمز و مزه ی شیرین است.
و بوی بدی ندارد.
برای ذخیره شدن جایی ندارد و از نظر قوام معتدل ترین خلط به حساب می آید.
مزاج خلط دم، #گرم و #تر است.
درصد موجودی این خلط در خون انسان باید به میزان 49% باشد.
در روایات از خلط دم به عنوان بهترین مزاج یاد شده است.
✍🏻وظایف #دم در بدن:
مهم ترین وظیفه ی خلط خون، تغذیه ی بدن است. به همین خاطر به تمامی نقاط بدن می رود و تقریبا در همه جا حضور دارد.
خلط دم در تشکیل و تولید گوشت و عضلات بدن نقش اصلی را بر عهده دارد.
دم یا خون در حقیقت غذای بدن انسان است و باعث پرورش اندام ها می گردد. 😁
همچنین موجب گرم نگه داشتن بدن می شود.😍
@tebbetabiee
🔴 عرق متعفن، علت و درمان
♻️ علت #عرق_متعفن و بدبو #صفرای_عفونی_بدن است و بیشتر صفراوی مزاجها به این عارضه دچار میشوند
علاج
🔹 نباید جلوی #تعریق این افراد را گرفت، استفاده از مام یا اقداماتی که باعث کاهش تعریق شود، در طب سنتی رد شده است. اتفاقاً باید با تعریق در این افراد، #فضولات و صفرای عفونی را از بدنشان خارج کنیم
🔹 البته باید متناسب با #مزاج فرد پیش برویم، نه با تعریق بسیار فرد را #خشک کنیم و نه جلوی تعریق فرد را بگیریم، بلکه هم آب بدن فرد را تامین کنیم و هم برای درمان بوی بد عرق، به فرد میگوییم ابتدا آب استفاده کند و از آن طرف با تحرک و ورزش، در بدن تعریق ایجاد کند تا صفرای عفونی که منجر به بوی بد عرق شده،از طریق تعریق از بدن فرد خارج شود
🔹 اگر فرد بسیار گرم مزاج بودبا راهکارهایی درجهی سردی و گرمی آبی را که قبل از ورزش مصرف میکند را تغییر میدهیم مثلاً آب را کمی #ترش کرده یا با اضافه کردن #تخم_شربتی و یا گلهای لعاب دار مثل #ختمی یا با اضافه کردن کمی #نشاسته به آب قبل از ورزش صفرای عفونی رادربدن فرد شکسته و پایین میآوریم تامنجربه رفع بوی بد عرق شود
@tebbetabiee
‼️ مزاج گناه در #طب_اسلامی
🍃 شخصی نزد اميرالمؤمنین(ع)
آمد و گفت: من با آنكه ميخواهم برای نماز شب برخيزم، اما نميتوانم.
🔸 حضرت در جواب فرمودند: «قدقيدتك ذنوبك؛
🔸 #گناهانت تو را به بند كشيده است» و همان باعث ميشود بيدار نشوی.
🔸گرچه بظاهر اين روايت, اخلاقی است، اما دارای جنبه طبی هم هست، چون #مزاج گناه #سرد است و بر مزاج سرد و تر مغز میافزايد و به خواب سنگين میانجامد.
🔹لذا در روايات داريم خیلی ها بر اثر گناهان میميرند و گناه عمر را كوتاه ميكند، چون سردی عصيان، انسان را از تعادل حقيقی كه در قالب مكتب تشيع بر ما ارزانی شده است، دور ميكند و باعث ضعف حرارات غريزی بدن ميشود... .
🔸برای نمونه خوب است بدانيم نگاه به زن نامحرم، صفرای فاسد را بالا میبرد و در مقابل نگاه به همسر، مزاج را تعديل میكند
🔸بد نيست به اين نكته نيز اشاره كنيم كه مزاج اطاعت از خداوند, گرم است و گرمی طاعت، موجب تقويت حرارت غريزی ميشود و در نتيجه انسانهای #مطيع خداوند، معمولا عمر #طولانی دارند.
