✍پیامبرخدا (صلے الله علیه‌وآله) گرمی «غذا»، برکت دارد… 📚دانشنامه احادیث پزشکی، ج ۲ استفـــاده از غــــذاهای سرد میتواند با آسیب‌های دندانی هـمــــراه و در برخــی اوقات اسپاسم‌های ناگهانی و شدید عـــروقی در سر و صورت را برای فرد در پی داشته باشد. #گرمی_غذا 🍎@tebe_eslami🍎

🎬 خاطره خیراندیش از حجامت مقام معظم رهبری/ آقا با گلایه گفتند چرا به مردم فوائد حجامت را نمی گویید؟ #حجامت 🍎@tebe_eslami🍎

✅یکی از درمان های #کم_خونی ✍اگر کسی خون بدنش کم است یا اگر خونش صالح نیست و مقدار خون تمیزش کم است از عناب باید استفاده کند. برای رفع عوارض عناب بهتر است آن را با عسل طبیعی استفاده کنند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴#ایستاده‌_غذا_نخورید! ✍خوردن غذا به صورت ایستاده موجب افزایش سودادر خون شده و ایجاد غلظت در خون می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

✅راهکارهایی برای کاهش #غلظت_خون ✍علائم غلظت خون کلافه کننده است و عوارض آن نیز خطرناک افرادی‌ که به هر دلیلی غلظت خون دارند در ابتدا باید سعی کنند عللی که در افزایش غلظت خون نقش دارند را تا جایی که می توانند کاهش دهند. مثلا پرخوری نکنند، گوشت کمتری مصرف کنند، برای ترک و یا کاهش مصرف سیگار و قلیان خود فکری کنند. همچنین افراد دارای غلظت خون می توانند با نظر پزشک خود از فصد و حجامت بهره ببرند. . در کنار این تدابیر استفاده از سالاد زیر "در صورت تداوم" با توجه به ترکیباتش اثر خوبی روی کاهش غلظت خون دارد: ⠀ کاهو، کرفس و هویج را خرد کنید و به این مخلوط مقداری نعنا (خشک یا تازه ) اضافه کنید. همچنین آخر سر مقداری سکنجبین نعنایی روی آن بریزیدو نوش جان کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #تنبلی_چشم، پیشگیری و درمان از زبان حکیم حسین خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🔻#درمان_دیابت_بارداری 🔹درصورتی‌ که به دیابت بارداری مبتلا باشید، درمان شما وابسته به سطح قند خون بدن‌تان درطول روز خواهد بود. 🔹در بیشتر مواقع، پزشک از شما می‌خواهد که سطح قند خون‌تان را قبل و بعد از مصرف غذا اندازه بگیرید و شرایط شما را با تغذیه‌ی سالم و ورزش‌های منظم مدیریت می‌کند. 🔹در بعضی از موارد تزریق انسولین تجویز می‌شود. براساس گزارش‌ها فقط ۱۰ تا ۲۰ درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری برای کنترل بیماری‌شان به تزریق انسولین نیاز دارند. 🔹برای اندازه‌گیری سطح قند خون باید از دستگاهی مناسب استفاده کنید که پزشک آن را در اختیار شما قرار می‌دهد. 🔹ممکن است که تزریق انسولین تا زمان زایمان ادامه داشته باشد. با توجه به وعده‌های غذایی و تمرینات ورزشی‌تان، درمورد نحوه و زمان تزریق انسولین از پزشک سؤال کنید تا دچار افت قند خون نشوید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌟 🔴#چند_نکته_از_تغذیه_غلط ✍در زیر به چند نکته از تغذیه غلط اشاره میگردد : 1- خوردن روزی 6 تا 8 لیوان مایعات ( این مطلب بزرگترین فاجعه ای بود که در رژیم ایرانی ها قرار گرفت ) 2- جایگزین کردن سالاد به جای سبزی. 3- جایگزین کردن مرغ و ماهی به جای گوشت گوسفند . 4- جایگزین کردن روغن نباتی به جای روغن حیوانی-روغن دمبه-روغن زیتون-روغن کنجد. 5-رواج عمل سزارین به جای زایمان طبیعی 6-رواج دادن عملهای بی مورد و نابجا جای حجامت و زالو درمانی 7-گرفتن سبوس نان ، به بهانه ی سبکتر شدن و قابل استفاده شدن برای دیابت یها و بیماران خاص . 8-پشت میز غذا خوردن ، به جای روی زمین غذا خوردن 9-عدم نظارت به کشاورزان در تعیین مقدار کود مصرفی برای زمین های کشاورزی 10-رواج دادن دارو های اعصاب و روان 11-جای گزین کردن لامپای کم مصرف به جای لامپهای رشته ای 12-خوردن سویا و عدس به جای گوشت گوسفند ( با این عنوان که : عدس و سویا ، گوشت گیاهی هستند) 13-مرغ هایی که به زور دارو زنده هستند . 14- حمام رفت و طهارت کردن در دوران قاعدگی(اگر بانویی این کار را انجام دهد ، روز خوش نخواهد دید)کیست های رحمی ،عفونت ها نتیجه این رفتاراست 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍂🌸 🌸#مریم_گلی و پاکسازی روده ✅ عصاره برگ های مریم گلی ضد التهاب طبیعی هستند و به بازیابی عملکرد روده برای رهایی از سموم کمک می کنند ؛ اغلب توصیه می شود علائم سندروم روده تحریک پذیر و همچنین استفراغ و اسهال را بررسی کنید. 📝مواد اولیه : 1ق غ مریم گلی 1فنجان آب 📝طرز تهیه : یک قاشق چای خوری مریم گلی را در یک فنجان آب جوش بریزید ؛ اجازه دهید 10 دقیقه بماند و سپس آن را از صافی یا فیلتر رد کنید. 📝روش مصرف دم کرده را گرم کنید، تا دو بار در روز. این کار را 2 هفته تکرار کنید 🍎@tebe_eslami🍎

‍📌 #درمان_بی_خوابی_شبانه 😴👀 🔹 در وعده شام حتما کاهو میل نمائید 🔹 برگ چغندر نیز برای این منظور بسیار مفید است 🔹 مالیدن روغن بنفشه پایه زیتون به ملاج سر 🔹 نوشیدن یک لیوان شیر ۱۵ دقیقه قبل از خواب 🔹 پاشیدن چند قطره گلاب بر روی بالش 🔹 خوردن سرکه انگبین و کاهو قبل از خواب 🔹 استفاده از دم نوش های آرامش بخش مانند: بادرنجبویه،بهار‌ نارنج ، سنبل الطّیب نیز به داشتن خوابی راحت کمک می کند. 🍎@tebe_eslami🍎