آیا می دانید ماساژ دادن پا از سکته ی قلبی پیش گیری می کند؟ ماساژ پا قبل از خواب به کاهش استرس و ایجاد آرامش در هنگام خواب کمک می کند برای همه بفرستید 🍎@tebe_eslami🍎

سلام! سرتـون سبز،لبتون گـل چشماتون نور،کامتون عسل لحنتون مهر،حرفاتون غزل حستون عشق،دلتون گرم لبتون خندان،حالتون خوبِ خوب صبح زیباتون بخیر💐 🍎@tebe_eslami🍎

🔺عواملی که باعث بزرگ شدن قلب می‌شوند؛ 🔸آلودگی هوا 🔸سبزی نخوردن کودکان 🔸اضافه وزن علائم: این بیماری موجب بروز علائمی مانند تنگی نفس، تپش قلب، درد سینه، تورم پاها و دور چشم و تجمع آب در شکم می‌شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌ 🍎@tebe_eslami🍎

✔️ انار‌ پایین آورنده تری گلیسیرید خون مفید در درمان کبد چرب انواع انار و ترجیحا انار میخوش تاثیر مهمی در پایین آوردن چربیهای خون خصوصا نوع تری گلیسیرید دارد. انار تقویت کننده کبد و مفید در درمان بیماری کبد چرب می باشد 🍎@tebe_eslami🍎

🌱 درمان لخته شدن خون ✍ موارد زیر را به دقت رعایت کنید 👈 شبی یک لیوان سرکه انگبین یکساعت بعد شام میل کنید. 👈 روغن مالی گردن و کمر و زانوها با روغن بادام تلخ هر شب 👈 بادکش کتف و کمر و زانوها یک شب در میان ۲۱ مرحله 👈 کاهش سردیها 👈 حجامت عام یکماه بعد در ربع سوم ماه قمری 🍎@tebe_eslami🍎

✨کسانی که کف دستشان پوسته پوسته می‌شود علاوه بر خوردن بادام زمینی آن را به کف دست بمالند ✨خانمهای حامله روزانه بین ۱۰ تا ۱۵ دانه بادام زمینی بخورند 🍎@tebe_eslami🍎

🤰بهبود مشکلات گوارشی در بارداری با مصرف شربت بِه لیمو ✍گاهی خانم های باردار از رفلاکس، ترش کردن یا سوزش سر دل شکایت دارند ✍مصرف این شربت به بهبود مشکلات گوارشی مادر کمک می کند 🧋شربتی درست کنید از ترکیب ۴ واحد آب بِه + یک واحد آب لیمو ترش تازه + مقداری شکر سرخ بجوشد و به قوام بیاورید 🥄 بعد از غذا یک قاشق مرباخوری میل کنید 👈این شربت برای تقویت معده، رفلاکس و تهوع بارداری مفید است👌 🍎@tebe_eslami🍎

چند راهکار برای تقویت حافظه کوتاه مدت ▫️خوردن زنجبیل ▫️بهبود وضعیت خواب ▫️اجتناب از شکر فرآوری شده ▫️مصرف زردچوبه ▫️مصرف شکلات تیره ▫️نوشیدن قهوه ▫️مصرف انواع توت ها 🍎@tebe_eslami🍎

چطوری سردرد میگرنی رو درمان کنیم ؟! هر زمان میگــرن گرفتید ، دستاتون رو در آب یخ فرو کنند و چندبار « بازو بسته » کنید ، دیگه از سردرد خبری نیست ! 🍎@tebe_eslami🍎

در بارداری به هیچ عنوان نباید کرفس،جگر و زعفران خورد چون ممکن است باعث سقط یا رشد منفی جنین شود 🍎@tebe_eslami🍎

مواد غذایی برای جلوگیری از چربی و غلظت خون : 👈نارنج 👈سیاه دانه 👈سیر 👈زیره سیاه 👈شوید 👈آب کرفس 👈سالاد آبغوره 👈سرکه سیب 👈عرق کاسنی 👈زنجبیل 🍎@tebe_eslami🍎

سلام 😊✋ صبح زیباتون بخیر ☕️😊🌸 امروز را با خوشے شروع ڪن☺️ مهربان باش و لبخندت را😉 به همه هدیه ڪن ...🌸🍃 خدا عاشق مهربانےست💖 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌ صبحتون بخیر 🍎@tebe_eslami🍎