💟 #سیب 🍏•⇦ برای درمان سردرد کافیست یک سیب سبز میل کنید 🔰 سیب سبز به سرعت انقباض↯ ✨ عضله گردن ✨ سردرد ✨ اضطراب و استرس و #سردرد را درمان می کند ➣ @Tebeslamiiranii

#سردرد_انواع_ و علل و درمان آن #سر درد علت: چشم.. بسته بودن بینی.. یبوست و نشستن طولانی درد ستشویی.. کم خونی.. غلبه خون.. غلظت خون.. غلبه صفرا... سرطان ها.. تومورها... چشم زخم تدابیر👇🌺 💠نوشیدن آب ولرم قبل حمام 💠روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 💠انفیه اسلامی 💠حجامت سر ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سر درد ناشی از #گرما 💠روغن بنفشه در بینی.. 💠انفیه 💠قرص خون ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ☑️سر درد #ضربان دار 💠ناشی از التهاب و هیجان درسر و ضربان، 💠آب کاسنی را گرفته و با شکر سرخ میل شود ❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️❄️ ☑️#سینوزیت علت: قلب یاغلظت خون 💠روغن بنفشه پایه کنجد 💠قطره جامع مرزنجوش 💠مالیدن روغن بنفشه زیتونی برپیشانی 💠تقویت قلب 💠حجامت سر 💠انفیه اسلامی ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #میگرن علت: گشادی یکی از رگهای داخل سر عفونت،سرعت خون در رگها،بلغمی بودن معده،گرمی معده،پاک نبودن کبد و صفرا درمان👇👇 💠مخلوط روغن بنفشه پایه زیتون و کاسنی کوبیده شده تازه یاخشک بر پیشانی بمالد 💠آب ولرم ناشتا 💠سیاه دانه هفت عدد 💠حنا بر کل بدن 💠روغن بنفشه پایه کنجد در بینی 💠روغن بنفشه پایه زیتون بر وی ابروها 💠شافیه پنج ماهه #میگرن_همراه_با_بیخوابی درمان👇👇 💠خوردن داروی صفرا بر 💠شافیه 15ماهه 💠دستور آب نیسان 💠حجامت سر 🆘پیشگیری: شستن سر با گل خطمی سفید 💠بستن سر بعد از حمام 💠حنا بر سر گذاشتن ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ #سردرد اگر همراه با #اختلالات مایعات در گوش باشد👇 💠روغن سداب 💠خوردن پودر سداب 💠صاف کننده خون ❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️ #سردرد از #پیشانی شروع شده و به پشت سر برسد درمان👇👇 💠برگ کاسنی تازه یاخشک کوبیده با روغن بنفشه زیتونی مخلوط و بر پیشانی بمالد 💠روغن بنفشه کنجدی در بینی 💠صاف کننده خون 💠مرکب چهار 💠حجامت عام 💠فشار تنظیم گردد ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #گرمی_شدید_سر ⚜مرکب یک ⚜روغن بنفشه کنجدی ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سردرد_با_سردی 💠انفیه اسلامی 💠صاف کننده خون ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سردرد_با_هیجان (ورم سر دندان درد آسیب چشم و آشفتگی) درمان👇 💠آب کاسنی 💠شکر سرخ ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سر درد از پشت سر به سمت چپ و به قسمت #کتف برود 💠مرکب 4 💠مرکب 9 ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سرمای_شدید_سر علت بلغم یا غلظت خون درمان👇 💠داروی امام صادق علیه السلام 💠حجامت ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #درد_شقیقه یک طرف سر درد بگیرد درمان👇👇 💠سویق عدس 💠روغن بسباسه درقسمتی که درد دارد 💠شافیه شش ماهه 💠روغن بنفشه پایه کنجد ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #️آب_آوردن_سر 💠 مرزنجوش 💠انفیه 💠طریفل ⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜⚜ #سرگیجه معلول غلبه خون اگر با تاری چشم همراه باشه گاهی کم خونی،گاهی چربی خون، گاهی بخار معده اگر از کم خونی باشد👇 کباب🍢 تره🥗باقلا برگ چغندر🥦 💠قرص خون 💠هاضوم اگر از فشار باشد👇 💠حجامت... 💠داروی چربی خون(شبت) @tebe_eslami

