🔴 هرگز چای را فوت نکنید ⚜ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ باعث : 🌀 پوکی استخوان، 🌀 ضعف عضلانی، 🌀 کاهش حافظه 🌀 ایجاد سنگ کلیه شده 🌀 و روی باروری مردان تاثیر سوء #چای 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درمان یبوست با نوشیدن یک لیوان آب گرم صبح‌ها 💠 برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم با معده خالی بنوشید برای افزایش فواید میتوانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید #درمان_یبوست 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 صبح‌ ها زود از خواب بیدار شوید تا یبوست نگیرید! 💠 صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌ است که باید دفع مدفوع صورت گیرد. 💠 این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست میشود #خواب #یبوست 🍎@tebe_eslami🍎

🎬 نماهنگ آخرالزمانی و دیدنی #المعرکة_المقدسة 🇵🇸 توَهمِ شکست ناپذیری صهیونیسم🔥 🔻انتشار با نام خودتان آزاد است، فقط اسم نماهنگ را در متن بگذارید.🔺 #فلسطین_غزه ❤️ به کانال بین‌المللی #مع_لبنان بپیوندید 👇 🇮🇷 @lebanon_ir 🇱🇧

🔴ویروس جدیدی که این روزها جولان می‌دهد 🔹تب‌ولرز و بدن‌درد امانم را بریده؛ این را امین ۳۸ ساله در اورژانس یکی از بیمارستان‌های پایتخت می‌گوید. 🔹این روزها با سرد شدن هوا با موجی از شیوع آنفلوآنزا در کشور روبه‌رو هستیم؛ به‌طوری که به گفتۀ رئیس انجمن متخصصان داخلی «ویروس گوارشی شبیه کرونا، البته کمی خفیف‌تر است که تمام دستگاه‌های بدن به خصوص دستگاه گوارش را درگیر می‌کند.» 🔹این ویروس با علائمی همچون اسهال، استفراغ، تب، بدن درد، استخوان درد، دل درد و دل‌پیچه شروع شده و تا مدت‌ها علامت سرفه در بدن بیمار ممکن است باقی بماند. 🔹شیوع این نوع ویروس به‌دلیل رعایت نکردن بهداشت فرد است. همچنین قدرت شیوع آن بسیار بالا است به‌طوری که اگر نفر در خانه دچار شود، باقیِ افراد را نیز درگیر خواهد کرد. 🔹متخصصان به تمامی افراد توصیه می‌کنند استفاده از ماسک در محیط‌های شلوغ و شستن مداوم دست‌ها را رعایت کنند تا درگیر این ویروس نشوند. #ویروس 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 دمنوش خونسازقوی ⚜ بهترین جایگزین، چای ⚜ سیب و به را برگ برگ، در آفتاب خشک، بعد از 3 روز، با 1 ق.غ گلاب تف دهید تا قهوه ای رنگ شود،مثل چای دمکنید و 5 دقیقه قل بدهید #خونساز_قوی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 ماده ضد خستگی ⚜ برای اینکه بین روز ناگهان انرژیتان ته نکشید، آلو خشک ، زردالوی خشک و یا کشمش میل کنید . ⚜ این میوه های خشک سرشار از آهن هستند و مانند یک ضد خستگی عمل می کنند. #الو 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چرا برای زنان حامله مواد آرایشی ممنوع است؟ 🌀 ترکیب رایج رژ، دئودورانت و عطرها سلامت بارداری را تهدید می کند 🌀 و سقط جنین و معلولیت های ذهنی را افزایش می دهد #آرایش 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 به هیچ عنوان این خوراکی ها را همزمان با هم مصرف نکنید : 👇 🌀 گوشت و ماست 💠 مصرف هم‌زمان ماست و گوشت منجر به تولید مواد هضم‌نشده می‌شود که بیشترین ضرر را به مفاصل وارد می‌کند. 🌀 ماهی و تخم‌ مرغ پخته 💠 مصرف ماهی و تخم‌ مرغ پخته هم‌زمان سبب بروز فساد هضم و اسهال شده و می‌تواند در صورت استمرار، ابتلا به نقرس را به همراه داشته باشد. 🌀 ماهی و شیر 💠 مصرف هم‌زمان ماهی و شیر احتمال ابتلا به لک و پیس و قولنج روده را داشته #خوراکی_ها 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خرما دوست قلب های ضعیف 💠 ثابت شده است، خرمایی که شب در آب خیس شده و صبح مصرف شود برای قلب های ضعیف مفید است. 💠 اگر این کار را دو بار در هفته انجام دهید به تقویت قلب خود کمک کرده اید. #خرما 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 ۷ توصیه طلایی برای کاهش وزن زنان بالای ۴۰ سال ⚜ با پزشکتان مشورت کنید ⚜ همهٔ تقصیرها را گردن یائسگی نیندازید ⚜ اعتماد‌ به‌ نفستان را تقویت کنید ⚜ هدف‌ گذاری را فراموش نکنید ⚜ به‌راندازهٔ کافی بخوابید ⚜ فقط به ورزش‌ های هوازی تکیه نکنید ⚜ رژیم غذایی‌رتان را تغییر دهید #ورزش #سلامتی 🍎@tebe_eslami🍎