🔍آب، مهمترین عامل بروز #کبد_چرب! 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

🍁☘🍃🍁☘🍃 🍃🔸درمان #کبد_چرب 🔸🍃 🔸ترکیب عرقیات 🔹کاسنی 🔹شاطره 🔸 قبل از خواب قبل از صبحانه به مدت یک ماه اثر عجیبی در درمان کبد چرب دارد🔸 📚حکیم خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

✅ مهمترین عامل بروز #کبد_چرب از زبان حکیم خیراندیش... 🍎 @tebe_eslami 🍎

#کبد_چرب 🍹 طب سنتی مصرف #خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌ کند هر روز صبح ۲ قاشق غذاخوری خاکشیر رو در ۲ لیوان آب بجوشانید ❗️ ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چگونه از ابتلا به #چاقی_شکم ، #نازایی و #کبد_چرب پیشگیری کنیم؟ 📚حکیم خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

مصرف مداوم سالاد #کاهو به همراه گوجه و خیار برای لاغر شدن موجب افزایش رطوبت بدن می‌شود که ازدیاد رطوبت بدن خود زمینه‌ساز بروز #کبد_چرب , مشکلات رحمی, چربی خون و عوارض روحی است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖داروی تضمینی درمان کبد چرب وجود ندارد‼️ #کبد_چرب 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 #کبد_چرب خود را با رعایت این توصیه در ماه مبارک رمضان درمان کنید. ✍استاد خیراندیش 🍎@tebe_eslami🍎

☘🌿 #خاکشیر قاتل #کبد_چرب ! 🍹 مصرف خاکشیر را برای پاکسازی کبد توصیه می‌کنیم. 🥄 هر روز صبح 2 قاشق غذاخوری خاکشیر رو در 2 لیوان آب بجوشانید، ناشتا میل کنید و تا نیم ساعت چیزی نخورید.. 🍎@tebe_eslami🍎

✅ #کبد_چرب 💥مخلوط1قاشق غذاخوری روغن زیتون و یک قاشق غذاخوری آب لیمو با معده خالی قبل از صبحانه توصیه می شود. 💥غذاهای چرب 💥شکر 💥افزودنی های مواد غذایی به کبد آسیب می رسانند 🍎@tebe_eslami🍎

✅اصلی ترین عامل #کبد_چرب؟ ✍خوردن آب یخ و آب بین غذا اصلی ترین عامل در بروز مشکلات کبدی از جمله کبد چرب است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ 🔴پرهیزات افراد مبتلا به #کبد_چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس‌های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی‌های کافئین‌دار _ چربی‌های ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف غذاهای سرخ شده، فست فود و غذاهای چرب 🍎@tebe_eslami🍎

نشانه‌های چرب شدن کبد خستگی نفخ بیش از حد صبحگاهی مشکلات هورمونی یبوست کاهش عملکرد سیستم ایمنی بیمار شدن مکرر #کبد_چرب 🍎@tebe_eslami🍎

🔖#کبد_چرب چیست و چگونه ایجاد می شود ؟ 💢کبد چرب در 20 سال اخیر معضل بزرگ سلامت جامعه شده است ، که علت اصلی آن پرخوری و کاهش فعالیت بدنی افراد است . ✅برای بهبود کبد چرب اولین قدم اصلاح سبک زندگی فرد می باشد . 🔻عامل مهم در بهبود بیماران کبد چرب 👇 🔸سر وقت غذا خوردن 🔹تشنه نماندن 🔸پرهیز از پرخوری 🔹پرهیز از درهم خوری 💢عرق کاسنی شاهتره در فرهنگ عامیانه یک درمان توصیه شده است اما دوستان عزیز مصرف بی رویه و بی اندازه هر نوع داروی گیاهی ، ممکن است باعث بروز عوارض ناخوشایند برای فرد شود . ✅بهترین راه ، ورزش روزانه است ، و اصلاح سبک غذا خوردن خصوصا آهسته جوییدن سردسته ی توصیه های درمانی برای مبتلایان کبد چرب است . دقت کنید 👇👇👇 🔻یادمان باشد عامل اصلی بروز کبد چرب مصرف شیرینی هاست نه چربیها . پس به اندازه و درست غذا بخوریم . 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

🔆💠🔅💠﷽💠🔅 💠🔅💠🔅 🔅💠🔅 💠🔅 🔅 ‍ 🔴پرهیزات افراد مبتلا به #کبد_چرب _ استرس _ آب بین غذا _ آب یخ _ روغن‌های مایع و جامد کارخانه‌ای _ فست فودها (سوسیس، کالباس و...) _ گوشت گاو و گوساله _ مواد غذایی کارخانه‌ای، خوراکی‌هایی مانند چیپس و پفک و... _ اسانس‌های شیمیایی _ قند و شکر _ خوراکی‌های کافئین‌دار _ چربی‌های ترانس بالا مانند: جگر، ته‌دیگ، خامه، سرشیر، کله پاچه و ... _ تخم مرغ مگر با مصلحش که پیاز است مصرف شود. (با پیاز هم در هفته بیش از دو بار میل نشود) چه چیزی برای کبد چرب خوب نیست؟! مصرف زیاد ترشی، ماست و دوغ همراه غذا مصرف زیاد خیار در فصول سرد سال مصرف زیاد میوه و نوشیدن آب روی میوه مصرف غذاهای سرخ شده، فست فود و غذاهای چرب 🍎@tebe_eslami🍎