سلام #سردرد_انواع_ وعلل ودرمان آن سردرد علت:چشم..بسته بودن بینی..یبوست ونشستن طولانی دردستشویی..کم خونی..غلبه خون..غلظت خون..غلبه صفرا...سرطان ها..تومورها...چشم زخم تدابیر؛: نوشیدن آب ولرم قبل حمام روغن کنجد دربینی روغن بنفشه پایه کنجد دربینی انفیه اسلامی حجامت سر ❄️❄️❄️ سردردناشی ازگرما روغن بنفشه دربینی.. انفیه قرص خون ❄️❄️❄️ سردرد ضربان دار ناشی ازالتهاب وهیجان درسر وضربان آب کاسنی راگرفته وباشکرسرخ میل شود ❄️❄️❄️ سینوزیت علت:قلب یاغلظت خون روغن بنفشه پایه کنجد قطره جامع مرزنجوش مالیدن روغن بنفشه زیتونی برپیشانی تقویت قلب حجامت سر انفیه اسلامی ❄️❄️❄️ میگرن علت:گشادی یکی ازرگهای داخل سر عفونت..سرعت خون دررگها..بلغمی بودن معده..گرمی معده..پاک نبودن کبد صفرا تدابیر: مخلوط روغن بنفشه پایه زیتون وکاسنی کوبیده شده تریاخشک برپیشانی بمالد آب ولرم..ناشتا سیاه دانه هفت عدد حنا برکل بدن روغن بنفشه پایه کنجد دربینی روغن بنفشه پایه زیتون بروی ابروها شافیه پنج ماهه میگرن همراه با بیخوابی..خوردن داروی صفرابر شافیه 15ماهه دستور آب نیسان حجامت سر پیشگیری:شستن سرباگل خطمی سفید بستن سربعدازحمام حنابرسرگذاشتن ❄️❄️❄️ سردرداگرهمراه با اختلالات مایعات درگوش باشد روغن سداب..خوردن پودر سداب صاف کننده خون ❄️❄️❄️ سردرد ازپیشانی شروع شده وبه پشت سربرسد برگ کاسنی تریاخشک کوبیده با روغن بنفشه زیتونی مخلوط وبرپیشانی بمالد روغن بنفشه کنجدی در بینی صاف کننده خون مرکب چهار حجامت عام فشار تنظیم گردد ❄️❄️❄️ ✅گرمی شدید سر مرکب یک...روغن بنفشه کنجدی ✅سردرد باسردی انفیه اسلامی صاف کننده خون ✅سردرد باهیجان(ورم سر دندان درد آسیب چشم وآشفتگی) آب کاسنی وشکرسرخ ✅سردردازپشت سر به سمت چپ وبهو قسمت کتف برود مرکب 4 مرکب 9 ✅سرمای شدید سر علت بلغم یا غلظت خون داروی امام صادق حجامت ❄️❄️❄️ دردشقیقه یک طرف سر درد بگیرد سویق عدس روغن بسباسه درقسمتی که درد دارد شافیه شش ماهه روغن بنفشه پایه کنجد ❄️❄️❄️ ✅آب آوردن سر مرزنجوش انفیه طریفل ❄️❄️❄️ سرگیجه معلول غلبه خون اگر باتاری چشم همراه باشه گاهی کم خونی..گاهی چربی خون..گاهی بخار معده اگراز کم خونی باشد کباب..تره..باقلا..برگ چغندر.. قرص خون...هاضوم اگر ازفشارباشد حجامت... داروی ترکیبی چربی خون ❄️❄️❄️ ✅ #سردرد و #میگرن حجامت از سر که تاثیر بسیار زیادی دارد و حجامت نافعه نام دارد قطره روغن بنفشه پایه کنجد داخل بینی بچکانید به مدت طولانی اگر استفاده کنید سر دردشدید و میگرن رو درمان میکنه(حداقل 40 شب) داروی شافیه 5 ماهه طب اسلامی شستن سر با لعاب گل ختمی سفید یک قاشق پودر گل ختمی داخل نصف لیوان آب جوش بریزید بعد از 20 دقیقه که لعاب داد با جوراب صاف کنید و لعابش رو 20 دقیقه روی سر بذارید و بعد بشویید(هفته ای چند بار) شستن سر با حنا 20 دقیقه رو سر باشه کافیه بعد بشویید پوشیدن سر بعد از حمام 5 کف از آبِ گرم حمام به محضِ ورود به حمام و در ابتدای امر، روی سر بریزید و بعد حمام کنید پرهیز از خوردن آب یخ خوردن برگ کاسنی خوردن 21 عدد مویز صبحها ناشتا خوردن سیاهدانه نوشیدن آب باران نوشیدن آب زمزم برای درد شقیقه چکاندن روغن بسباسه در بینی 🌸🕌درمان درد شقیقه🌸🕌 📖بسْمِ اللَّهِ الرحمن الرحیم رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ. اگر خوب شد که هیچ،وگرنه یک دانه و نیم نخود سفید را نرم میکوبی و سه بار بر آن سوره توحید میخوانی و به بیمار میدهی. 📚مکارم الاخلاق.ص808 🌸🕌درمان سر درد و غیره🌸🕌 امام صادق«علیه السلام»هر کس مبتلا به سر درد یا غیره شد،دستش را بر آن محل(درد) بگذارد و بگوید: «اسْکُنْ سَکَّنْتُکَ بِالَّذِی 📖و لَهُ مَا سَکَنَ فی اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ وَ هُوَ السَّمِیعُ العَلِیمُ(الانعام/13) @tebe_eslami

