🖼 #خواب_آلودگی ✅ برای زود بیدار شدن صبح ها ☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب ☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅درمان #سنگینی_خواب و #خواب_آلودگی وارتباط آن با قرص جینکو گل ✍🏻پاسخ حکیم ضیایی 🍎 @tebe_eslami 🍎

⚛ #خواب_آلودگی ✅ برای زود بیدار شدن صبح ها ☑️ مالیدن عطرهای گرم طبیعی به بینی قبل از خواب ☑️ خوردن خوراکیهای گرم،پرهیز از سردی ها بخصوص شب ها 📚 حکیم خیراندیش ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖راهکاری ساده برای کاهش #خواب_آلودگی فصل #بهار ⬅️دمنوشی از #عناب و #تخم_گشنیز 🔵عناب جلوی جوشش اخلاط را می گیرد و تخم گشنیز از متصاعد شدن بخارات کسل کننده جلوگیری می نماید. 👈 5 عدد عناب را زخمی کرده و با یک قاشق چای خوری تخم گشنیز دریک فنجان آب جوش بریزید تا به مدت ۱۰ دقیقه دم بکشد ، سپس محلول را صاف کرده با عناب داخل فنجان میل شود. 👈بر حسب شدت خواب آلودگی روزی یک الی سه بار این محلول را بخورید. 🖊دکتر سمیه ذاکری 🍎@tebe_eslami🍎

🔴درمان خواب آلودگی جهت از بین بردن خواب آلودگی در صبح کافیست عسل با آب ولرم به صورت ناشتا بخورید اثر این نوشیدنی بسیار قوی و همچنین سم زدا بدن است. #خواب_آلودگی 🍎@tebe_eslami🍎

✅ علت خواب آلودگی بعد از خوردن وعده غذایی سنگین ⚜ افزایش جریان خون به سمت معده برای تسهیل پروسه هضم است، به این ترتیب خون و اکسیژن کمتری به مغز رسیده و فرد احساس خواب آلودگی می کند. #خواب_آلودگی 🍎@tebe_eslami🍎