🔸حقيقت گسترده خواب ,بر چشم بسياری از ما كم اهميت است، اما اگر بدانيم خواب هم جزئی از زندگی ماست، میتوانيم از لحظه لحظه آن بهرهبرداری كنيم.
🔸به فرموده اميرالمؤمنين (ع)
🔸وقتی مؤمن ميخوابد،
روحش به عرش الهی میرود، اما وقتی برمیگردد، شياطين
در آن دستكاری میكنند...
🔸 اگر فرد #با_وضو بخوابد، شياطين نميتوانند دستبردی به آن بزنند.
🔸خواب دارای طبيعتی سرد است، بنابراين نبايد قبل از خواب فعاليت گرم و شديد انجام داد.
🔸معده انسان نبايد هنگام خواب زياد پر يا خالی باشد. اگر كسی با معده پر بخوابد، بخارات حاصل از هضم ناقص غذا به مغز رسيده و آرامش او را میگيرد و منشأ خوابهای پريشان میشود.
🔸همچنين در روايات داريم با شكم گرسنه نخوابيد و حتما شام بخوريد، حتی يك دانه خرما.
🔸اميرالمؤمنين(ع)
فرمودند:
🔸خوابيدن به پشت، خواب انبيا و خوابيدن به شانه راست خواب مؤمنان است.
🔸خوابيدن به شانه چپ، خواب كفار و منافقين و خوابيدن به شكم، خواب شياطين است.
🔸وقتی به پهلوی چپ ميخوابيم، اعضای درون سينه به قلب فشار میآورند و قلب مؤمن كه مركز الهامات و اشارات الهی است، نمیتواند كارش را بهخوبی انجام دهد وچون باطن مشغول ظاهر وبی نظمی جسم ظاهری یعنی قلب میشود از ديدن رؤياي صادقه محروم ميشود.
🔸خواب به شكم هم بدترين خواب است؛ چون اخلاط غليظ بدن را به سمت قلب ومغز میكشاند، پس چشمها پف میكند، زبان سنگين و دهان بدبو میشود.
🔸برای كاهش مقدار خواب، بهتر است هر شب قبل از خواب، بوی خوش گرم مانند :عطر #گل_محمدی ,یاس,و...استنشاق كرده و پس از آن به بالشت یا پشت گوش خود همان عطر گرم بمقدار کم بزنید.
🔸رطوبت موجب ازدیاد خواب
وخشکی موجب کم خوابی است.
😊در نشر مطالب به کمک شما خوبان نیازمندیم😍
@tebbetabiee
▪️طبیعت با انسان معتدل المزاج همگام است
🔅علامه حسن زاده آملی :
🔹 آیا یک کسی میتواند در تمام امور اِدارهی بدن خود، اَعَم از خوردن و خوابیدن، نحوهی خوردن ... راه اعتدالی را در پیش بگیرد، بطوری که بین بدن او با نظام هستی، وفق برقرار شود؟
آیا این اعتدال مزاج ممکن است؟
بله. نه تنها ممکن است بلکه محقّق هم شده است. همانند انسان کامل، که اگر دیگران به بدن او ضربه وارد نکنند او از ناحیهی خودش هرگز به بدن خود ضربه نمیزند و بین او و نظام طبیعت دائماً وفق است و لذا در عالم طبیعت، هیچگاه مرگ و مریضی به او روی نمیآورد.
#مزاج
#چله_اصلاح_تغذیه
#علامه_حسن_زاده_آملی
@tebbetabiee
فرق حجامت با #اهدای_خون 💉
قسمت دوم
📝 #چند_نکته_مهم ‼️
1⃣ حجامت و اهدای خون :
انتقال و #اهدای_خون نمی تواند #جایگزینی برای انجام حجامت باشد و قابل قیاس با حجامت نیست زیرا در حجامت #درمان است.
