🌿پوست و جگر مرغ را هرگز نخورید! 👈داروهای آنتی بیوتیکی، فلزات سنگین، سموم و آفت کش هایی که برای مهار بیماری های عفونی و کنترل بیماری های انگلی و ویروسی که به صورت آمپول یا همراه دانه های جو و ذرت وارد بدن مرغ می شود در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. 🍎@tebe_eslami🍎

⁣🍊نارنگی این میوه خوش‌طعم و عطر سرشار از ویتامین سی و آنتی‌اکسیدان است. ✨این میوه به‌دلیل خواص ضدالتهابی‌اش به سلامت پوست، قلب و دستگاه گوارشتان کمک می‌کند. 🍎@tebe_eslami🍎

🔺 بادام شیرین یک منبع طبیعی اسید فولیک است 🔹اگر میخواهید در پیری دچار پوکی استخوان و بیماری های قلبی نشوید روزانه ۱۴ عدد بادام شیرین بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

#زیبایی_فرزند ✍ خوردن گلابی توسط پدر سبب زیبایی فرزند می شود و مایه قوت قلب، پاکی معده، صفای دل دلیری و #زیبایی بچه می شود 🍎@tebe_eslami🍎

🔺#بانوان #بدانیم 🔰 خوراکی‌هایی که پوست را روشن میکند! 📌 در طب سنتی استفاده متعادل از خاکشیر، هویج، انار موجب نیکویی رنگ رخسار و روشن شدن پوست میشود. 📌 همچنین مواردی مانند تنظیم نبودن دستگاه گوارش و معده باعث جلوگیری از نیکویی رنگ رخسار میگردد بنابراین تغذیه و سبک زندگی سالم به رفع تیرگی پوست کمک میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

نکاتی برای جلوگیری از نفخ👇 🔺بیشتر فیبر مصرف کنید 🔺غذا را خوب بجوید 🔺ورزش کنید 🔺بیشتر آب بنوشید 🔺غذاهای چرب، کمتر بخورید 🔺پروبیوتیک بخورید 🍎@tebe_eslami🍎

قاتل موخوره !! 🔹️روغن کرچک و رزماری را به نسبت ۳ به یک مخلوط کرده و پس از هر بار استحمام نوک موهایتان زده و کمی ماساژ دهید تا ۴۵ روز الی سه ماه اثری از موخوره نخواهید دید. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶خورشت قورمه سبزی داروی خاص برای رفع کم خونی 🔹متخصصین طب سنتی معتقدند که قرمه سبزی به علت داشتن آهن و فولات یک سلاح قوی در برابر «کم‌خونی» است ! 🔹️قرمه سبزی حاوی ترکیباتی مانند آهن، روی، سلنیوم، منیزیم، کلسیم، فولات، فسفر، گوگرد و انواع ویتامین های D ، C و گروه ویتامین های B است ! 🍎@tebe_eslami🍎

🍏خواص شیر بادام در شب کلسیم موجود در شیر بادام به مغز کمک می کند تا تولید ملاتونین (هورمون خواب) را افزایش دهد و باعث درمان بی خوابی شبانه شود. برای داشتن آرامش در شب می توانید روی خواص فوق العاده شیر بادام حساب کنید. 🍎@tebe_eslami🍎

🍁فصل ها 🍂مجابم می کنند 🍁که هر آمدی 🍂نوید ماندن نیست 🍁یک دل شویم 🍂با گُذر هر آنچه رفتنیست 🍁بُگذاریم تمام ناامیدی ها 🍂و غم ها 🍁به سان تابستان بُگذرد صبحتون بخیر و پاییـز تون زیبـا 🍂🍁 🍎@tebe_eslami🍎

استفاده از عسل در پانسمان زخم‌ها باعث از بین بردن بوی بد زخم می‌شود، هنگام تعویض پانسمان به زخم نمی‌چسبد و درد کمتری ایجاد می‌کند. عسل باعث بند آمدن سریع خونریزی میشود. 🍎@tebe_eslami🍎

🔶🔹زردک هویج ایرانی ....اصل هویج که کلی خاصیت داره اینه ...حتما پیگیری کنید ببینید کجا ها دارند 🔹فصلش الانه تهیه کنید ومصرف کنید ....مخصوصا برای آقایون که دچار زود_انزالی هستند ... 🔹برای کلیه ها عالیه برای خانم هاکه بچه شیر میدن عالیه 🔹تا فصلش هست از زردک غافل نشید آقایونی که مشکل ضعف اسپرم دارند ...تا میتونند زردک بخورند 🔹 فصل زردک هست حتما تهیه کنید ...جایگزین هویج 🔶🔹و سبزی_کاسنی 🔹کاسنی برای ضعف اسپرم آقایون عالیه ...هرصبح ٣تا۵ برگ کاسنی بخورند ...ان شاءالله جواب میده ودرمان میشند 🍎@tebe_eslami🍎

