گاهی اوقات بهتر است دست ازجستجوی خوشبختی برداریم و فقط خیلی ساده شاد باشیم. زیباترین وکم خرجترین هدیه لبخنداست...☺️ صبحتون زیبا به لبخند😍 🍎@tebe_eslami🍎

انجیر،راهی شیرین برای کاهش وزن است و به دلیل فیبر بالا،گرسنگی را کم میکند. همچنین وجود گوگرد در انجیر،در جلوگیری از ریزش مو و شوره سر بسیار موثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #کم‌کاری_تیروئید ♻️ کم‌کاری تیروئید در طب سنتی ناشی از سردی بدن می‌باشد و علائمی مثل افزایش وزن، پرخوابی و خواب آلودگی، پف صورت، ضعف و درد عضلانی، اختلال در قاعدگی دارد. 🔹 درمان: 🔸 پرهیز از غذاهای سرد و تر 🔸 روغن مالی محل تیروئید با #روغن_سیاهدانه یا #روغن_بابونه 🔸 مصرف یک قاشق غذاخوری #آب_دریا در یک لیوان آبمیوه فصل برای کم کاری تیروئید و تعادل آن بسیار مفید است. 🔸 افرادی که دچار مشکل کم‌کاری تیروئید هستند از نوشیدن #آب_سرد و یخ و هر آنچه که سرد و یخ می‌باشد، پرهیز کنند. 🔸 اصلاح تغذیه و مزاج، تحرک کافی و اصلاح ساعت خواب برای رفع کم‌کاری تیروئید بسیار توصیه می‌شود. 🍎@tebe_eslami🍎

‏ چای دارچین از آلزایمر پیشگیری می‌کند دارچین فعالیت مغز را افزایش می‌دهد و موجب پیشگیری از دست دادن حافظه شده و با کاهش فشار عصبی باعث آرامش می‌شود. برای عزیزانتون بفرستید❤️ 🍎@tebe_eslami🍎

کمبود این ویتامین‌ها حافظه‌تان را ضعیف می‌کند! ویتامین B1 منابع غذایی: مرغ، غلات کامل، مغزها و حبوبات ویتامین D منابع: نور خورشید، ماهی‌ها، غذاهای غنی شده با ویتامین د 🍎@tebe_eslami🍎

زردچوبه استفاده کنید تا از این بیماری‌ها در امان بمانید 👌🏻 زردچوبه یکی از معروف ترین ادویه ها در سراسر جهان و یکی از قوی ترین ادویه ها برای محافظت در برابر بیماری است. ▫️لخته شدن خون ▫️دیابت ▫️سلامت پوست ▫️کلسترول بالا ▫️تسکین دهنده درد 🍎@tebe_eslami🍎

روغن دانه قهوه سبب دفع آب اضافی بافت‌های بدن می‌شود که تأثیر زیادی در کاهش وزن دارد. بهترین زمان استفاده از روغن طبیعی قهوه برای لاغر شدن، مصرف آن در صبح و قبل از ظهر است که تا شب سبب سوزاندن چربی‌های مضر شود و قند دریافتی را به انرژی تبدیل کند 🍎@tebe_eslami🍎

خواص شگفت انگیز عناب برای کبد و عروق ✅ عناب برای کبد: حفظ سلامت کبد به دلیل خواص ضد التهابی و آنتی‌اکسیدانی خود. کمک به کنترل سطح چربی خون و کاهش کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسریدها. تنظیم فشار خون به دلیل وجود پتاسیم. خواص ضدالتهابی جهت کاهش آسیب‌های التهابی کبد. ✅ عناب برای غلظت خون: کمک به تنظیم سطح چربی خون، افزایش کلسترول خوب (HDL) و کاهش کلسترول بد (LDL) و تری‌گلیسریدها. تأثیر مثبت بر کنترل فشار خون. اثرات ضدالتهابی جهت کاهش التهابات مزمن و محافظت از سلول‌ها 🍎@tebe_eslami🍎

🍃 #دانستنی ⇦✨ نوعی ترکیب معطر در گیاهان و میوه ها نظیر پرتقال، لیمو و ریحان وجود دارد ڪه استرس را از بین می برند ⇦✨ این رایحه ها، فعالیت ژن های استرس زا را کاهش می دهد 🍎@tebe_eslami🍎

🌸صبح آمد دفتر این زندگى راباز کن 🌿زیستن را با سلام تازه اى آغاز کن 🌸روشن وشفاف باش تو همچو روز 🌿با نواى مهربانى عاشقی را ساز کن 🌸سلام صبحتون پراز موفقیت🌸 🍎@tebe_eslami🍎

تکنیک درمان گل مژه بدون دوا و دارو در خانه ! ▫️مبتلایان به گل‌مژه می‌توانند به نسبت مساوی هر یک از گیاهان آویشن شیرازی، گل ختمی و اسفرزه را با هم ترکیب و این مخلوط را پودر کنند سپس ترکیب پودر شده را درون شیر داغ یا آب جوش بریزند تا به شکل خمیر در بیاید. پس از آن کمی از این خمیر را روی موضع قرار دهند تا چرک درون گل مژه خارج شود. + پس از خروج عفونت می‌توان موضع مورد نظر را با جوشانده آویشن شیرازی و پونه کوهی شست‌وشو داد. 🍎@tebe_eslami🍎

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه #چربی_دور_شکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🍎@tebe_eslami🍎