2⃣ بر خلاف تصوّر عمومی، #حجامت، درد چندانی ندارد؛ چرا که عمل #بادکش باعث بی حسّی نسبی موضع حجامت می شود.
3⃣ اگر حجامت با #خراشهای ظریف و طبق اصــول علمی انجام شود، تقریباً هیچگاه جای آن روی پوست باقی نمی ماند(حتّی در بیماران دیابتی).
4⃣ میزان خون خروجی:
#مقدار_خونی که از محلّ حجامت خارج می شود؛ بسته به #مزاج و وضعیت جسمانی حجامت شونده، فصل و حتّی روز حجامت، متفاوت است و کم یا زیاد بودن آن تاثیر چندانی بر روند درمانی بیمار نمی گذارد.
5⃣ تعداد دفعات خونگیری:
این تعداد در هر فرد #متفاوت است و به طور متوسط 6 - 2 بار است؛ تعیین کردن این #دفعات از قبل – مثلاً سه بار خونگیری در هر بار حجامت – کاری غیر علمی است. خونگیری معمولاً باید تا قطع خود به خود خونریزی یا روشن شدن رنگ خون #ادامه پیدا کند.
6⃣ مقدار خون در حجامت حدودا بین سه الی صد سی سی هست ولی در اهدای خون ۴۵۰ سی سی
7⃣ اگر #حجامت طبق ضوابط علمی مربوط انجام شود تقریباً #هیچ_عارضه ای برای بیمار ندارد.
8⃣ انجام #حجامت منحصر به بیماران نیست و افراد #سالم نیز، از فواید آن بهره خواهند برد.
@tebbetabiee
📌 #نکته های_شنیدنی: #مزاج شناسی دیگر موجودات
🌐 در جهان آفرینش، افزون بر انسان، همه جانداران، مزاج خاصی دارند، حتی موجودات بی جان مانند رنگ ها و تصاویر و هواها و اقلیم های جغرافیایی، دارای مزاجی مخصوص هستند که ضرورت دارد.
1️⃣ مزاج زمان: فصل بهار، گرم و تر؛ فصل تابستان، گرم و خشک؛ فصل پاییز، سرد و خشک و فصل تابستان، سرد و تر است. شب در مقایسه با روز، سردتر و مرطوب تر است.
2️⃣ مزاج مکان: با توجه به حالات مردم سرزمین های گوناگون، تفاوت مزاج مکان ها را نیز آشکار می سازد. برای نمونه، مردم اروپا مزاج سردتری دارند و بیش تر اهل قانون هستند. مزاج مردم آسیا، به ویژه خاورمیانه، گرم تر است و اندکی قانون گریزی و اهل شعر و عشق و عرفان است.
3️⃣ مزاج گیاهان: در گیاهان نیز طبیعت و مزاج های گوناگون به چشم می خورد. تفاوت طعم، عطر، تندی و… گیاهان گوناگون که در مناطق مختلف می رویند. روش های نگهداری متفاوت از آنان، سبب گوناگونی مزاج آن ها میگردد. برای مثال گردو و خرما، گرم و خشک؛ گلابی و خربزه، گرم و تر؛ گوجه سبز و انار ترش، سرد و خشک و هندوانه و خیار نیز، سرد و ترند.
4️⃣ مزاج حیوانات: گوشت شتر، گرم و خشک؛ گاو، سرد و خشک؛ گوسفند، گرم و تر و ماهی نیز، سرد و تر است.
5️⃣ مزاج زن و مرد: زنان در مقایسه با مردان، طبع سردتر و مرطوب تری دارند. روابط جنسی نامطلوب میان زن و مرد، عوامل متعددی دارد که مهمترین آن ها تعادل نداشتن مزاج آن دوست.
