خواص #هسته_انبه: 🔹ضد انگل 🔹درمان آسم 🔹رفع بواسیر 🔹رفع اسهال خونی 🔹درمان سرماخوردگی 🔹تقویت دستگاه گوارش پرفایده ترین هسته دنیا☝️ 🍎@tebe_eslami🍎

🔺در مورد تنقلاتی که شب ها می خورید دقت کنید 🔸اکثر افراد بعد از خوردن شام هوس تنقلات می کنند به خصوص زمانی که در حال تماشای تلویزیون هستیم. 🔸بهتر است میان وعده ای کم کالری مثل یک لیوان #شیر و #خرما انتخاب کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

#درمان_سرماخوردگی 🌱سرماخوردگی دو مرحله دارد 🌰مرحله ترشحات گرم 🌰مرحله ترشحات سرد 🌱در مرحله اول که ترشحات گرم است گلو عفونت می کند گاهی با تب همراه است و گاهی با لرز, ترشحات بینی رقیق است و سوزاننده , چشم و بینی بخاطر ترشحات سرخ می شود و سرفه خشک و گلودرد دارد در این مرحله خوردن خوردنیهای سرد طبع توصیه شده است جوشانده زرشک یا عناب دمکرده شکر تیغال یا ختمی گل, بنفشه , پنیرک بسیار برای رفع عفونت و ترشحات گرم مفید است آب هندوانه و آب هلو نیز برای کودکان که علاقه ای به خوردن جوشانده ندارند مفید است 🌱مرحله دوم سرماخوردگی ترشحات سرد است که در این مرحله خلط بینی و گلو غلیظ می شود و صدا به خوبی خارج نمی شود سر سنگین و بینی گرفتگی دارد در این مرحله سعی کنید غذاهای گرم طبع بخورید جوشانده آویشن یا زنجبیل جوشانده نعناع یا پونه بسیار برای درمان این مرحله بسیار مفید است چکاندن روغن نعناع در بینی بسیار موثر است  در مراحل سرماخوردگی قند و شکر نخورید گوشت نخورید باعث طولانی شدن سرماخوردگی می شود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺یک حبه #سیر_خام را ریز ریز کرده بدون جویدن به ته گلو بریزید و با یک لیوان آب و #عسل قورت بدهید.زمان مصرف نیم ساعت بعد از غذا یک یا دو بار در روز به نسبت شدت ترشحات 🔸این نسخه ضد انگل 🔸تقویت حافظه 🔸درمان رطوبت مفاصل 🔸درمان میکروب معده 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖درمان #چاقی و اضافه وزن با استفاده از طب سنتی 🎥دکتر الهام پارسا (متخصص طب سنتی ایرانی ) 🍎@tebe_eslami🍎

#پیاز و #سیر همراه با لیمو به طور موثری با فشارخون بالا مقابله می‌کند. 3 حبه سیر را له کنید، یک پیاز را ریز خرد و با 4 لیوان شیر کم چرب یا شیر سویا به جوش بیاورید و سپس زیر آن را خاموش کنید. پس از 5 دقیقه مخلوط به دست آمده را از صافی رد کنید و در یخچال قرار دهید. آب 3 لیمو را به آن اضافه کنید و در طی روز بخورید. اگر از کلسترول بالا رنج می‌برید، خوب است بدانید که پکتین در لیمو همراه با ماده مغذی دیگری، در کاهش چربی خون موثر است 🍎@tebe_ealami🍎

🔴 #سوزش_کف_پا 🔹برای درمان داغی و سوزش کف پا هرگز از آب سرد استفاده نکنید زیرا آب سرد بدلیل ایجاد قبض و گرفتگی، عروق را مسدود کرده باعثِ تجمعِ بیشترِ مواد زائد شده و وضعیت شما را بدتر خواهد کرد 🔹برای رفع این مشکل بهترین راهکار در کنار اصلاح مزاج و سبک زندگی، استفاده از محلولِ آبِ داغ و سنگ نمک است به حدی که گرمای آن پوست را مقدار اندکی بسوزاند، بهتر است حداقل روزی دو مرتبه تکرار شود. 🍎@tebe_eslami🍎

#زنجبیل براى بهبود سردرد هاى ميگرنى، حدود يك سوم قاشق مرباخورى پودر زنجبيل را در آب گرم ريخته و بنوشيد. 🍎 @tebe_eslami 🍎

#پرتقال_خونی (توسرخ) آهن بیشتری نسبت به پرتقال معمولی دارد و داروی کمخونی است. 🔹️همچنین به میزان قابل‌ ملاحظه‌ای بتاکاروتن یا پیش‌ ساز ویتامین A نیز دارد. پس برای تقویت سیستم دفاعی بدن تان گاهی آب پرتقال و اگر کم‌ خون هستید، آب پرتقال خونی را که به جذب آهن دریافتی از سایر مواد غذایی کمک می کند، بنوشید. آب میوه مانده به سرعت خاصیتش را از دست میدهد پس پرتقال را بلافاصله مصرف کنید. 🍎 @tebe_eslami 🍎