#علائم_ابتلا به #کبد_چرب ! بیماری کبد چرب با آزمایش خون معروف عملکرد کبد تشخیص داده میشود اما اغلب آزمایش‌های خون برای تشخیص بیماری کبد چرب دقیق نیستند که در این حالت انجام سونوگرافی ترجیح داده میشود. در حال حاضر هیچ درمان خاصی برای بیماری کبدچرب وجود ندارد انتخاب سبک زندگی سالم میتواند به جلوگیری از بدتر شدن علائم ناشی از آن کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

⚠️ هشدار #کبد_چرب شاید باور نکنید ولی #کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست و نمیدونن. سن خاصی هم نداره. اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاس. حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه. کبد چرب حتی میتونه کشنده باشه! علائمی هشدار دهنده مبتلا به «کبد چرب»: 👈🏻زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم 👈🏻کک‌ومک و لک صورت 👈🏻ترش کردن و ریفلاکس گوارشی 👈🏻طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی 👈🏻جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها 👈🏻عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن 👈🏻درد مچ پاها و پیچ‌خوردگی های مکرر مچ پاها 👈🏻ریزش موی شدید 👈🏻احساس مورچه‌روی و گِزگِز در نواحی مختلف بدن 👈🏻خونریزی های شدید عادت ماهیانه در زنان 👈🏻حالت چسبندگی داشتن مدفوع به کاسه توالت (که نیاز به شست‌وشوی مدفوع با فشار زیاد آب باشد) 👈🏻پرش پلک راست در اکثر مواقع 👈🏻زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل و بدبو بودن عرق 👈🏻احساس سوزن‌سوزن شدن انتهای دست و پاها 👈🏻درد در سمت راست حفره شکمی که به‌سمت بین دو کتف انتشار داشته باشد! #کبد_چرب 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 نقش #ترشیها در درمان #کبد_چرب، انسداد عروقِ #قلب 🎥حکیم حسین خیراندیش 🍎 @tebe_eslami 🍎

توصیه های غذایی برای کسانی که #کبد_چرب دارن 👌 √ روزانه پنج عدد فندق،پنج عدد بادام و سه عدد پسته بخورن. √ انجیر،مویز،ترب،فندق به باز شدن انسداد کبد کمک میکنه. √ به جای استفاده از آب بهتره ماءالعسل(ترکیب آب و عسل)بنوشن. √ گوشت گوسفند،مرغ محلی و بلدرچین گزینه های خوبی هستن. √ درست کردن نخودآب که می‌تونین از آب گوشت، نخود،برنج و گوشت استفاده کنین. √ استفاده از شنبلیله در غذاها به بیماران مبتلا به کبد چرب توصیه میشه. 🍎@tebe_eslami🍎

مهمترین عامل #کبد_چرب ✍️ ایجاد کبد چرب به عوامل افزایش سلول‌های تری‌گلیسیرید در سلول‌های کبدی بستگی دارد که مهم‌ترین عامل چاقی است. علاوه بر چاقی بیماری‌های دیابت ، مصرف بعضی از داروها و یا ابتلا به نوعی از هپاتیت c ممکن است باعث رسوب چربی در بافت کبد شود. 🍎@tebe_eslami🍎

نشانه های #کبد_چرب : ❌اگر این موارد رو داری سریعتر به داد کبدت برس ✏️ خستگی مزمن ✏️ ضعف ✏️ حالت تهوع ✏️ گیجی ، ضعف قوه تشخیص یا مشکل در تمرکز کردن ✏️ درد مرکز یا قسمت راست بالای شکم ✏️ تیره شدن رنگ پوست یا لک صورت ، جوش صورت که معممولاً روی گردن یا زیربغل رخ می‌دهد . ✏️ سفید شدن زبان . ✏️ بوی بد دهان . ✏️ کهیر و حساسیت‌های پوستی . ✏️ خارش پوست . ✏️ تعرق بیش از اندازه . ✏️ بوی نامطبوع و زننده بدن . ✏️ حلقه‌های تیره زیر چشم . ✏️ زرد شدن چشم . ✏️ قرمزی ، تورم و خارش چشم ( حساسیت چشم ) ✏️ آکنه دوران بزرگسالی ( آکنه روزاسه ) ـ ( جوش‌های قرمز اطراف بینی ، گونه‌ها و چانه ) ✏️ ظاهر شدن خال‌ها و نقطه‌های مایل به قهوه‌ای روی پوست مانند لک صورت (خال‌های کبدی). ✏️ قرمز شدن کف پا و دست که گاهی با خارش و التهاب نیز همراه است . ✏️ سرخ شدن صورت یا افزایش تعداد رگ‌های خونی صورت ( مویرگ‌ها / رگ‌ها ) ✏️ سردرد ، سرگیجه و در مواردی تنگی نفس 🍎@tebe_eslami🍎

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه #چربی_دور_شکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🍎@tebe_eslami🍎

🍏 #کبد_چرب مصرف روزانه یک لیوان سرکه انگبین تاثیرات شفابخشی در درمان کبد چرب دارد و عرق کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید و عرق شاه تره نیز مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🍏#کبد_چرب صبح ها به صورت ناشتا یک ق.غ روغن زیتون را با یک ق.غ آبلیمو مخلوط کرده و میل نمایید اینکار کبد چرب را درمان و آن را نیز سم زدایی می کند 🍎@tebe_eslami🍎

🍏رفع چربی کبد: برای هر ۱۵۰ میلی‌لیتر آب جوش به چهار گرم ریشه‌ی خشک گیاه قاصدک و خارمریم نیاز دارید. دَم کنید و روزانه سه تا چهار مرتبه میل کنید. برای پاکسازی کبد معجزه میکند! #کبد_چرب 🍎@tebe_eslami🍎