🔴 کدام مواد غذایی هوش شما را کم میکند؟ ⚜ الکل ⚜ تنقلات ⚜ مواد غذایی سرخ شده ⚜ نیکوتین ⚜ چربی‌های ترانس ⚜ محصولات غذایی غنی از قند #هوش #حافظه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 چرا برای زنان حامله مواد آرایشی ممنوع است؟ 🌀 ترکیب رایج رژ، دئودورانت و عطرها سلامت بارداری را تهدید می کند 🌀 و سقط جنین و معلولیت های ذهنی را افزایش می دهد #آرایش 🍎@tebe_eslami🍎

✅ اعمال عبادی شب اول ماه رجب 🔹در کتاب شریف مفاتیح الجنان آمده است: 1️⃣ هنگام دیدن هلال ماه بگوید: "اللَّهُمَّ أَهِلَّهُ عَلَیْنَا بِالْأَمْنِ وَ الْإِیمَانِ وَ السَّلامَةِ وَ الْإِسْلامِ رَبِّى وَ رَبُّكَ اللهُ عَزَّ وَ جَلَّ." 2️⃣غسل کردن 3️⃣زیارت امام حسین(ع) 4️⃣شب زنده دارى 5️⃣خواندن دعاى امام زمان علیه السلام. 6️⃣خواندن ده نماز دو رکعتی، بعد از نماز مغرب 7️⃣بعد از نماز عشاء دو ركعت نماز گزارده شود: در ركعت اول حمد و ألم نشرح یك مرتبه و توحید سه مرتبه و در ركعت دوم حمد و ألم نشرح و توحید و معوذتین خوانده شود و پس از سلام، سى مرتبه لا إِلَهَ إِلا اللهُ بگوید و سى مرتبه صلوات بفرستد. #اعمال_عبادی_رجب #شب_اول 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 خوابیدن در اتاق با چراغ روشن ممنوع !💡 🌀 خوابیدن شبانه با چراغ روشن باعث اختلال در سیستم عصبی میشود و افسردگی را به دنبال دارد ! #خواب #افسردگی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 علائم سنگ کلیه ⚜ درد شدید در ناحیه پهلو و کمر ⚜ درد منتشر شونده به سمت تحتانی شکم و لگن ⚜ درد در هنگام دفع ادرار، ادرار صورتی، قرمز یا قهوه ای رنگ ⚜ تهوع و استفراغ ⚜ تکرر ادرار ⚜ تب و لرز #سنگ_کلیه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 در زمان سرماخوردگی چی بخوریم ؟ 🌀 مصرف شلغم ، کرفس ، پیاز و گوجه فرنگی ابتلا به سرماخوردگی را کاهش می دهد و در هنگام سرماخوردگی سرعت بهبود را افزایش می دهد. #سرما_خوردگی 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 استرس دارید؟ قهوه نخورید! 💠 قهوه خواص مفید و شگفت انگیز زیادی دارد ولی وقتی استرس دارید از قهوه دوری کنید، کافئین همیشه استرس را بدتر می کند. #قهوه 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 آیا دوتا قرص رو با هم میشه خورد؟ 💊 🌀 نه! خوردن همزمان دو یا چند دارو بویژه در کهنسالان رایج است ولی گاهی خطرناک است! 🌀 مثلاً خوردن قرص خواب و داروی ضددرد مانند ترامادول خطرناک است، این دو دارو هیچ تداخل اثر ندارند اما هر دو خواب آور و کند کننده تنفس هستند. 🌀 وقتی همزمان خورده شوند، این آثار قرصها به هم اضافه می شود و این تاثیر افزوده خطرناک است و گاه مرگ آور!!! #قرص 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 هرگز چای را فوت نکنید ⚜ ترکیب اسیدی حاصل از واکنش Co2 بازدم شما با چای داغ باعث : 🌀 پوکی استخوان، 🌀 ضعف عضلانی، 🌀 کاهش حافظه 🌀 ایجاد سنگ کلیه شده 🌀 و روی باروری مردان تاثیر سوء #چای 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 درمان یبوست با نوشیدن یک لیوان آب گرم صبح‌ها 💠 برای درمان یبوست کافیه هر روز صبح یک لیوان آب گرم با معده خالی بنوشید برای افزایش فواید میتوانید مقداری عسل یا آب لیمو به آن اضافه کنید #درمان_یبوست 🍎@tebe_eslami🍎

🔴 صبح‌ ها زود از خواب بیدار شوید تا یبوست نگیرید! 💠 صبح زود موقع فعالیت دستگاه گوارش و روده‌ است که باید دفع مدفوع صورت گیرد. 💠 این خواب مانع دفع مدفوع در وقت خود شده منجر به تجمع سموم در بدن و موجب تشدید یبوست میشود #خواب #یبوست 🍎@tebe_eslami🍎