🍵چای سبز بنوشید ✔️نوشیدن چای سبز به طور منظم یکی از آسانترین راه حل‌ها برای خلاص شدن از شر #خستگی، #بی‌_حالی و #تنبلی است ✔️ دلیل توصیه آن وجود پلی فنل‌های آنتی اکسیدانی در آن است که باعث آرام نگه داشتن روحیه و کاهش #استرس می‌شود و به این ترتیب می‌تواند در رهایی از خواب و بی‌حالی موثر باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

🧂تاثیر نمک بر تورم بدن 🔹اگر حلقه‌تان کمی روی انگشت‌تان فشار می‌آورد 🔹 پاهای‌تان متورم می‌شوند 🔹یا صبح چشم‌هایتان پف کرده است ⬅️ احتمالاً بیش از حد نمک می‌خورید. اختلالی که بدن شما در اثر مصرف زیاد نمک شروع به نگه داشتن آب اضافی می‌کند، ادم نامیده می‌شود و باید با یک رژیم غذایی بسیار محدود درمان شود. 🍎@tebe_eslami🍎

عدس ، میان وعده ای با پروتئین قدرتمند عدس در فرآیند عضله سازی ، نقش بسیار مهمی را بازی نمی کند ، اما می تواند به تهیه یک میان وعده مناسب پروتئینی بپردازد. در حقیقت ، یک فنجان عدس ، حاوی ۱۸ گرم پروتئین ، ۴۰ گرم کربوهیدرات ، کمتر از یک گرم چربی و ۲۳۰ کالری می باشد . همچنین عدس یک منبع خوب از کربوهیدرات های مرکب کندهضم است. عدس نباید به صورت خام مصرف شود ، شما می توانید هم خشک شده و هم نوع کنسرو شده آن را در فروشگاه ها پیدا کنید . بستگی به تنوعی که دارد ( انواع سبز ، قهوه ای ، سیاه یا قرمز ) نیاز به خیس شدن و پخت به مدت ۱۵ الی ۴۵ دقیقه دارد. در هر وعده مصرفی به دریافت میزان مناسبی فیبر ، فولات ( اسید فولیک یا همان ۹B ) ویتامین ۱B و سایر مواد معدنی مهم به جهت رشد عضله و کسب انرژی می پردازد . این مواد معدنی شامل آهن ، مس ، فسفر و پتاسیم می باشد. 🍎@tebe_eslami🍎

معجونی برای چربی خون سیر را خرد کرده در آبغور بریزید و هر روز 1 ق‌.م از آن بخورید این معجون برای درمان گرفتگی رگ های قلب، چربی خـون، درد مفاصل، ضعف اعصاب و عفونت ادرار معجزه میکند. 🍎@tebe_eslami🍎

اگر زبانتان با مواد غذایی داغ سوخت، مقداری شکر روی ناحیه سوخته شده بپاشید، به سرعت درد و سوزش فروکش می کند. 🍎@tebe_eslami🍎

هضم غذا در بانوان به علت معده ی ضعیف تر از آقایان سخت تر است. مشکلاتی ناشی از هضم نامناسب: کم خونی و بی حوصلگی 👈درمان: با غذا لیمو یا سبزی مِیل کنید.. 🍎@tebe_eslami🍎

🌹 ‍ نیایش صبحگاهی 🌼🍃 🌼خدایا 🙏 ✨دوستانم ارمغانی از ✨رحمت بی کران تو هستند ✨پس خرسندشان بدار ✨به عافیت و موفقیت ✨واستجابت دعا... 🌼خدایا 🙏 ✨غم و غصه را از دل عزیزانم ✨دور فرما و درهای رحمتت را ✨به رویشان بگشا 🌼آمیـــن 🍎@tebe_eslami🍎

مطالعات نشان میدهد ‌: 👈 مصرف زیاد پنیر خطر سرطان سینه را 53% افزایش می دهد و زنانی كه تخم مرغ مصرف می‌کنند به علت وجود کولین در تخم مرغ 24% کمتر به سرطان سینه مبتلا می‌شوند 🍎@tebe_eslami🍎

⚛ #با_گوشت_پیاز_بخورید_زیرا👇 ⬅️از عفونت جلوگیری میکند ⬅️هضم گوشت را آسان میکند ⬅️مضرات گوشت راکاهش میدهد ⬅️کرم های روده را از بین مـی برد 🍎@tebe_eslami🍎

تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید: حفظ سطوح مناسب کلسترول و قند خون درخشش پوست تقویت استخوان ها حفظ سلامت دهان و دندان پیشگیری از سرطان 🍎@tebe_eslami🍎

🌸🍃🌸🍃‌‌‌﷽🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃 🍃 #درمان_سرفه ✅ دمنوش چهارتخمه ✍️ چهار تخمه برای درمان سرفه خشک، درد قفسه سینه، سرماخوردگی و همچنین رفع گرفتگی صدا بسیار مفید است. 💠اجزای تشکیل دهنده ترکیب چهار تخمه شامل به دانه، قدومه، بارهنگ و ریحان است. 💠 طرز تهیه دمنوش چهار تخمه طریقه تهیه این داروی گیاهی نیز مشابه دمنوش آویشن است. اما میزان مواد مصرفی آن به سن شخص بستگی دارد. 💠در صورتی که بیمار خردسال است، یک قاشق غذاخوری از ترکیب چهار تخمه کافی است. برای بزرگسالان نیز دو قاشق غذاخوری مناسب است. 💠 ترکیب چهار تخمه را درون لیوان آب جوش بریزید و 10 دقیقه صبر کنید. سپس محتویات درون لیوان را با قاشق میل کنید تا سرفه‌تان بهبود یابد. 🌸🍃 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃🌸🍃🌸🍃 🍎@tebe_eslami🍎

شربت عسل و بیدمشک و نعنا ✴️⇦خواص: این شربت تقویت کننده قلب، معده و گوارش است. خاصیت آرام بخشی دارد. ضد نفخ است و مانع از ترش کردن معده می شود. ❇️‌‌‌‌⇦مواد لازم:⇩ ⚜آب: یک لیوان ⚜عسل: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق نعناع: یک قاشق غذاخوری ⚜عرق بیدمشک: دو قاشق غذاخوری 📝⇦طرز تهیه: عسل را در کمی آب ولرم حل کرده، سپس عرق بیدمشک، نعناع و یک لیوان آب را به مخلوط اضافه می کنیم 🍎@tebe_eslami🍎

⚛ #افزایش_قد 🔻سویق به زنان باردار وبچه هابدهید 🔻حتی در شکم مادر نیز بچه را رشد 🔻می دهد و نقص عضو بچه را از بین 🔻می برد و استخوان ساز مانند برگ 🔻چغندر و هسته سنجد مفید است و 🔻حجامت پشت گوش هم موثر است . 📚حکیم تبریزیان 🍎@tebe_eslami🍎

دارچین برای کاهش بزاق دهان و رفع مشکل ریختن آب دهان درخواب👇 یکی از رایج ترین روش ها برای درمان بزاق زیاد، دارچین است ؛ از آنجا که توانایی آن برای کاهش باکتری های موجود درون دهان کاملا ً قدرتمند است، دارچین می تواند تولید بزاق را فورا ً محدود کند. شما باید آن را به عنوان یک چای و چند بار در روز مصرف کنید تا وضعیتتان به تدریج بهبود یابد. مقداری چوب دارچین پودر کنید و در داخل یک کیسه چای با آب داغ ترکیب کنید و اجازه دهید چند دقیقه بماند.کمی عسل ( اختیاری ) برای مزه بهتر بریزید و به صورت روزانه بخورید. 🍎@tebe_eslami🍎

گیاهان_مفید_برای_کاهش_وزن 🌿#دارچین: دارچین به دلیل کمک به کنترل قند خون، مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن است. 🌿#زنجبیل: این گیاه با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می‌کند. 🌿#هل: این ماده خوراکی به ارتقای فرآیند سوخت و ساز و توانایی بدن در سوزاندن چربی‌ها کمک می‌کند. 🌿#زردچوبه: این ادویه زردرنگ حاوی آنتی‌اکسیدان‌هایی است که از افزایش وزن جلوگیری می‌کنند. 🌿برگ گیاه #گزنه: این گیاه سرشار از آنتی‌اکسیدان و انواع ویتامین‌هاست که به پاکسازی خون و چربی‌سوزی کمک می‌کند. 🌿#فلفل قرمز: این ادویه حاوی ترکیب‌هایی است که میل به پرخوری را از بین می‌برد و از قابلیت چربی‌سوزی برخوردار است. 🌿#زیره سبز: این ماده خوراکی فرآیند هضم غذا و تولید انرژی را ارتقاء می‌دهد و به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها در بدن کمک می‌کند. 🌿#زنیان : بسیار موثر در لاغری افراد سرد مزاج(بلغمی ) است . 🍎@tebe_eslami🍎