سلام #سردرد_انواع_ وعلل ودرمان آن سردرد علت:چشم..بسته بودن بینی..یبوست ونشستن طولانی دردستشویی..کم خونی..غلبه خون..غلظت خون..غلبه صفرا...سرطان ها..تومورها...چشم زخم تدابیر؛: نوشیدن آب ولرم قبل حمام روغن کنجد دربینی روغن بنفشه پایه کنجد دربینی انفیه اسلامی حجامت سر ❄️❄️❄️ سردردناشی ازگرما روغن بنفشه دربینی.. انفیه قرص خون ❄️❄️❄️ سردرد ضربان دار ناشی ازالتهاب وهیجان درسر وضربان آب کاسنی راگرفته وباشکرسرخ میل شود ❄️❄️❄️ سینوزیت علت:قلب یاغلظت خون روغن بنفشه پایه کنجد قطره جامع مرزنجوش مالیدن روغن بنفشه زیتونی برپیشانی تقویت قلب حجامت سر انفیه اسلامی ❄️❄️❄️ میگرن علت:گشادی یکی ازرگهای داخل سر عفونت..سرعت خون دررگها..بلغمی بودن معده..گرمی معده..پاک نبودن کبد صفرا تدابیر: مخلوط روغن بنفشه پایه زیتون وکاسنی کوبیده شده تریاخشک برپیشانی بمالد آب ولرم..ناشتا سیاه دانه هفت عدد حنا برکل بدن روغن بنفشه پایه کنجد دربینی روغن بنفشه پایه زیتون بروی ابروها شافیه پنج ماهه میگرن همراه با بیخوابی..خوردن داروی صفرابر شافیه 15ماهه دستور آب نیسان حجامت سر پیشگیری:شستن سرباگل خطمی سفید بستن سربعدازحمام حنابرسرگذاشتن ❄️❄️❄️ سردرداگرهمراه با اختلالات مایعات درگوش باشد روغن سداب..خوردن پودر سداب صاف کننده خون ❄️❄️❄️ سردرد ازپیشانی شروع شده وبه پشت سربرسد برگ کاسنی تریاخشک کوبیده با روغن بنفشه زیتونی مخلوط وبرپیشانی بمالد روغن بنفشه کنجدی در بینی صاف کننده خون مرکب چهار حجامت عام فشار تنظیم گردد ❄️❄️❄️ ✅گرمی شدید سر مرکب یک...روغن بنفشه کنجدی ✅سردرد باسردی انفیه اسلامی صاف کننده خون ✅سردرد باهیجان(ورم سر دندان درد آسیب چشم وآشفتگی) آب کاسنی وشکرسرخ ✅سردردازپشت سر به سمت چپ وبهو قسمت کتف برود مرکب 4 مرکب 9 ✅سرمای شدید سر علت بلغم یا غلظت خون داروی امام صادق حجامت ❄️❄️❄️ دردشقیقه یک طرف سر درد بگیرد سویق عدس روغن بسباسه درقسمتی که درد دارد شافیه شش ماهه روغن بنفشه پایه کنجد ❄️❄️❄️ ✅آب آوردن سر مرزنجوش انفیه طریفل ❄️❄️❄️ سرگیجه معلول غلبه خون اگر باتاری چشم همراه باشه گاهی کم خونی..گاهی چربی خون..گاهی بخار معده اگراز کم خونی باشد کباب..تره..باقلا..برگ چغندر.. قرص خون...هاضوم اگر ازفشارباشد حجامت... داروی ترکیبی چربی خون ❄️❄️❄️ ✅ #سردرد و #میگرن حجامت از سر که تاثیر بسیار زیادی دارد و حجامت نافعه نام دارد قطره روغن بنفشه پایه کنجد داخل بینی بچکانید به مدت طولانی اگر استفاده کنید سر دردشدید و میگرن رو درمان میکنه(حداقل 40 شب) داروی شافیه 5 ماهه طب اسلامی شستن سر با لعاب گل ختمی سفید یک قاشق پودر گل ختمی داخل نصف لیوان آب جوش بریزید بعد از 20 دقیقه که لعاب داد با جوراب صاف کنید و لعابش رو 20 دقیقه روی سر بذارید و بعد بشویید(هفته ای چند بار) شستن سر با حنا 20 دقیقه رو سر باشه کافیه بعد بشویید پوشیدن سر بعد از حمام 5 کف از آبِ گرم حمام به محضِ ورود به حمام و در ابتدای امر، روی سر بریزید و بعد حمام کنید پرهیز از خوردن آب یخ خوردن برگ کاسنی خوردن 21 عدد مویز صبحها ناشتا خوردن سیاهدانه نوشیدن آب باران نوشیدن آب زمزم برای درد شقیقه چکاندن روغن بسباسه در بینی 🌸🕌درمان درد شقیقه🌸🕌 📖بسْمِ اللَّهِ الرحمن الرحیم رَبَّنَا لَا تُزِغْ قُلُوبَنَا بَعْدَ إِذْ هَدَيْتَنَا وَهَبْ لَنَا مِنْ لَدُنْكَ رَحْمَةً إِنَّكَ أَنْتَ الْوَهَّابُ. اگر خوب شد که هیچ،وگرنه یک دانه و نیم نخود سفید را نرم میکوبی و سه بار بر آن سوره توحید میخوانی و به بیمار میدهی. 📚مکارم الاخلاق.ص808 🌸🕌درمان سر درد و غیره🌸🕌 امام صادق«علیه السلام»هر کس مبتلا به سر درد یا غیره شد،دستش را بر آن محل(درد) بگذارد و بگوید: «اسْکُنْ سَکَّنْتُکَ بِالَّذِی 📖و لَهُ مَا سَکَنَ فی اللَّیْلِ وَ النَّهَارِ وَ هُوَ السَّمِیعُ العَلِیمُ(الانعام/13) @tebe_eslami