6️⃣ مزاج سنین: مزاج کودکان، گرم و مرطوب است؛ اما نوجوانان، حرارت و رطوبت کم تری دارند. با افزایش سن، گرما و رطوبت کم تر می شود، اگر چه در پایان عمر( که طبع، سردو خشک است) رطوبت های غیرعادی و خارجی، می توانند در بدن فرد جمع شوند.
7️⃣ مزاج جمادات: برای مثال، طبع کاه گل گرم و طبع گچ، سرد است.
8️⃣ مزاج رنگ ها: رنگ های آبی و سبز، رنگ های متعادلی به شمار می روند(یا گرایش بیشتر سبز به گرما)؛ دو رنگ زرد و قرمز رنگ های گرم هستند و سفید و سیاه نیز رنگ های سرد محسوب می شوند.
9️⃣ مزاج شنیدنی ها: سخنان محبت آمیز و امید آفرین، انسان را گرم می کند و فحش و ناسزا، او را به سردی می کشانند.
🔟 مزاج بوئیدنی ها: بیش تر رایحه های لطیف و خوش، طبع گرمی دارند؛ اما بوهای عفونی و برخی از رایحه های خوش، نظیر کافور، طبع سردی دارند.
1️⃣1️⃣ مزاج رفتارها: بخل و ترس که رفتارهای سردی هستند، بیشتر با هم دیده می شوند؛ لیکن شجاعت و سخاوت، رفتارهای گرم به شمار می روند و غالباً با یکدیگر همراهند.
2️⃣1️⃣ مزاج ملموسات: پشم، در تماس با پوست انسان، طبع او را گرم می کند و پنبه، آن را خنک می سازد.
3️⃣1️⃣ مزاج طعم ها: تندی، تلخی، شوری م شیرینی (شیرینی به تعادل بسیار نزدیک است) مزه های گرم محسوب می شوند؛ اما مزه های گس و ترش و بی مزه، سرد هستند. هر ماده غذایی، بسته به طبع و مزاج خود، زمانی که وارد بدن می شود، کیفیاتی در بدن پدید می آورد. مزه های ترش مانند آبغوره و آبلیمو و سرکه، همگی طبع سرد و خشک دارند و سبب سردرد، پادرد، استخوان درد، سرگیجه، افت فشار خون در بیماران سرد مزاج و بلغمی مزاج می گردد.
4️⃣1️⃣ مزاج صداها: برخی صداها جذاب، گرم و گوش نواز است؛ برخی دیگر صداها، منفور، سرد و گوش خراش است.
5️⃣1️⃣ مزاج مغز: مزاجی سرد و تر است. چون مغز مرکز واکنش های حواس پنج گانه است و بزرگترین اعصاب بدن به مغز می رسند و فعالیتشان در آن جا سامان می پذیرد، از این رو گرمای فراوانی پدید می آید.
@tebbetabiee
✴️#خواب و کیفیت آن به نوع #مزاج افراد بستگی دارد
🔸مزاج های خشک خواب کمتری دارند ولی باید حتما ۶ ساعت را بخوابند😶
🔸دموی ها خوابشان دست خودشان است😑
🔸بلغمی ها سلطان خواب هستند😴
«سحر خیزی عامل سلامتی است»
🔰امام رضا (علیه السلام):خودت را عادت بده ساعتی از شب را بیدار باشی،نماز شب نور چهره را زیاد میکند.
@tebbetabiee
🤰تدابیر بارداری
🏃♂در حدیثی رضوی آمده است به زنان حامله کندر بخورانید زیرا اگر بچه پسر باشد زکی القلب، عالم و شجاع میشود. و اگر بچه دختر باشد زیبا و نزد شوهرش عزیز خواهد شد.
و می فرماید اگر بچه در رحم است نیت کنند اسم او را محمد و علی بگذارند
📙منبع؛ دانشنامه طب اهل بیت ص ۷۷۴
#فرزندآوری
#بارداری
#مزاج
@tebbetabiee