🌸🍃 🍃 🔖 توصیه‌های قرآن برای داشتن یک #رژیم_سالم_غذایی 🍎@tebe_eslami🍎

‌‌‌‌‌‌✺‌﷽‌‌‌✺ #احادیث_فاطمی🍃 ◾️حضرت زهرا سلام‌الله‌علیها فرمودند: حضرت محمّد (ص) و علی (ع)، والِدَین این امّت هستند، چنانچه از آن دو پیروى كنند آن ها را از انحرافات دنیوى و عذاب همیشگى آخرت نجات مى دهند؛ و از نعمت هاى متنوّع و وافر بهشتى بهره مندشان مى سازند.✨ 🍎@tebe_eslami🍎

این غذاها را در #آلودگی_هوا نخورید علیرضا یارقلی، متخصص طب سنتی: 🔹️در روزهای آلودگی هوا، از خوردن غذاهایی مانند ماکارونی، فست‌فود، بادمجان، گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید؛ چرا که این قبیل غذاها باعث می‌شود غلظت خون بدن بالا برود. 🔹️بهتر است بیشتر آش ماست، آش دوغ و آش سبزیجات خورده شود، اما آش رشته به‌دلیل سنگینی توصیه نمی‌شود. در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می‌کند، توصیه نمی‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺کسانی که دچار #رفلاکس_مری هستند، به پهلوی چپ بخوابند. 🔸وقتی به پهلوی راست بخوابید سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری برمی گردد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺یکی از دلایل کاهش حس بویایی کمبود #ویتامین_B_12 است ! 🔸از منابع غنی ویتامین B١٢ میتوان به جگر، قلوه، شیر، تخم‌مرغ، ماهی، پنیر و ماهیچه اشاره کرد، غذاهای گیاهی فاقد این ویتامین هستند. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏درمان #هپاتیت_آ با خارمریم مصرف سیلیمارین در درمان هپاتیت موثر بوده است، سیلیمارین سلول های کبد را در برابر هرگونه آسیب نابود کننده حاد یا مزمن محافظت می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖چگونگی درمان مشکلات کبدی با طب سنتی #کبد 🍎@tebe_eslami🍎

#کجای_پا_را_ماساژ_دهیم ✍🔻فواید ماساژ روی پا ؛ 👈🏽 تنظیم جریان خون 👈🏽کاهش ابتلا به پا درد🔺 🍎@tebe_eslami🍎

اگر #صفرا در #گوارش باشد عطش را زیاد میکند و تمایل به ترشی ها زیاد می شود اگر صفرا بیش از حد باشد دل پیچه به وجود می آید که درمان فوری آن خوردنی ترشی ها سرکه و آب است و در روده اسهال گرم به وجود می آید و با کته ماست درمان میشود. 🍎@tebe_eslami🍎