هوالشافی ✍ تسکین #سردرد شدید و ناگهانی #میگرن همراه با #استفراغ ⏩ درمان #فوری ( #اورژانس ) بشرح زیر اعمال میگردد 🔸🔶 بیمار در یک اتاق کم نور و بی صدا نگهداری شود، سپس اقدامات زیر به عمل آید: 🔻 داروی استنشاقی: مرزنجوش، تخم گشنیز، بنفشه و بابونه بصورت دمکرده یا جوشانده در بینی استنشاق گردد 🔻 داروی جوشاندنی: نعناع، افسنتین، کاکوتی، انیسون، زیره، تخم گشنیز و گل گاوزبان مساوی مخلوط و نیم کوب کنید هر بار یک قاشق غذاخوری با ۲ لیوان آب بجوشانند تا یک لیوان بماند، صاف کنند و شیرین کرده میل کنند 🔸 در حالت درد میتوان چند مرتبه تکرار نمود، اگر با مصرف دارو مواجه با استفراغ شود چه بهتر در این صورت پس از استفراغ دوباره همان جوشانده مصرف شود 🔻 داروی مالشی: روغن زیتون یا کنجد یا دارچین یا مرزنجوش هرکدام که در دسترس بود با دست بدون وقفه روی شقیقه محل درد و پیشانی و ابروها مالش داده شود. ادامه مستمر این مالش ظرف چندین دقیقه قطعاً موجب کاهش شدید حمله میگرن میشود •┈.┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈┈ @tebe_eslami

