#آب_ولرم بهترین گزینه برای #پوست می باشد 🔹آب هر چه داغ تر باشد چربی پوست را بیشتر از بین می برد 🔹در مقابل، آب خیلی سرد نیز خشکی پوست را افزایش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺استفاده از آب یا بخار داغ برای صورت مناسب نیست زیرا باعث باز شدن منافذ پوست و زمینه ساز بروز التهاب و عفونت های جدید میشود استفاده از #آب_ولرم به خصوص در زمستان بهتر است 🍎@tebe_eslami🍎

✅ 10 فایده نوشیدن آب ولرم ⚜ ضد پیری ⚜ سم‌زدایی ⚜ ضد یبوست ⚜ رفع گلودرد ⚜ خواب بهتر ⚜ بهبود گوارش ⚜ رفع گرفتگی بینی ⚜ بهبود جریان خون ⚜ کاهش وزن اضافی ⚜ تسکین دردهای  قاعدگی ‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌#آب_ولرم 🍎@tebe_eslami🍎