درمان خانگی موثر برای رهایی از #دردآرنج
تعدادی از قطعات یخ را بردارید.
آن ها را با یک پارچه نازک بپوشانید.
حالا آرنج خود را روی یک بالش نرم قرار دهید.
پارچه را روی آرنج خود بگذارید.
بگذارید حدود 20 دقیقه بماند.
هر روز چند بار این روند را اعمال کنید.
✍️ توجه داشته باشید:
یخ را مستقیماً روی پوست خود قرار ندهید.
برای هر دفعه بیش از 20 دقیقه از این روش استفاده نکنید.
🍎@tebe_eslami🍎
سمزدایی کبد با #گریپ_فروت🍊
✔️گریپ فروت، میوهای شبیه به پرتقال، اما درشتتر از آن است و به رنگهای سفید، صورتی و قرمز وجود دارد.
🔺این میوه، سم زدای طبیعی روده، معده و کبد است. فیبر و عصاره سرشار از مواد مغذی آن یک سم زدای قوی بوده
🔺 و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
🍎@tebe_eslami🍎
#استرس باعث خشکی مغز🧠
⚠️کسانی که خود را با حرص، نگرانی، عصبانیت و استرس بیش از حد رو به رو میکنند؛ بیشتر در معرض خشکی مغز قرار میگیرند.
🦠 برای مثال استرس بیش از حد درباره ویروس کرونا افراد را با خشکی مغز مواجه میکند. همچنین نقش ترس بیش از حد در خشکی مغز، بسیار تاثیرگذار است
🍎@tebe_eslami🍎
🔴 چرا خانهها باید رو به قبله ساخته شوند؟
♻️ اگر خانه ها رو به #قبله ساخته شوند، در زمستان که گرمای آفتاب نیاز است، نور خورشید به داخل خانه میتابد و رطوبت اضافی خانه را دفع و خانه را گرم میکند و در تابستان نیز گرمای شدید خورشید به آن خانه نمیتابد.
🔹 معماریهای امروزی این نکته را رعایت نمیکنند که باعث افزایش بیماریها شده است. در طب گفته میشود « آفتاب از هر پنجرهای تابید بیماری از همانجا خارج میشود. » و این نکته چنان اهمیتی دارد که در آیه ۸۷ سوره یونس به آن اشاره شده است «واجعلوا بیوتکم قبلة» خانههایتان را رو به قبله بسازید.
#مرجع_طب
🍎@tebe_eslami🍎
💥پاکسازی کبد و مثانه با انجیر
⚡️انجیر میوهای مغذی با خواص پاک کنندگی است که از تولید سم در ادرار جلوگیری کرده و کبد و مثانه را پاکسازی میکند.
➕مصرف خشک این میوه باعث تقویت ذهن
➕ و ایجاد آرامش در افراد میشود
✖️اما زیاده روی در مصرف آن باعث تحریک آلرژی یا حساسیت خواهد شد.
🍎@tebe_eslami🍎
🔺وقتی #سیب_زمینی سرخ می شود ماده قندی آن با آلبومین ترکیب شده و سمی به نام آکریل آمیل تولید میکند
🔸 این ترکیب در چیپس ها باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن و افزایش بیماریهای عفونی میشود
🍎@tebe_eslami🍎
💡تقویت سیستم ایمنی بدن با #زغال_اخته
✅ زغال اخته یک میوه ضدباکتری است و باکتریها و ویروسهای مضری که⬅️ در مجاری ادرار معلق میمانند را از بین میبرد.
➕مصرف زغال اخته باعث تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد شد.
🍎@tebe_eslami🍎
🧂اضافه کردن نمک به روغن داغ سرطانزاست
⚠️اضافه کردن نمک در روغن داغ باعث میشود نقطه دود روغن کاهش پیدا کند و این امر سبب آزاد شدن مواد سمی و سرطانزا در روغن میشود.
🍎@tebe_eslami🍎
💥اولین #تغذیه کودک به عنوان الگوی تغذیه ای
❌والدین باید توجه داشته باشند که اگر کودک زیر یک سال دارند، نباید او را با طعم شکلات🍫 آشنا کنند.
❎اولین تغذیه کودک میتواند در ذهن او باعث ایجاد پایه و الگوی تغذیهای نامناسب شود و او برای همیشه با این رژیم خو بگیرد؛⬅️ بنابراین با اضافه کردن انواع شیرینیهای شیمیایی به تغذیه کودک به الگوی تغذیهاش لطمه نزنید و ذائقه او را با شیرینی آشنا نکنید.
🍎@tebe_eslami🍎
🟢 کاهش التهاب در بدن
🔸التهاب موجب ایجاد عفونت، بیماری و عوارض فیزیولوژیکی در بدن میشود. تحقیقات نشان میدهد که مصرف چای بابونه میتواند #التهاب را در بدن کاهش دهد و تسکین التهاب، رفع #آلرژی و #تب کمک کند.
🔸هر چند هنوز شواهد علمی مشخصی مبنی بر تأثیرات چای بابونه بر درمان #آرتریت، دردهای گوارشی و #بواسیر وجود ندارد، اما به هر حال مطالعات نشان میدهد که مصرف چای بابونه تا حد زیادی روی کاهش التهاب مؤثر است.
🍎@tebe_eslami🍎
🟨 از شستشوی صورت و بدن با آب گرم اجتناب کنید
🔸 #شستن #صورت با آب گرم و یا دوش گرفتن با آب گرم برای مدت طولانی میتواند چربی طبیعی پوست را از بین ببرد و پوست را کاملاً خشک و بیآب کند.
🔸حتی در روزهای سرد بهتر است برای شستن صورت خود از آب سرد استفاده کنید و در زمان دوش گرفتن کمی دمای آب را روی درجه ملایمتر قرار دهید. کوتاه کردن زمان دوش نیز میتواند به کاهش از بین رفتن چربی پوست شما کمک کند.
🍎@tebe_eslami🍎