#ماساژ۶ #آموزش_ماساژ سلام این پست رو بفرستید برای کسانی که #سردرد دارن . فوق العاده #کاربردی . برای تاثیر بیشتر میتونید از #روغن های مناسب #مزاج هر فرد استفاده کنید. . 🔻شما روش دیگه ای بلدید که موثر باشه؟🔺 . #ماساژ #ماساژدرمانی_صورت #سردرد_عصبی #اروماتراپی #ماساژ_سر #طب_سنتی #میگرن #حجامت_ساق #قم

📿 #دعا_درمانی ‌ ❇️ #دعای_سردرد ‌ ⚜️ روایت است از امام صادق عليه السلام، برای رفع #سردرد بگذار دستت را بر آن و بگو: ‌ ⬅️ بسْمِ اللهِ الَّذِي لَا يَضُرُّ مَعَ اسْمِهِ‏ شَيْ‏ءٌ فِي الْأَرْضِ وَ لا فِي السَّماءِ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ‏ اللَّهُمَّ إِنِّي أَسْتَجِيرُ بِكَ مِمَّا اسْتَجَارَ بِهِ مُحَمَّدٌ صلى الله عليه وآله لِنَفْسِهِ؛ ‌ ⬅️ به نام خدائی که هیچ چیز ضرر نمی رساند به خاطر نام او در آسمان ها و زمین. و او شنوا و بیناست. بار الها پناه می برم به تو از آنچه که پیامبرت از آن ها به تو پناه برد. هفت مرتبه آن را تکرار کن . ‌ 📚منبع: طب الائمه : 18 / طب الرسول المصطفی : ج 3 ص 188 . ‌ 🍎 @tebe_eslami 🍎

#دعا_درمانی #سردرد 🔹امام باقر علیه السلام فرمودند: هر کس به سردرد دچار شد، دست خود را بر سرش بکشد و هفت بار بگوید: أَعُوذُ بِاللهِ الَّذِي سَكَنَ لَهُ مَا فِي الْبَرِّ وَ الْبَحْرِ وَ مَا فِي السَّمَاوَاتِ وَ الْأَرْضِ‏ وَ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ‏؛ (پناه می‌برم به خدایی که آنچه در خشکی و دریا و میان آسمان و زمین است برای او آرام گرفت، و اوست شنوای دانا ) به راستی که درد از او برطرف خواهد شد 📚طب الائمه : 18 ، بحار الانوار 92 : 53 ح 14 ، طب الرسول المصطفی : ج 3 ص 187 🍎 @tebe_eslami 🍎

