🔴اگر نگران قلب‌تان هستید، این ۸ نکته را در رژیم غذایی‌تان رعایت کنید ۱- حجم غذای خود را کنترل بکنید ۲- میوه و سبزیجات بیشتر بخورید ۳- غلات کامل را انتخاب کنید ۴- چربی‌های سالم را انتخاب کنید ۵- پروتئین‌های کم چرب را انتخاب کنید ۶- نمک موجود در غذا را کاهش دهید ۷- منوهای روزانه غذایی درست کنید ۸- برنامه غذایی تان را رها نکنید #قلب #برنامه_غذایی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴خرمالو به کاهش سرعت پیری سلول‌های بدن انسان کمک می‌کند. #خرمالو 🍎@tebe_eslami🍎

🛑 فروشگاه محصولات ارگانیک #برکات 🛑 ⭕️ ما اینجاییم تا با قیمت عالی و با کیفیت برتر محصولات را در اختیارتان بگذاریم. ✴️ - انواع گیاهان دارویی ✴️ - انواع شیره ✴️ - روغن های درمانی ✴️ - لوازم آرایشی و بهداشتی ✴️ - انواع شامپوهای طبیعی ✴️. انواع سرکه های طبیعی ✴️. انواع دمنوش های طبیعی ✴️. انواع صابون های طبیعی ✴️. انواع لیف و کفی های طبیعی ✴️.کپسول لاغری بدون عوارض ✴️. انواع مام های طبیعی ✴️. انواع عطرهای طبیعی و کلی محصولات دیگه... 😍 🟢این کانال #منصف و #باکیفیت محصولات ارگانیک رو براتون پیدا کردم از دستش ندید😍👇🏻 ‎‌‌‎‌ ≪ ⚜️ ✿ ⚜️ ≫ https://eitaa.com/joinchat/1039925254C2a29e59c9b ≪ ⚜️ ✿ ⚜️ ≫ @mahsulpak

🔴علت و درمان خشکی چشم امروزه افراد زیادی هستند که از خشکی چشم رنج میبرند، علت آن میتواند سوء مزاج خشک سر بوده یا بصورت عضوی بدلیل کار طولانی چشمی بویژه با تلفن همراه یا نمایشگر رایانه، دیر خوابیدن در شب یا کم خوابی ایجاد شود. برای درمان علاوه بر رفع علت می‌توان از چکاندن یکی دو قطره از لعاب اسفرزه در چشم استفاده کرد. قابل توجه‌ست جهت درمان موارد زیر را نیز لحاظ کنید: ۱. دور شدن از امواج مضر ۲. پرهیز از مصرف خشک‌کننده‌های قوی مثل فلفل، زنجبیل و.. #زنجبیل 🍎@tebe_eslami🍎

🔴راز دوقلوزایی 👶🏻👶🏻 💠 حکیم خیر اندیش #دوقلو 🍎@tebe_eslami🍎

📣 اطلاعیه 🌸| طریق‌المهدی 🚩 ┈┅ ❁ـ﷽ـ❁ ┅┈ به یُمن ولادت کوثر، همراه با عاشقان ابن الزهرا و به یاد و نام "مادرِ جهاد_اُمُّ المقاومه" حضرت صدیقه طاهره فاطمه زهرا سلام الله علیها پای در مسیر عشق و محبت آل الله علیهم صلوات الله در طریق المهدی عجّل الله تعالی فرجه میگذاریم... ❤️پيامبر اکرم(صلی الله علیه و آله): اَلْجَنَّةُ تَحْتَ أَقْدَامِ اَلْأُمَّهَات 💚مقام معظم رهبری: آن‌که بهشتی می‌شود، پایه‌ی بهشتی شدنش از مادر است. 📌در سراسر مسیر خادمین عزیز در مواکب آماده جمع‌‌آوری کمک‌های نقدی شما مردم‌ صالح و مومن، برای جنگ‌زدگان فلسطین، لبنان و سوریه هستند. 🗓 سه شنبه:۴ دی ۱۴۰۳ ⏱ آغاز پیاده روی: ساعت ۱۵ 🚏مکان: بلوار پیامبر اعظم شهر مقدس قم ( از عمود ۱۲ تا مسجد مقدس جمکران ) 🤝مشارکت در هزینه های برنامه طریق المهدی شامل هزینه های آب، فضاسازی، سیستم صوت و ... تمام مسیر:👈 💳|

5892 1070 4515 1308

روی شماره بزنید کپی می‌شود. 🇮🇶🇮🇷🇱🇧تا جان در بدن داریم؛ هستیم بر آن عهد که بستیم✊ #امام_زمان #فلسطین #مادر #لبنان ✨طراح: برادر جمال فلاح 👈 قرار عاشقان بقیة الله الاعظم، سه‌شنبه ها عصر، بلوار پیامبراعظم قم🔻 @tariq_almahdi

🔴چربی موجود در بادام مانند چربی روغن زیتون غیراشباع است وبه دلیل وجودفیبربالایک غذای کامل محسوب می شود 💠مصرف روزانه بادام پس از دو هفته در کاهش اندازه دور کمر بسیار موثر است 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 از روبالشی ابریشمی استفاده کنید. ابریشم منجر به اصطکاک نمیشود ولى پارچه های کتان این مشکل را دارند. 💠 كتان با ساقه ى مو برخورد کرده و وقتى در خواب تکان می خورید موجب شکستگی و مو خوره می‌شود. # بالش 🍎@tebe_eslami🍎

🔴براي سلامت چشم ها فلفل دلمه اي بخوريد 💠ویتامین E، لوتئین و زاکسانتین موجود در فلفل دلمه ای برای جلوگیری از بسیاری از بیماری های مربوط به چشم مفید است. 💠مقدار بالای ویتامین C در فلفل دلمه ای می تواند از بروز بیماری های چشمي مثل آب مروارید جلوگیری کند. 💠ویتامین A موجود در فلفل دلمه ای هم باعث جلوگیری از کوری شبکیه، زخم قرنیه و دیگر علائم کمبود ویتامین A در بدن می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 از خواص زنیان برای لاغری، 💠 مسهل بودن آن است، لذا باعث دفع سریع غذا و غیر قابل دسترس کردن غذا برای جذب بدن شده و از ایجاد چاقی جلوگیری می‌کند. دمنوشش کاهنده سایز شکم و بدن است #زنیان #لاغری 🍎@tebe_eslami🍎

🔴راه کاهش شانس سرماخوردگی و خارش حلق و سنگینی سر چیست؟ چنانچه 🔺سرفه 🔺خارش حلق 🔺سردرد 🔺سنگینی تنفس شما را رنج میدهد ، الان انجام دهید : ✨فرمول آنی کنترل سرماخوردگی 🔸چهار قاشق غذا خوری آبغوره 🔸چهار قاشق غذاخوری عرق نعنا را ترکیب کرده و آرام آرام نوش جان نمایید . 👌کمتر از چند دقیقه حذف علائم سرماخوردگی #سرما_خوردگی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴اگه سرما خوردین، 💠بجای استفاده از قرص‌ ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ ها... از این دمنوش‌ های طبیعی و گیاهی استفاده کنید: 💠 توجه داشته باشید، زیاده روی حتی در داروهای گیاهی عوارض جانبی خودش رو داره #سرما_خوردگی 🍎@tebe_eslami🍎