🌸🍃 🍃 🔖عوارض زیاده روی در مصرف جو و مشتقات آن #جو نفخ شکم و تولید باد معده آسیب به مثانه و روده و نارسایی و ضعیف شدن آن‎ها مصرف افراطی جو برای چه کسانی مضر است؟ افرادی که مشکلات گوارشی از جمله نفخ معده دارند. افراد با معده مرطوب افراد سرد مزاج بنابراین، مصرف جو در افراد گرم مزاج و در فصول گرم سال مناسب است. 🍎@tebe_eslami🍎

روزهای گرم چای #نعناع بنوشید ! ☕️ ▫️به گفته پژوهشگران آلمانی ، نوشیدن یکی دو جرعه چای نعناع در روزهای گرم و بلند تابستان، بیشتر از نوشیدنیهای یخ دار، بدن رااز درون خنک کرده وعطش را رفع میکند 🍎@tebe_eslami🍎

⁠🔵 #⁣پوکی_استخوان 🔹 بر طبق تعریف سازمان بهداشت جهانی، پوکی استخوان اختلال عمومی اسکلتی است که در آن استحکام استخوان کاهش پیدا کرده و تحلیل ⁣می‌رود و فرد در معرض خطر شکستگی قرار ⁣می‌گیرد. 🔹 در این بیماری استخوان نسبت به یک استخوان عادی تراکم کمتری دارد. 🔹 در این بیماری ⁣استخوان‌ها به قدری ضعیف ⁣می‌شوند که در اثر زمین خوردن یا حتی فشارهای خفیفی مثل خم شدن یا سرفه کردن ⁣می‌شکنند. ⁣🔹 شکستگی‌های ناشی از بیماری پوکی استخوان عموماً در نواحی باسن، لگن، مچ دست یا ستون فقرات ایجاد ⁣می‌شوند. 🔹 شکستگی هم ⁣می‌تواند به صورت ترک (مثل شکستگی لگن) باشد و هم شکستگی خرد و له شده (مانند شکستگی فشاری ستون فقرات) 🍎@tebe_eslmi🍎

🍌#موز موز های سیاه شده شاید آهن کمتری داشته باشند 👌اما از ریزش مو و شکستن سریع ناخن ها جلوگیری می کنند ! 🍎@tebe_eslami🍎

✴️•⇦ #درمان_نفخ_روزانه👇🏻 💮اگر شما جزو افرادی هستید 💮که دچـــار نفــــخ میشـــوند، 💮میتـوانید هر روز چند قطره 💮روغـــن سیاهـدانه را به یک 💮نوشیــدنی گرم اضافه کرده 💮و میــل کنید. سیاهــدانه از 💮نفخ شکـــم جلـوگیری کرده 💮و آن را از بیــــن می بـــــرد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔷 درمان #واریس 🔷 🔸روغن مالی با روغن سیاهدانه 🔸 حجامت عام 🔸 حجامت و بادکش سـاق پا 🔸 شربت سکنجبین با آب ولـرم شبی یه لیوان 🚫پـرهیز از سـودا زاها 🍎@tebe_eslami🍎

👈 عواقب نشستن روی اجسام سرد و سردی روده 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖مصلح #شقاقل چیست؟ مصلح شقاقل، مصرف آن با عسل است(مربای عسلی)که بر خواص و مزاج گرمی آن می‌افزاید. مصرف شقاقل بدون مصلح می‌تواند موجب سردرد شود. نحوه مصرف شقاقل مصرف آن به صورت مربا می‌باشد. خواص و مزاج شقاقل با مصرف مربای آن با عسل، بهبود می‌یابد 🍎@tebe_eslami🍎

🍏#سیب جویدن سیب موجب می‌شه بزاقی‌که در دهان‌تولید می‌شه افزایش‌پیدا کنه و در نتیجه باکتری‌در دهان کلاً نابود می‌شه و روندِ پوسیدگی‌ دندان‌را شدیداً کاهش‌می‌ده و فیبر موجود در سیب به تمیز شدن دندانہا کمک‌می‌کنه‌و مانع رشد باکتری‌در دهان می‌شه ساختارِ دندان‌را تقویت می‌کنه و شدیداً برای‌سلامت دهان‌باارزشه 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما خشکی پوست و اضافه وزن از تاثیرهای پاییز بر سلامتی شما محسوب می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖عوامل ابتلا به #خون_دماغ از دیدگاه طب سنتی ایرانی (بخش دوم) 💤 یکی از عوامل خون دماغ می تواند بی خوابی باشد. بی‌خوابی می‌تواند بدن را خشک کند و خون‌دماغ را به همراه داشته باشد. همچنین استفاده از ادویه ها به ویژه فلفل و قرار گرفتن در معرض آفتاب بدون کلاه در افراد سبب بروز خون‌دماغ می‌شود. افراد دارای خشکی مخاط بینی بهتر است از روغن بنفشه و یا بادام شیرین برای رطوبت بخشیدن به مخاط استفاده کنند. ♨️ در افراد دارای مزاج گرم و تر علت خونریزی از دماغ متفاوت است و غلبه خلط دم و تجمع مواد زائد در خون و بدن سبب بروز خونریزی از دماغ در آنها می‌شود. افراد دارای مزاج گرم و تر اکثراً چاق هستند غلظت خون زیادی دارند و این غلبه و تجمع مواد زائد می‌تواند سبب جوش و دمل‌هایی که با خونریزی همراه بوده شود، و یا به صورت خونریزی در روده و یا خونریزی از بینی بروز یابند .کم کردن حجم غذا در این افراد و کاهش مصرف گوشت قرمز و استفاده بیشتر از غذاهای حاوی سبزیجات در پیشگیری و مقابله با این بیماری در آنها مؤثر است. 🍎@tebe_eslami🍎