🌸🍃 🍃 🔖سردرد ساده (صداع ساذج) و انواع آن #سردرد 👥 همه انسان ها در طول عمر خود گاهی به نوعی به این سردردهای شایع مبتلا می شوند که اکثرا در حد چند دقیقه و ساعت بوده و گاهی در حد چند روز ادامه پیدا می کند. ♨️ این نوع سردرد دو نوع گرم و سرد دارد که هر یک از آنها می تواند به علت های خارجی یا داخلی ایجاد شوند. 🔆 عوامل داخلی معمولا به دنبال خوردن و آشامیدن ایجاد می شوند. علت های خارجی مانند تابش آفتاب، گرما و سردی هوا و عوامل موضعی هستند... 🧠 که می توانند روی بدن و مغز تاثیر گذاشته و باعث سردرد شوند (یکی از حکمت های استفاده همه مردم در قدیم از کلاه و سر بند نیز همین موضوع بوده است). 🍎@tebe_eslami🍎

برای درمان #سردرد #آب بنوشید 🔹کمبود آب در بدن یکی از دلایل سردرد است. نتایج مطالعات مختلف نشان داده است که کم‌آبی مزمن در بدن (دهیدراسیون) شایع‌ترین دلیل بروز سردرد تنشی و میگرن محسوب می‌شود. 🔹بنابراین، افرادی که دچار کم‌آبی مزمن در بدن هستند، می‌توانند با نوشیدن آب، علائم سردرد را در عرض 30 دقیقه تا سه ساعت از بین ببرند. 🔹کمبود آب در بدن همچنین می‌تواند به ضعف تمرکز و کج‌خلقی منجر شود که علائم سردرد را بدتر می‌کند. برای جلوگیری از بروز این نوع سردردها باید آب کافی بنوشید و غذاهای غنی از آب بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸 #یاسمن_سفید را با نام‌هایی، چون گل هاشم، یاسمن، یاسمن بستانی، یاسمن بوّا، سجلاب می‌شناسند، طبیعت این گیاه گرم و خشک است. 🌸 گیاه یاسمن سفید برای رفع لکه‌های سیاه #پوست و رفع چروک صورت به شکل ضماد کاربرد دارد و بوییدن گل آن در تسکین #سردرد مؤثر است. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹علایم سموم فعال در #روده_بزرگ 🔹علائم شایع نیاز به سم‌زدایی روده 🔹#سردرد 🔸 بوی بد دهان 🔹کمبود انرژی و خستگی 🔸احساس سنگینی 🔹التهاب روده 🔸یبوست 🔹افزایش وزن 🍎@tebe_eslami🍎

#سردرد 🔸درد_های مزمن و طولانی باعث کلافگی می شوند. یکی از دردهای مزمن، سردرد مزمن است که می تواند باعث اختلال خواب بداخلاقی و عدم تمرکز شود. 🔹علت بعضی از سردردها وجود باد در سر است. گاهی این باد در بدن تولید می‌شود و گاهی در خود سر و یا این‌که از طریق استنشاق وارد مغز می‌شود و در آن‌جا گیر می‌افتد و باعث سردرد می‌شود. دقیقا مثل حالتی که مثلا در سفر باد وارد گوش شده و باعث درد گوش می شود و تا باد آن خارج نشود، درد گوش دارید. 🔸البته کلا هر نوع اختلال مزاج در بدن و یا سر می‌تواند باعث سردرد نیز شود. 🔹یکی از اعضای مهم که بیماری‌های آن می‌تواند باعث سردرد شود معده است. باد معده و یا بخار معده از طریق بعضی راهها می تواند به سر برسد. بنابراین اگر مدت‌هاست که سردرد دارید و در کنار آن مشکلات گوارشی مثل نفخ و قار و قور ‌شکم و غیره دارید بهتر است پیگیر درمان بیماری‌ گوارشی خود نیز باشید. 🍎@tebe_eslami🍎

