🔰 اشتباه رایجی که باعث ضعف معده روزه داران می‌شود 🔹سعی کنید در وعده افطار قبل از خوردن افطاری، دهان خود را با آب یا سعدکوفی بشویید. 🔸آب دهان روزه دار در ساعات پایانی اسیدی است و برای معده خالی روزه دار مناسب نیست. 🔺این کار برای افراد سوداوی و صفراوی یا عزیزانی که غلبه های سودا و صفرا یا مشکلات معده دارند، بسیار لازم است☝️ #روزه #ماه_رمضان #تغذیه #مزاج 💢این نکته ای هست که اکثرا از آن غافل هستند ⚠️اخلاط و مواد موجود در دهان روزه دار، بعضا اخلاط فاسدی است که بخاطر روزه گرفتن در دهان تجمع پیدا میکند. در برخی افرادی که مشکلات معده و گوارشی دارند اسیدها و گازهای معده به سمت دهان متصاعد میشود ▫️طبیعتا با خوردن افطار و بدون شستن دهان این اخلاط و مواد فاسد به معده برمیگردند و سبب فساد و عفونت اخلاطی در دستگاه گوارش میشود. ♻️موارد مشاوره مشابه این داشتیم که از مشکلات معده و روده در ماه مبارک رمضان، رنج میبردند و به همین دلیل برخی از روزها روزه نمیگرفتند؛ اما با رعایت همین نکته ساده بیماریهایشان رفع شد و موفق به روزه داری بدون مشکل شدند 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖آیا عوض کردن #مزاج اساسا کار درستی است؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#مزاج نه گانه 🎥حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖آیا #مزاج خوب و بد داریم؟ ♦️لطفا انتشار بدهید👌 🍎 @tebe_eslami 🍎

هر فصلی #مزاج مخصوص به خود را دارد. 🔸بهار: گرم وتر 🔹تابستان: گرم وخشک 🔸پاییز: سرد و خشک 🔹زمستان: سرد و تر. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖تاثیر #میوه ها با #مزاج مختلف در رفع یبوست افراد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖#مزاج ها چگونه به وجود می آیند؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖خلاصه ای از #مزاج شناسی و انواع مزاج ها 🍎@tebe_eslami🍎

▪️طبیعت با انسان معتدل المزاج همگام است 🔅علامه حسن زاده آملی : 🔹 آیا یک کسی می‌تواند در تمام امور اِداره‌‌‌ی بدن خود، اَعَم از خوردن و خوابیدن، نحوه‌‌ی خوردن ... راه اعتدالی را در پیش بگیرد، بطوری که بین بدن او با نظام هستی، وفق برقرار شود؟ آیا این اعتدال مزاج ممکن است؟ بله. نه تنها ممکن است بلکه محقّق هم شده است. همانند انسان‌ کامل، که اگر دیگران به بدن او ضربه وارد نکنند او از ناحیه‌ی خودش هرگز به بدن خود ضربه نمی‌زند و بین او و نظام طبیعت دائماً وفق است و لذا در عالم طبیعت، هیچ‌گاه مرگ و مریضی به او روی نمی‌‌آورد. #مزاج 🍎@tebe_eslami🍎

🔶 ساده‌ترین روش‌ها جهت پیشگیری یا رفع #ضعف_بدن ۱. ورزش روزانه حداقل ۳۰ دقیقه که با تپش قلب و تعریق همراه باشد. ۲. مصرف غذاهای #چرب و #شیرین مانند #ارده یا #روغن_حیوانی که چرب هستند و #عسل یا #شیره‌ی_انگور که شیرین هستند. 🔹 بهترین زمان مصرف موارد فوق وعده صبحانه و ناهار می‌باشد. ۳. اصلاح #ساعت_خواب یعنی نهایتاً ۱۰ شب تا اذان صبح و نخوابیدن هنگام طلوع و غروب آفتاب ۴. دور کردن #افکار_منفی از خود با بازگشت به معنویت و قرآن 🔸 نکته: در مورد ورزش و تغذیه باید خیلی به #مزاج توجه داشته باشین ‌‎‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‌‎‌‎‌🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖آیا عوض کردن #مزاج اساسا کار درستی است؟ 🍎@tebe_eslami🍎

🔹اصلا میدونی #مزاج چیه؟ 🔸اصلا بلدی چطوری مزاج خودت و خانوادت👩‍👩‍👧‍👧 رو تشخیص بدی؟ ▪️میدونی #سردی و #خرداد گرمی چیه؟ و علت برای چیه؟ همش اینجاست👇👇👇 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2558525802C35f8b3cefb 🔹 #بلغم ، #سودا ، #صفری و #دموی چیه؟ کدومش خوبه کدومش بد؟ راهکار و پیشگیری بیماری ها رو بلدی؟ 🟢اگر دنبال زندگی سالم و سنتی و طبیعی هستی بهت پیشنهاد میکنم کانال #طب_سنتی رو دنبال کن 🆔 https://eitaa.com/joinchat/2558525802C35f8b3cefb