✅چرا وقتی گرسنه می‌شم #سردرد می‌گیرم؟ ✍️بعضی از افراد که حرارت معده در آن‌ها بالاست،به دنبال گرسنگی، دچار سردرد می‌شوند. این امر به علت افزایش غلبه حرارت بر معده در هنگام گرسنگی است. از علامت‌های دیگر این بیماری تشنگی و خشکی دهان و لب، و آروغی است که بوی دود می‌دهد. این نوع سردرد در گرمای هوا و خوردن غذاهای گرم تشدید می‌شود. درمان اینگونه سردرد چیست؟ این بیماران بهتر است در غذاهای خود از غوره، سماق، زرشک، کاهو، روغن زیتون، عدس، کدو و رب انار استفاده کنند. مصرف شربت انار، شربت لیمو،شربت کاسنی، بهارنارنج، آب سیب و آب به و دوغ برای این افراد بسیار مفید است. 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃 🍃 🔖 برای درمان #سردرد از موارد زیر تا حد امکان دوری کنید 👇 1️⃣خواب زیاد بخصوص در روز 2️⃣غذاهای نفاخ (حبوبات خیس نخورده، سیر و پیاز خام، تربچه، پیازچه، تره، شاهی) 3️⃣دیرهضم (انواع فست فود، گوشت گاو...) 4️⃣ترشیجات (مخصوصاً سرکه) و هرچه ترش است 5️⃣مصرف بیش از حد خرما، گردو یا شیرینیهای غیرطبیعی 6️⃣غذاهای تند و پر ادویه، شنبلیله، فلفل، زنجبیل، زنیان 7️⃣اسباب به وجود آورنده سردرد مثل راه رفتن در آفتاب، قرار گرفتن در معرض هوای گرم یا سرد ، حمام گرم، حرکات جسمانی شدید، خشم و غضب، جیغ و داد، گوش دادن به صداهای ناهنجار و بلند، بوییدن بوهای گرم یا سرد 🖊دکتر اکرم السادات اطیابی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🍎@tebe_eslami🍎

نوشیدنی‌های مناسب: بهترین #نوشیدنی‌ ها برای پیشگیری و کاهش شدت این #سردرد عبارت‌اند از: ▫️شربت سکنجبین ▫️شربت ریواس ▪️شربت به لیمو ▪️شربت لیموترش ▫️شربت زرشک ▫️شربت آلو ▪️شربت خاکشیر با گلاب 🍎@tebe_eslami🍎

🔺 چه مواد غذایی باعث ایجاد #سردرد می‌شوند؟ 🔹از آنجایی که سردردها و حملات میگرنی می‌توانند بسیار آزاردهنده باشند، شناسایی و پیشگیری از عوامل موثر در شروع علائم آن، حائز اهمیت است. 🔹برخی از غذاها و نوشیدنی‌ها ممکن است باعث سردرد یا حملات میگرنی شوند. بنابراین توجه به آنچه می‌خورید و می‌نوشید به شما در کشف علت سردرد یا محرک‌های میگرن کمک می‌کند. 🔹برخی از غذاها، نوشیدنی‌ها و موادی که معمولا با سردرد و حملات میگرنی مرتبط هستند، عبارتند از: شکلات، قهوه، گوشت‌های فرآوری‌شده، بستنی، شیرین‌کننده‌های مصنوعی. 🍎 @tebe_eslami 🍎

🔺#سردرد سمت چپ سر را حتما جدی بگیرید! 🔸ابتلا به سردرد و #میگرن می تواند بسیار ناراحت کننده باشد، این بیماری گستره وسیعی دارد و در صورتی که در سمت چپ سر رخ دهد می تواند نشانه خطر باشد. 🔸سردرد در سمت چپ سر به دلیل بروز صدمه و آسیب مغزی، بیماری التهابی، گرفتگی رگ های مغز، مصرف بیش از حد دارو یا سینوزیت رخ می دهد و نیاز به رسیدگی پزشکی دارد. 🍎@tebe_eslami🍎

"رفع #استرس و #سردرد در 5 دقیقه" کافیست پنج دقیقه در این حالت دراز بکشید، خواهید دید که سردرد و استرستان به میزان قابل توجهی کاهش خواهد یافت...!!👌👌 🍎@tebe_eslami🍎

10 درمان خانگی #سردرد (☝️) 🔸 تصور کنید روزتون رو مثل همیشه شروع می‌کنین و کلی کار دارین؛ اما یهو سردردتون شروع میشه و نمی‌تونید کاری کنید! 🔸نگران نباشید؛ ما توصیه‌های ساده و خونگی واستون داریم که این بار اگه دچار سردرد شدین بهتره قبل از اینکه سراغ قرص برید این‌ها رو امتحان کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

#سردرد و #میگرن دارید ؟🤕 مسکن نخورید، آلوئه ورا استشمام کنید آلوئه‌ورا دارای خاصیت تسکین‌ دهندگی عضلات بوده و استشمام آن میتواند میگرن و اسپاسم عضلات اطراف سر و گردن را رفع کند 🍎@tebe_eslami🍎

🟣خوراکی‌هایی که برای رفع #سردرد کمک می‌کنند ♦️دم‌نوش زنجبیل، آب و چای بابونه بنوشید. ♦️یک پاف از روغن نعناع فلفلی درون بینی اسپری کنید. ♦️از کمپرس سرد استفاده کنید. استفاده از کمپرس سرد یا یخ بر روی گردن، سر یا شقیقه التهاب را کاهش می‌دهد. ♦️سرکه سیب، یک فنجان قهوه ، غذا‌های دارای سیر و پیاز، آناناس، گیلاس و خیار فراموش نشود. 🍎@tebe_eslami🍎

چی بخوریم برای چه مریضی ای؟؟ اگه #سردرد دارید: فلفل قرمز، شربت آبلیمو اگه #کبد_چرب دارید: زرشک،شاتوت، آب انار اگه #کمخونی دارید: اسفناج، لیمو، خرما اگه #نقرس دارید: گوجه فرنگی و فلفل دلمه اگه #واریس دارید: آب و نان سبوس دار اگه #آفت_دهان دارید: رب انار و آب انار اگه #تهوع دارید: زنجبیل،پونه، هندوانه اگه #دلپیچه دارید: دم کرده زیره اگه #میگرن دارید: ماهی،امگا3، گردو اگه #عفونت دارید: دمنوش پونه کوهی،سیر اگه #تبخال دارید: سیب زمینی(ضد زخم)، پیاز (ضد تاول) اگه #تب دارید: آب، لعاب برنج، میوه های آبدار اگه #معده_درد دارید: عسل،زنجبیل، زردچوبه اگه #ویار و #تهوع_صبحگاهی دارید: گوجه، انار ملس اگه #پوکی_استخوان دارید: سنجد+ماست اگه #آرتروز دارید: آناناس،شلغم، کلم اگه #نرمی_استخوان دارید: قارچ،ماهی،تخم مرغ اگه #بیخوابی دارید: شیر گرم، موز، گیلاس اگه #دیابت دارید: ماش، لوبیا قرمز، تربچه اگه #چربی_دور_شکم دارید: بادام،گریپ فوروت اگه #اسهال دارید: هویج و سیب پخته،کته و ماست چکیده و نعنا 🍎@tebe_eslami🍎